Tu le sais : la mort fait partie de la vie. Mais personne n’est jamais vraiment préparé à l’affronter. Surtout à ton âge. Pourtant, en France, dans chaque classe, au moins un enfant aurait perdu l’un de ses parents. Alors, comment faire pour traverser cette épreuve ?
Dans cet épisode, tu vas comprendre comment le temps apaise la douleur, trouver des rituels pour combler le manque et découvrir les super-pouvoirs des big câlinous !
Tu as aimé cet épisode ? Explique-nous pourquoi en commentaire, mets-nous plein d’étoiles sur tes plateformes préférées, parles-en autour de toi et, surtout, abonne-toi pour ne rater aucun épisode ! Rendez-vous vendredi 28 juin pour une nouvelle aventure du club SOS BFF !
Tu n’as jamais entendu parler du podcast SOS BFF ? On t’explique tout ici !
Les p’tits + de SOS BFF
- Pour arriver à en parler :
L’association Empreintes a édité un livret pour aider les enfants à mettre des mots sur cette épreuve : Mon cahier pour en parler, 9 €. Elle propose aussi une ligne d’écoute : 01 42 38 08 08.
Le site filsantejeunes.com propose un dossier très complet sur le deuil. Tu peux aussi les appeler au 0 800 235 236.
Pour trouver un groupe de parole pour ados, rapproche-toi des associations d’accompagnement au deuil de ta région.
Si tu pleures encore tous les jours après plusieurs mois, consulte un psychologue.
- Des livres, des musiques… pour aller mieux :
Dans la médiathèque du site lavielamortonenparle.fr, des livres, des films, des musiques… classés par tranche d’âge, pour t’aider.
Merci à Caroline Witschger, psychologue et coordinatrice des accompagnements familles de l’association Empreintes, pour son aide précieuse.
Un podcast de Milan presse 2024. Direction éditoriale : Aurélya Guerrero. Scénario : Séverine Clochard. Réalisation : Qude avec Milia Legasa. Avec les voix de Candice Sansano, Domitille Béchard et Alexia Neveu. Création visuelle : Emma Tissier. Responsable marketing : Jean-Luc Monchy. Droits réservés.
Comme je suis très sensible, j’ai été très touchée par le message de Camille et par la mort de son père. Je lui souhaite énormément de courage et des gros bisous !
Moi j’ai perdu mes deux grands pères le même jour, la même heure mais pas dans le même pays!!!!!
je suis desolée pour toi sache que je te soutien
Les filles… J’ai un problème… Du point de vue des autres j’ai des bonnes notes et tout mais… Pas de mon point de vue… D’accord j’ai 19 de moyenne g mais… J’aurais pu faire mieux. Enfaite il y a une fille qui m’a completement découragé j’arrive pas à me concentrer et tout et l’année prochaine c’est la 4e… En plus mon frère est rentré à louis le grand et c’est mon rêve mais je me dis que j’y arriverais pas que je suis nulle… En plus comme je suis 2e dans à peu près toutes les matières après cette fille bah… J’ai VRM l’impression que je suis pire qu’elle (peut etre par ce que c’est le cas….)….
Aidez moi svp jsp comment avoir des bonnes notes…
Cette fille ne vit que pour t’embetter ne tiens pas compte de ces commentaires désobligeants et ai confiance en toi .
19 de moyenne c’est exellent (moi je n’ai que 17,21 dans toute l’année )alors je pense que tu serat prise dans l’école de tes rêves .
Bisous 😉
merci et bravo pour ta moyenne! 😘💖💖
ne t inquee pas je trouve que tu as de très bonne note courage tu es tres intelligente
Merci Julie pour ce podcast
Merci Juju pour ce podcast! Un sujet qui touche plusieurs personnes. J’ai aussi perdu mon grand-père l’année dernière. Ce podcast m’a aidé à finir mon deuil. J’aimerai aussi comme Gaga61 un podcast sur les journals intimes et sur la transaction à l’école secondaire (collège). Merci à bientôt!
– 100% Vanille
Merci SOS bff pour ce podcast
Coucou juju j’aimerais que tu fais un podcast journal intime
Ouais je suis d’accord juste c quoi ton prénom ? Moi c garance
salut moi c est anna j aime bien ton prenon
Ah merci Anna c’est mon 3 éme prénom
Moi c’est presque pareil mais pas totalement…
C’est ma BFF elle a perdu son chat et dès qu’on parle de chat 🐱 elle est a deux doigts de pleurer ça me fait de la peine 😔.
