Partir seule en cours, aller au ciné avec des copines, préparer son cartable, gérer ses devoirs… Les années collège sont aussi l’occasion de nouvelles libertés et responsabilités. Pour certaines, c’est très excitant ! Pour d’autres, ça fait peur. Et parfois, c’est un peu les deux ! Quant aux parents, ils ne voient pas toujours d’un bon œil tes revendications d’autonomie. Il faut alors maîtriser l’art de la négociation…
-Et pour toi, ça veut dire quoi être autonome ?
-Tu as plutôt hâte d’avoir de nouvelles libertés et responsabilités ?
-Tu trouves que tes parents ne te laissent pas assez libre ? Te protègent trop ?
-Comment es-tu arrivée à les convaincre d’avoir de nouveaux droits ? Quelles sont tes grandes victoires en matière d’autonomie ?
-Et à l’inverse, ces changements te font-ils peur ? Par exemple, tu n’as pas envie de rester seule à la maison, ou tu as peur de perdre tes clés, louper ton arrêt de bus, etc.
Raconte nous ! Et ton témoignage sera peut-être publié dans un prochain dossier de ton magazine.
J’aimerais avoir un peu plus d’autonomie, comme par exemple avoir une chaîne youtube, pouvoir aller chez des copines, ou dans la rue, seule. Mais bon, je comprend quand même les réticences de mes parents, et je suis quand même contente de ce que je peux faire.
Je suis en fin d’année de CM2 et mes parents me laissent des droits sans pour autant me laisser faire n’importe quoi. Par exemple ils me laissent faire mes leçons seule, rester seule avec ma soeur en rentrant le soir (qui est en ce2) ou bien jouer de temps en temps avec mes amies le soir… Je n’apprécie pas toujours qu’ils me refusent des choses mais je sais que ce n’est pas pour m’énerver mais pour me protéger.
Salut ananas, ton commentaire est hyper interessant et totalement vrai.
Bravo
Je suis en fin d’année de CM2 et mes parents me laissent faire des drpits sans pour autant me laisser faire n’importe quoi. Par exemple ils me laissent daire mes leçons seule, rester seule en rentrant avec ma soeur (qui est en ce2 ) ou bien aller jouer de temps en temps le soir avec mes amies… Je n’apprécie pas toujours qu’ils me refusent des choses mais je sais que ce n’est pas pour m’énerver mais poir me protéger.
Donc moi vu que j’habite au Canada et a partir de 12 ans on peut rester seules a la maison (et j’ai 12 ans) je peu rester seule a la maison, mais ca ne se passe jamais.
Evidemment que je fais mes devoirs seule.
Je peu aller a la poste pour envoyer des lettres et aussi au parc de litteralement a 10 pas de chez moi toute seule.
Je suis en fin d’année de CM2 et mes parents me laisse des droits sans pour autant me laisser faire n’importe quoi. Par exemple ils me laisse faire mes leçons seule, rester seule avec ma soeur (qui est en CE2 ) en rentrant ou bien aller jouer de temps en temps avec mes amies le soir… Je n’apprécie pas tout le temps qu’ils me refuses des choses mais je sais que ce n’est pas pour m’énerver mais pour me protéger.
Je suis en fin d’année de CM2 et mes parents me laisse des droits, sans pour autant me laisser faire n’importe quoi. Par exemple il me laisse faire mes leçons seule, rester seule avec ma soeur en rentrant ou bien aller jouer de temps en tant le soir avec mes amies… Je n’apprècie pas tout le temps qu’ils refusent que je fasse cetaines choses mais c’est normal qu’ils veuillent nous protèger.
Moi je peux aller à l’école seule et rentrer seule mais je peux pas avoir un tel. J’ai le droit de me promener seule ou avec mais cops mais pas loin. Je peux pas avoir de téléphone mais j’ai une montre téléphone ( vous aller dire » ouah la chance » mais en vrai c’est pas terrible et y a une géolocalisation xo ). En gros, j’ai pas mal d’autonomie mais c’est quand même bien cadré.
BIZ
moi ça va je peut me promener toute seule (avec des restrictions),je vais à l’école toute seule,des fois je peut rester une journée entière toute seule en me faisant à manger😁😁
je fait des gâteaux !!!
