La puberté, c’est cette étape dans la vie des filles et des garçons qui débute entre 9 et 11 ans et bouleverse tout, de ton corps… à ta tête ! C’est la période qui t’emmène, parfois brutalement, de l’enfance à l’adolescence. La rédac reçoit régulièrement des messages de lectrices qui ont peur d’aborder la puberté : et toi, comment la vis-tu ?
Quand tu penses (ou repenses) à cette période de grands changements, est-ce un frisson de peur ou d’excitation qui parcourt ton corps ? Comment se manifeste cette peur : est-ce une peur très personnelle ou est-elle provoquée par le regard des autres ? Concerne-t-elle surtout les changements de ton corps ou dans ta tête (tes réactions que tu ne comprends plus) ?
Livre-nous ton témoignage, il nous aidera à construire un prochain dossier pour aider à aborder cette période avec plus de sérénité !
Hello les filles J’ai besoin de votre aide !!!
1-j’ai 13ans et ça fait 2semaines que g des
grooooses pertes blanches est ce que ça
veut dire que les règles arrivent ? Je le
sentirai forcément si je les ai ??? 2-est ce
que c normal si en dessous du mamelon
de mes seins y a une boule ? Et c normal
si mes seins me font mal qd j’appuie ou
que je me prend un coup ?? 3-Mes seins
sont assez développés (75a) mais je suis
pas sure si c utile que je passe au soutien
gorge maintenant mais en tout cas qd je
cours mes seins tiennent pas (ils se
balancent) dans ma brassières et ils
pointent … Est ce que cela veut dire je
doit changer de type brassières ou passer
au soutif ??? 4- quelqu’un peut m’aider à
me motiver de poser toutes ces
questions à ma mère car je n’ose pas je
sais pas pourquoi 5-si vous avez déjà eu
vos règles vous pouvez nous partager des
témoignages ??? Merciiiii je vous aimes
J’aime
Moi ça me fait peur car mes copines ont déjà leur règles et des fois elle ne viennent pas à l’école j’ai peur que mes règles m’arrive au collège en plein cours😬😬😬😬🩸et les poils sont un peu » arrivé »😬😬.
Bisous 😘 😚
La puberté ça me fait peur, car j’ai peur de ne pas être ce qu’on peut qualifier de « normale ». (Notamment à cause de mes poils noir sur la partie intime et sous les bras). Pour me réconforter, je me dis que personne ne me verra jamais à poil, même si je sais que c’est faux.
Aidez moi !
Je suis clairement l’abominable homme des neiges avec mes poils sur les bras et les jambes. c en train de devenir la forèt amazonniène sur « la mounette » et je commence a avoir des poils sous les bras.
J’ai peur, j’ai mais pertes blanches depuis 1 ans et demi et je commence à m’inquiéter. C’est blanc, gluant, et abondants. Parfois il y a des jours ou je trouve ça tellement inconfortable que je reste assise dans la cour . J’ai toujours pas mes règles pourtant j’ai tout les signes et depuis longtemps. J’ai peur d’avoir mal . Est ce génétique la douleur? J’ai peur que la première fois sois à l’école. Toutes mes amies les ont et j’ai l’impression d’être le seul poisson pas né dans l’histoire et je comprend pas leur délire , je me sent exclue .
Oui la douleur est génétique la plupart du temps
Non je ne pense pas ~fin ca deoend des cas~ma mere avait mega mao et moi rien
☆ Daphné ☆
Moi j’ai trop trop trop trop trop trop trop trop trop hâte !
Ça ne le fait pas spécialement peur, je suis même contente ! Sauf pour les règle, je commence déjà a avoir des pertes blanches donc je sais qu elles vont bien arriver mais j ai pas trop hâte…
Moi j’ai peur des règles enfin j’ai plutôt peur que sa change le comportement de mes parent
Perso j ai hate d avoir mes regles parce que ca doit etre marant (facon de parler bien entendu)
J ai trop hate de voir se que ca fait….
Moi aussi, j’ai juste peur de quand elle vont arriver
Ca fait trop mal pour moi il y a des jours je peux pas aller au collège et en plus un gas de ma classe l’a su et c’est assez dur à vivre
C’est vrais que j’ai très peur de les avoir, par exemple à chaque fois que j’ai mal au ventre je stresse. Mais en même temps je me dis que c’est une étape de ma vie à passer. Courage a vous toute et merci Julie !
Perso , moi j’ai un peu peur de ça car déja depuis quelque temps , j’ai souvent envie de pleurer et tout me parrais injuste et en plus , je me pose pleins de questions sur les gars , si il m’aime …
Et j’ai une très grande peur,même si je n’ai que 11 ans , j’ai peur du moment ou j’accoucherai car j’ai pas envie que ça fasse mal ou de le faire en péridurale.
Enfin quelque qui me comprend ! On est pareil !!!
Ça ne me fait absolument pas peur, j’ai hâte, même savoir que je vais devenir une femme ! En plus je sais tout grâce à Julie. C’est une épreuve à surmonter.