Je connais son chat il m’aimais bien 😌 d’après ma bestie ( il m’avait lécher ma cheville oui c’est un peu gênant mais c’était chou .)
Voilà alors courage les filles 😚 quand quelques chose vous arrive est triste 😭 vous serez triste mais vos proches vous soutienne !
Girl power .
PS : croyez en vous les filles !
Salut ☺️😀 !
Moi j’ai perdue mon grand père paternelle Serge (64 ans) je ne l’ai jamais connue mais je suis triste 😭 pour mon père car il a eu des soucis avec lui mais il l’aimait quand même c’était un être cher pour nous deux j’en pleure 😭 à chaque fois que l’on en parle où même quand je suis triste 😭 ! J’ai perdue mon bébé 💞 en 2022 c’était tout pour moi 😁 ! C’était mon chien 🐶🐕 Snoopy comme le dessin animé il avait une maladie au coeur 💓 qui lui a causé des soucis et le 20 juin donc aujourd’hui ça fait 2 ans qu’il est parti au Paradis . J’ai perdue ma chienne 🐕🐶 Lola qui était super marrante et folle aussi ça fait bientôt 1 an que elle n’est plus là le 19 septembre de cette année. On la surnommait Torep ( qui veut dire la Zinzin) et Folle. Les 3 personnes les plus chères dans ma vie sont partis au lieu de rester ici où ils étaient bien avec nous ! Je suis tout le temps triste dès que le jour approche pas à pas mais je me ressaisis pour ne pas être trop sous l’effet de l’émotion. J’espère que certaines d’entre nous ne sont pas pareilles que moi 😁 ! I am sad because my dog is dead three years go ! Ça veut dire je suis triste parce que mon chien 🐶🐕 est mort il y a 3 ans !
Je suis anglaise , allemande 🇩🇪, italienne, française et espagnole ! Des fois je parle espagnol en disant Calmos amigos ou te quelo , je parle anglais en disant Yes 👍 ou wathoubeh et un peu allemand 🇩🇪 en disant Ja und Nein .
Et vous, c’est quoi vos origines ?
Salut les filles ! J’ai une question à vous poser :
Depuis quelques jours j’ai très mal à la vessie. Ma mère dit que c’est que je grandis.
Et vous ? Qu’est-ce que vous en pensez ???
Je compte sur vous, je suis un peu inquiète…
Il m’arrive la même chose,j’ai même du aller à l’hôpital à cause de ça,mais les médecins n’ont aucune idée de la cause 🙁
Ma meilleur amie me dit que c un point de coté qui revient
Pourquoi tu t’appelle « Reste calme » en coréen ?
Bisous 😉
Tu as peut-être une infection urinaire ou une autre maladie tu devrais insister en disant à ta mère que tu a très mal et demande lui d’aller chez le médecin .
Bon courage .
Bisous 😉
Wouh… « parfois cette épreuve fait encore plus aimer la vie »
Cette phrase…elle est incroyable…
J’ai perdu mon meilleur ami à 6 ans. C’était mon chien, Ultim. Au début j’ai beaucoup pleuré. Mais maintenant quand je regarde les étoiles, je pense à lui et je le vois sur mes genoux. Alors dans ces moments là, je pleure toujours un peu, mais après ça me fait du bien et je me dis que si l’autre monde existe, mon chien serait bien content que je pense à lui. Je lui ai même fait un poème. Ça m’a fait énormément de bien ! Et aujourd’hui, je pense à lui en souriant. Je suis « guérie » avec ces 8 longues années qui m’ont fait réfléchir… Je ne l’oublie pas.❤️🩹
Woaah c très beau ce que tu dis !
Ce sera quoi ton nouveau pseudo ?