Moi , mes parent m oblige a aller a l’école avec ma soeur toute seule et en revenir de l école car ils commencent tôt le travail et finisse tôt.
Des fois , j’aimerais qu’ils me déposent ou viennent me chercher 🤢😢😞
je suis en cm2
Ma mère me laisse de temps en temps toute seule à la maison (avec ma petite sœur des fois), le bus est trop loin pour que je puisse y aller à pied, il n’y pas de cinéma dans le village alors, je ne peux pas y aller. De toute façon, elle ne veut même pas que je me balade dans le village, elle préfère que j’aille dans la nature…Mon père, lui, il veut trop me rendre autonome: il aimerait que j’aille à la bibliothèque toute seule avec ma sœur, alors que lui, il habite dans une grande ville ! Il nous laisse souvent toute seule à la maison quand il amène sa « chérie » à la gare…D’un côté, je ne me sent pas assez en autonomie, et de l’autre, trop !…
Moi je peux rentrer chez moi toute seule quand je rentre du collège et je peux rester toute seule chez moi quand ils emmènent la sœur quelque part. Je peux aussi aller à la médiathèque ou au parc juste en bas de chez moi (je suis dans un appartement) il faut juste que je leur demande. Je vais aussi cherchez le pain mais tout ça est à 30secondes de chez moi. Des fois, j’aimerai bien qu’ils me laissent aller me promener. Par exemple quand on termine les cours plus tôt, des copains ou copines vont se promener dans mon village mais moi je n’est pas le droit de venir avec eux. Sinon je trouve que j’ai assez de liberté
Moi mes parents me laisse allé au super marché avec mes potes après le collège
coucou! Moi je suis en 5°, et franchement, je trouve que pour moi ça va; Je peux rester tout une journée seule, je part des fois en colo etc… Même si, de temps e, temps, un peu plus de liberté ne me ferait pas de mal! pour moi, l’autonomie aide à grandir, à avoir son propre avis, avoir ces propres expériences, bonnes ou mauvaises…
des fois, je vais à la rencontre de ma meilleure amie à vélo, qui habite au bout du village( j’habite à la campagne);)
Aussi j’ai le droit de faire des soirée pyjama etc… Vraiment, je suis heureuse, de ce côté, j’ai de la chance;)
Le seule truc qui m’agace, c’est que le soir, même si j’ai pas école le lendemain, je me couche à 22H ou 22H30, même si l’émission n’est pas finie… c’est surtout à cause de mon frère qui n’a que 8ans ;( Mais bon, je fais avec!
Gros bisous {;
Hello
Moi je suis en 5 ème
Je prend le bus de chez moi à la arrêt de bus j y vais à pied
J ai un portable
J ai déménager donc je peut sortir un peu mais pas loin
Je n ai pas le doit de quitter le collège sans leur autorisation
Je peut rester seule
En fin bref voilà
J ai une petite question
J aimerai avoir confiance moi m aimer pouvez vous m aider
Merci
Bisous
Fandejuju
Mes parents ne veulent pas que j’ai de téléphone, donc ils m’ont offert un ordi…je vais u collège toute seule (depuis la 6ème) et me laisse me balader dans le village.
Je passe des journées toute seule à la maison. Ils me laissent pas mal d’autonomie mais me font pas assez confiance pour que je reste avec mes potes (sans parents) à la maison.
C’est en cours de préparation de négociation 😉
Moi je demande a mes parents pour sortir avec des amies et ils sont souvent d’accord
Moi il me laisse aller toute seul au collège ( et au contraire ça les arrange ) je dois leurs dire » je suis dans le bus » » je suis devant le collège » » je sort du collège » » je suis dans le bus » » je suis avec ma sœur » on est à la maison » » on a fini les devoir » » on ça prendre notre douche » je dois les prévenir a chaque fois que l’on fait quelque chose ( sais un peux casse pied mais c’est pour notre bien ) 😞 . Le soir quand je rentre je suis avec ma sœur qui a 8 ans ( qui ce prend pour la princesse 😭😞👸 ) . Mais il son très stricte sur les règles . Je dois avoir mon téléphone avec moi leur dire en cas de problème … Et grâce à un contrôle parentaux ( Family link ) il peuvent visionner la localisation . Quand il vous que je ne vais pas là au je dois aller normalement il m’appelle et je dois rentrer immédiatement.
J’ai 11 ans, je suis en CM2 et voici les libertés que mes parents me laissent :
1) Rentrer de l’école avec une amie ou seule.
2) Aller sur Internet seule.
3) Aller acheter quelque(s) chose(s) de précis dans une boutique seule.
4) Et l’année prochaine, pour le collège, j’aurais un portable et surement plus de droits !
Moi mes parents me laisse beaucoup d’autonomie car je peux aller au tacos avec mes amies par exemple vendredi je vais faire les magasins avec une potes. Mes parents ont confiance en moi et me laisse beaucoup faire des choses seul
Personnellement, j’ai 12 ans et je trouve que mes parents me laissent assez d’autonomie : je peux passer tout un après-midi seule avec mes ami(e)s, aller au cinéma, à la médiathèque, au collège toute seule etc… Je suis très responsable et j’aime beaucoup être autonome mais parfois ça m’énerve un peu lorsque je demande à mon père de m’emmener à la médiathèque après une longue journée de cours et qu’il me répond : « T’as qu’à y aller à pieds, il fait beau ! ».
J’ai aussi oublié de préciser qu’ils me laissent faire mon cartable et qu’il vérifient mes devoirs mais pas tous les jours car ils savent que j’ai d’excellentes notes.
Moi mes parents me laisse un peu d’autonomie, il me laisse seul à la maison …
Moi je trouve que je suis un peu autonome pour mon âge.
Je suis au lycée et je vais chercher le pain (la boulangerie est à deux maisons près), avec mes amies quand on fait de la pâtisserie on va faire les courses seules, je reste parfois à la maison sans personne.
Je n’aimerai pas avoir plus d’autonomie pour le moment car j’ ai peur de faire des choses sans adultes; il faut dire que ma rue est très passante avec beaucoup de voiture et parfois des gens qui seraient mieux dans un hôpital pour psychiatrique.
En plus on m’a raconter des histoires qui font peur.
Pourtant j’envie parfois mes amis qui passe leur vie à l’extérieur à jouer avec d’autres.
Mais j’aime mon autonomie car j’en ai un petit peu et je trouve ça parfait !
Etre autonome ne veut pas dire faire tous ce qu’on veut non, mais savoir faire des choses sans avoir besoin d’aide moi sa va je trouve que j’ai assez de liberté par exemple : je fait des sorties avec des amis mais évidement je dois dire a mes parents ou je vais et j’ai des certaines limites de déplacement, j’ai aussi un téléphone portable mais dessus j’ai des limites de temps, je trouve que c’est normal a notre âge d’avoir le droit d’avoir de la liberté mais aussi des limites c’est normal je trouve.
Bonjour !
Mes parents sont séparés mais j’ai ENORMEMENT d’autonomie. J’ai 12 ans, pas de portable, juste le fixe. En fait j’ai surtout de l’autonomie chez ma mère, je rentre et je vais seule à l’école, à certaines de mes activités, chez mes ami.e.s. J’y vais à pieds, en trot ou en bus. Avec ma mère tout ce joue sur la confiance. Si je vais chez mes ami.e.s je trouve un moyen de la prévenir, je lui dois lui dire où je vais pendant combien de temps. Ce système marche très bien, j’ai beaucoup de liberté et c’est pour ça que tout se passe bien. J’ai ma meilleure amie dont les parents lui laisse autant de liberté tout en sachant où elle est et quand elle rentre. Comme moi. Ce qui est bien c’est qu’on tient toujours nos promesse, on demande toujours pour aller à un endroit, et on respecte toujours le temps. C’est ça qui encourage nos parents à nous faire confiance. De plus j’habite dans un petit quartier de Marseille en mode « Village » on connais tout le monde. Bref c’est trop bien l’autonomie. Je suis fille unique, très souvent avec mes ami.e.s mais j’aime être seule, pouvoir choisir ce que je mange, quand je mange (en regardant une série ou en lisant un bouquin) .
Esther
Moi, j’ai le droit d’avoir un portable mais sans réseaux, je peux rentrer seule mais pas aller seule au collège et je n’ai pas le droit de sortit seule (à part pour raccompagner une amie chez elle). Parfois, elle me laisse devant le collège avec mes BFF quand je commence à 9h00 ou 10h00 ! Je pense qu’on me laisse l’autonomie nécessaire😊!