(Promis je ne te le vole pas . C’est juste pour pouvoir te parler )
Bisous 😉
moi aussi j’ai perdu mon meilleur ami…il y a 8mois.C’était un adorable petit chat prénommé Flamme que j’avais trouvé dans le jardin de ma voisine(il avait 3 mois a ce moment la)on a grandi ensemble pendant 11 mois,il dormait et ronronnait sur mes genoux…jusqu’à ce que tout s’effondre…j’ai pleuré plusieurs fois par jours ,ça arrivait
même a l’école ,je retenait mes larmes en classe et je pleurais dans les toilettes a la récréation…et quand je pense a lui,j’ai les larmes aux yeux et je me rappelle les photos que ma mère a prise,lui dans mes bras…
En fait ,c’était un chat d’extérieur,et on a déménagé à cause de mon frère qui rentrait dans un lycée a 15 km de Prahecq(la commune où j’habitais)et ma mère a insisté qu’il serait malheureux en appartement et que elle avait pas les moyens( a cause du véto)…et,un jour,notre ancienne voisine nous a appelé pour nous dire que Flamme avait été kidnappé par une dame de la SPA…il s’est quand même fait avoir avec un carton!et 2 mois plus tard,elle nous a rappelé (notre ancienne voisine) pour nous dire qu’il avait été ADOPTé EN APPART’!!!!je ressens la sensation qu’on m’a VOLé MON CHAT à MOI…et moi non plus je ne l’oublierais jamais…j’espère que je t’ai pas trop ennuyé avec mon histoire,et…courage ma belle…
Courage !
Le temps soulage les blessures .
Bisous 😉
Si tu parlais a moi merci
Moi j’ai perdu mon chien le mois dernier je suis encore très triste.
Mais je ne pleure plus quand je pense à lui je souris .
Bisous;)
Moi c’est mon chat 🐱🐈 je l’ai perdu l’été 2023 😭
Merci pour ce super podcast la rédac !
J’ai adoré ce podcast !!!! Par contre j’ai quelques remarques à faire : déjà je trouve que la voix de Leyla fait trop adulte mais c normal parce que c’est une adulte mais moi ça me perturbe pas vous ? Ensuite un moment Juju chante butter des BTS mais elle détestait pas ça de base ? Voilà n’hésitez pas à me répondre !
Je me suis posé les mêmes questions🤔…
Trop bizarre t’as trop taison 😐
Moi perso je me suis posé la question
Sinon j’adore cette chanson et il y 1 mois mon chien est mort
mes deux grand pères sont morts aussi mais j’étais petite
Bisous 😉
Dans le passé, j’ai perdu ma soeur jumelle, mon chien, mon chat, mon lapin. Je peux confirmer que le décès d’un proche, ça fait très mal, psychologiquement mais aussi physiquement. Je peux te dire que quand tu perds une personne qui t’est chère, même si elle était vieille et/ou malade et que sa mort était attendue, que ce soit un humain ou un animal, tu n’as gout à rien, tu n’as envie de rien faire tu pleures toutes les larmes de ton corps et tu as du mal à réaliser que tu ne la reverras plus jamais. Tu regrettes de ne pas avoir plus profité de cette personne, de ne pas avoir passé plus de temps avec elle. Tu réalises que la vie n’est jamais acquise, qu’elle peut s’arrêter à tout moment, parfois même sans que tu t’y attendes. C’est toujours un moment très dur. Le seul remède au deuil, c’est le temps. Même si au début t’as l’impression que tu seras triste toute ta vie et que tu t’en remettras jamais, tu finis par t’en remettre. Ca peut prendre plusieurs semaines, ou plusieurs mois, ou plusieurs années, mais tu t’en remets, tu apprends à vivre sans la personne défunte. La souffrance n’est heureusement jamais éternelle.
Dans un premier temps, au début, il est sain de s’isoler un peu après le décès d’un proche, le temps de pleurer tranquillement, de ne imposer sa peine aux autres. Mais au bout d’un moment, il faut aller chercher du réconfort auprès de ta famille, de tes amis. Rien de tel d’en parler, de s’amuser pour passer à autre chose. Et pourquoi pas s’offrir un petit massage en institut de beauté pour déstresser? Prendre soin de soi aide toujours à aller mieux. Mais même si c’est tentant, ne vous réfugiez pas dans la nourriture et/ou l’alcool pour oublier votre chagrin. Ca vous fera du bien sur le coup, mais ça ne fera que vous rendre encore plus triste.
Le temps guérit toutes les blessures.
c magnifique ce que tu dis😊😊 force a vous les filles
Oh non ma pauvre 🙁
Je te comprends et je te soutiens. Il m’est arrivé la même chose le mois dernier….