Bisous
J’aimerais trop avoir de plus d’autonomie mes parents me couventtl trop ils sont toujours là quand je fais des trucs avec mes amis et ça me gêne
Moi je suis en 6ème et j’ai les parents séparée le matin sois je décide d’y aller à pied ou c’est ma grand mère qui viens chez mon père ( parce que mon père travaille le matin il est pas la ) et qui m’amène au collège. Par exemple demain je finis à 12h25 eh ben il m’a dit tu sortira après avoir manger à la cantine et tu rentrera toute seul vu que je travaille tu as les clés de l’appart . Il me fait confiance et puis quand je suis rentrer je dois lui envoyer un message.
Moi, mes parents me laissent aller à l’école à la marche ou en vélo… le soir, quand je rentre à la maison, je peux aller me promener avec mes amies. Je peux rester seule à la maison… au fond, ils me donnent beaucoup de liberté!
Moi c’est très simple j’ai un temps d’écran et j’ai pas trop le droit de sortir avec des amis j’ai le droit seulement quand tu as un adulte avec j’aimerais beaucoup avoir plus de liberté parce que j’ai l’impression de passer un peu pour un bébé à côté de mes amis
Très clairement je suis partagée… Car ils me font confiance et tout sauf que je n’est pas de réseau je sais que c’est normale ça est » légal » que a 13 ans mais le truc c’est qu’ils me font trop confiance et parfois je culpabilise car je fais quelque chose de pas bien ( genre fais 15 min de plus sur mon temps d’écrans.) Et aussi il nous laisse en moyenne 5 heures tout les jours tout seule. Apart le dimanche et on reste 1 heure tout seule le mercredi. Le samedi je 4 heures toute seule. Donc voilà et je suis une deuxième maman pour mon petit frère ( gérer les douches, les goûters , les devoirs , les temps d’écrans…) Donc voilà !
Ça va mais je n’aurai pas de téléphone avant mes 15 ans ! 😟
Salut
Hey
Moi je suis en quatrième, je vais et je rentre toute seule du collège avec mes copines ou toute seule ça dépend parce qu’on est pas dans la même classe et je peux maintenant sortir quelquefois pendant des après midi pour me promener avec mes copines mais je dois toujours leur dire ou je vais et a quelle heure je rentre. Par contre, du coup, je ne peux pas sortir avec des garçons car si je leurs dit, ils vont me dire que c’est mon crush alors que pas du tout ect donc vu que je suis obligée de leur dire, voila le seul petit inconvénient mais sinon j’ai quand même un peut de liberté.
Moi j’ai de plus en plus de liberté, mais pas encore assez à mon gout. Par exemple je dois me débrouiller si je rate mon bus ( comme je n’ai pas de portable , je rentre chez moi et j’appelle avec le fixe pour qu’ils m’emmènent au collège à leur pause) mais je n’ai presque jamais eu le droit d’aller à une soirée pyjama ( j’ai 14 ans quand même!).
Mes grandes victoire d’autonomie:
– aller avec des potes à la plage ( sans parents)
– faire du baby-sitting un soir et une après midi sans personne avec moi.
– me promener toute seule dans les rues de mon village de vacances d’été en vélo.
Sinon je rentre de l’école depuis le CE2 toute seule; j’ai l’habitude de rester seule à la maison.
Ce qui me fait peur ( oui, vous allez me prendre pour une chochotte):
– aller chercher le pain toute seule,
– appeler des gens que je ne connais pas
– faire du baby-sitting ( même si j’adore ça)
Salut,
Mes parents me laisse de l’autonomie ni trop peut ni énormément et sa me vas.
Ils me laisse parfois rentrée de l’école avec les copine. Une de mes amie habite pas loin de chez moi donc mes parents me laisse aller chez elle toute seul.
Je peut aussi me promener toute seule ( dans des endroits sur et qu’il connaisse et moi aussi ).
Par contre j’ai peur de rester toute seule chez moi.
Je suis en CM1 et j’ai peur de se que je devrai avoir comme responsabilité plus tard.
Miss Lily Potter 10 ans
Je m’appelle Clémence j’ai 10 ans (bientot 11) et je suis en CM2.
Non, mes parents ne me laissent rien faire !!! 🙁 Il faut tout le temps qu’ils soient là !!! Mes BFF ont le droit de tout faire sauf moi !!! 🙁
Salut ! Je n’ai pas l’impression d’être grave couvée.OK, mes tours cyclistes se finissent souvent en moi qui est récupérée par la Renault grise de ma mère, et des « tu aurais pu te faire écraser ! », mais ça va.
Je prends le bus pour aller au collège, j’ai le droit d’aller au cinéma avec mes amies, je reste souvent seul chez-moi et j’aime bien pouvoir être tranquilles !
Pas contre je n’ai pas droit au réseau sociaux.
Mes parents me laisse seule à la maison! Il me laisse pas mal de liberté! Je suis très contente qu’ils me laisse un peu libre! Mais ils restent très protecteurs! 😊
C génial Julie!!!! J’ai toujours adoré le magazine (depuis que je le connais). Je le conseille à toutes les filles qui se posent des questions, et qui veulent savoir. Et aussi j’adore le personnage de Juju! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Être autonome ça veut dire avoir des libertés et des responsabilités. Moi j’ai assez d’autonomie, j’ai un téléphone mais je m’en sert avec l’autorisation de mes parents, le mercredi je vais à la médiathèque mais interdiction d’en sortir avant l’arrivée de mon bus, des fois je vais voir mes amis mais je ne rentre pas après tel heures, et si je ne respecte pas ces consignes, j’aurais moins de liberté.
Moi, j’ai un téléphone à touche ! Mais au moins, j’en ai un ! Et je peux discuter par SKYPE avec mes copines. Je vais toute seule au collège et je vais au sport toute seule. Par contre, à la maison, il y a beaucoup de règles ! (21h30 max au lit; on écouté la musique sur un post ou sur une enceinte pas dans un casque ou des écouteurs…)
J’ajoute juste un truc : je n’ai pas le droit d’aller me promener avec mes copines dans la rue.
Moi aussi. Mais mes parents ne sont pas aussi strictes…
Moi, je vais au collège et à mes activités extrascolaires (- de 30 minutes de marche), je prend le train seule (pour aller à une activité scolaire loin de chez moi, principalement), j’ai un téléphone, mes parents me laissent parfois seule toute la journée chez moi (7-8h). Par contre, je n’ai pas le droit d’aller chez des amies si mes parents ne connaissent pas ses parents; j’aimerais bien pouvoir aller me balader avec mes amies dans la ville, mais mes parents ne veulent pas… Toutes ces libertés sont arrivées un peu par hasard, sans que je ne le veuille vraiment. Mais si vous trouvez que vos parents vous surprotègent, n’oubliez pas qu’ils ont peur qu’ils vous arrivent qq chose. Il ne faut pas chercher à comprendre, des parents ça a peur de tout !
Mes parents ne me laissent pas beaucoup d’autonomie, mais il faut dire aussi que je ne la réclame pas vraiment.
Contrairement aux autres adolescents qui aspirent à plus de liberté et veulent faire des sorties sans leurs parents et avec leurs amis, qui veulent aller au cinéma, dans les magasins, au bar, au bowling, etc, moi je préfère être chez moi que dehors et être avec ma famille que mes amis. Mes parents ne veulent pas que je sorte sans eux, et moi non plus je ne veux pas sortir sans eux donc ça ne me dérange pas. De toute façon j’aime aller au musée ,à la bibliothèque, et parfois à la piscine et ce sont des activités qui, je trouve, sont mieux en famille qu’entre amis. Faire du shopping, moi ça me dit rien, on consomme déjà beaucoup trop et ça a des conséquences très néfastes sur l’environnement. Jamais compris ce qu’il y a de plaisant dans le fait de dépenser de l’argent en échange de trucs inutiles. Sortir seule me fait trop peur, y a trop de dangers, il n’ a que chez moi que je me sens en sécurité. Mes camarades de classe disent que je ne suis pas libre, mais elles ont tout faux: faire ce qu’on aime et ne pas céder à la pression sociale, ne pas imiter les autres, c’est ça la vraie liberté! C’est pas sortir pour aller nulle part! Donc, de l’autonomie, j’en ai peu, mais ça me suffit amplement.
Être autonome pour moi ça veut dire pouvoir se gérer sans avoir besoin d’aide tout le temps et sans faire de bêtises . J’aimerai peut être avoir plus de responsabilités, mais je comprends que si mes parents ne m’en donnent pas plus c’est que je doit grandir un peux ! Mais j’ai déjà pas mal de liberté : je fait des balades à vélo seul , mais je dois leurs envoyer des SMS pour leurs dire que tout vas bien . Je comprends ils veulent me protéger, c’est normal ! J’ai beaucoup argumenté pour qu’il accepte de me donner de l’argent de poche . Mais j’ai réussi ! Mais en général ce sont eux qui me proposent une nouvelle liberté. Et je suis très souvent d’accord avec eux .
Moi j »ai pas asser d’autonomie pour les cours du cou je dois prendre une ritaline avant d’aller en cours (un medoc qu aide à se concentrer ) mais bon ça aide grandement pour les devoirs ( sans ma ritaline j’aurais sûrement redoublé et heureusement ça m’empêche pas de m’amuser ) ah bah tien je dois la prendre tout de suite.
Moi mes parent ne veulent pas que j ai de portable que j aille au collège toute seul et tout
Désolée pour toi
Ma pauvre! J’suis super désolée pour toi.
(désolée, j’ai oublié de changer d’avatar)
Manon : ma cousine est pareil que toi olympica après le portable est très utile surtout au collège quand tu finis plus tôt si il t’arrive quelque chose etc…
Moi ils ne veulent pas non plus pour un téléphone
Je suis en 6eme et mes parents ne veulent pas que j’aille me balader seul avec mes copines en ville ou manger une glace avec elles.
D’un coté je comprends, je suis encore jeune et je ne suis pas encore très résponsable, mais d’un autre j’en ai un peu marre car tous les parents de mes copines leurs permettent. Une fois une de mes amies avait proposé un pic-nique ( sans parents) et ma mère qui ne voulait pas, est venue et s’est sur le coté pour faire comme si elle n’était pas là, ça m’avait un peu enervée que seule ma mère ne voulait pas.
Cet été propose à tes parents de te mettre un couvre feu. Montre les que tu as grandis. Propose leur que t’essaye. Prend ton tel et n’oublie pas de le charger avant de partir et mes la sonnerie comme sa si tu as un problème ou que t’es parents te dise que c’est fini, mais une sonnerie vers l’heure ou tu dois quitter te potes. Si tu n’a pas de tel tu peux demander un tes parents de t’en prêter un. J’espère que cela t’aidera.
Moi c’est pareil je suis en 5ème et il vont faire des piques niques et tout. J’ai déjà demandé à mes parents plusieurs fois. Je me sens tellement exclue !!!
Moi j’ai 10 ans et je suis en CM1 : mes parents me laisse faire mes devoir toute seule je rentre de l’école avec une BFF qui habite près de chez moi mon trajet à pied est de 15 min et en vélo 5 min (et oui il me laisse y aller en vélo 😆) je l’ai est convaincu de me promener dans le village avec mes copines mais sans garçon, je dois toujours avoir une montre pour savoir quand dois-je rentrer . Au début cela faisait bizarre d’être dans le village sans mes parents mais maintenant sa va mieux
Et il me laisse seule à la maison des fois pendant 5. H ! 😲avec ma sœur qui veut tout commander ( elle a 8 ans )
OMG! Moi je suis en 6ème et je suis jamais restée autant de temps seule à la maison.
Je suis pareil ☻
Et il me laisse seule à la maison des fois pendant 5. H ! 😲avec ma sœur qui veut tout commander ( elle a 8 ans ) 😞😩
Mdr ma pauvre
Ou la la moi c’est pareil mais ma soeur c’est normal qu’elle commande elle a 20 ans 😭😂
Mdr. C’est sur si elle a 20 ans!
T’as de la chance : moi c’est pas du tout comme ça…
Moi mes parents , ne me laisse pas aller seule à l’école ! Il ne me laissent pas seule à la maison ! Mais avec mes frères oui ! 😅
Moi. Tous les matins je vais à mon collège seule (même sans mes amies).
ma pauvre…ça doit t’énerver, non ?
Lele1024 es tu a l’école d’Helfaut ? Je crois que tues ma copine d’école je suis eva
Oui sa protège j’en ai 2 sauf que y en a un a Paris et un autre pas loin mais je les vois pas souvent