Waouh, t’es trop forte
Hello moi j’ai des pertes blanches depuis un an et j’ai hâte d’avoir mes règles ! Mais je n’ai pas beaucoup de poitrine…
Ça ne me fait pas peur mais au bout de combien de temps a-t-on nos règles à partir des pertes blanches?
Si vous avez une réponse à ma question, n’esitez pas à commenter.
Voilà
Bises😘
Hey! Ne t inquiète pas c est toit as fait normal les pertes blanches(j en ai aussi) en général les regles arrivent vers 1 ou 2 ans après les pertes blanches. Bon courage !
Non, pas du tout ! D’ailleurs je l’attendais avec impatience ! Je viens d’avoir mes premières règles: je suis TROP TROP contente bizarre mais vrai !
Bah, en fait j’ai pas peur C juste que me demande quand cela va ce passer vous voyez ???
Coucou !
En vrai la puberté c est surtout une période de changements où on se rend compte que ça y est, on est une ado ! Moi ce sujet n’était pas tabou et on m a tout expliqué
On est souvent un peu complexée et c est un nouveau corps qui se présente à nous
Sinon il y a plein de podcasts qui parlent de ça et c est top !
Mais sinon
La référence c est quand même mon Julie 😊😁
Moi ma mère m’a hyper préparée et prévenue . Perso, j’ai 10 ans, et ça commence déjà ! J’ai mes pertes blanches depuis 1 an, et chuis pas préssé ! Par contre, la poussée des seins, ça a commencé quand pour vous ? Et dernière petite choses, pour toutes celles qui on encore des questions, j’ai un super boukin Amazon, c’est : corps, amour, sexualité-Les 100 questions que vos enfants vont vous poser ) L’autrice c Charline Vermont .
Un grand bravo à celles qui ont eu le courage de lire ce message !
Bon, le nom du boukin est chelouw
Moi aussi ma mère ma bien préparer ce qui me fait le plus peur c est les règle
Hey! La pousse des seins arrivent vers 10 /11/12 ans. Ne t inquiète pas. Bon courage
Omg g le même !!
coucou! En vérité, je suis en 6ème et j’ai eu mes règles.Grace a Julie , j’ai été tout de suite réceptive! Je m’y attendais et j’était prête! Alors j’ai plus peur!Après tout, c la nature 🙂
Tout le monde dans ma classe a ses règles sauf moi en tout cas toutes les filles parce que les garçons c’est un peu bizarre mais voilà j’aimerais savoir comment ça se passe c’est que j’ai même pas de poitrine j’ai rien et juste les poils tu m’énerves vraiment
Sois plutôt contente car y’a toute mes potes qui les on et ses l’enfer il paraît , changer sa serviette tout le temps et tout t’inquiète sa va arriver et en plus sa fait des économies pour ta famille je te comprends moi aussi j’ai rien mais bon en vrai c’est cool ta pas de brassière qui te seront et tout et si t’adore un sport ( natation,cours longue, gym…) Ta moin a t’inquièté!
jai 11 ans est j ai mes regles c est normal???
Tkt pas moi gen ai 10 je l´l’ai ais
Oui t inquiètes, c est normal
Ta maman les a sûrement eu tôt ( on tient ça de sa mère généralement)
Juste un conseil que m a donné mon infirmière scolaire : utilise des culottes mensuelles et des serviettes hygiéniques
SURTOUT PAS DE CUPS OU DE TAMPONS LES 2 PREMIÈRES ANNÉES
Tu risques d avoir des infections
😊👍
Oui c’est vraiment normal donc t’inquiète pas
Oui c’est normal, car on peut les avoir à partir de 9 ans donc ne t’inquiète pas
Je suis désolé je n’ai pas fait exprès de mettre [j’aime] donc je suis vraiment désolé
oui c’est normal bon ca doit être galère mais courage miss
Au debut OUI ja vais peur maintenant plus du tout c est un passage et gracee a Julie j ai surmonter ça
En vrai la puberté ça ne me fait pas trop peur. Ma mère m’a donné plein de conseils et j’en parle souvent avec mes amies ❤.Après au collège on en a un peu parlé mais j’avoue que c’est un peu gênant d’avoir tous les garçons qui se mettent a rire dès qu’ils entendent le mot: »règle « 😒
Sinon moi ma puberté a commencée à 10 ans ,ma poitrine grossissait mais là ça stagne un peu et depuis 1 an j’ai des pertes blanches après comme j’ai pas encore eu mes règle je me demande si c’est dur ou pas de s’organiser et j’ai peur de ne pas y arriver donc si celles qui les on déjà peuvent me répondre c’est pas de refus😊
Tu peut te renseigner auprès de ta mère regarder sur internet en parler à tes potes installer une application . Prends avec toi une pochette avec une ou deux serviettes et une culottes de rechange . Si un jour tu une fuite mets ton pulls autour de la taille et puis la première fois ce n’est pas les chutes du nirvana
J’ai peur d’avoir ma puberté ! Surtout les règles j’ai peur que sa me fasse mal au ventre et que un jour sa se voit sous mon jean ! Aussi les seins qui poussent est-ce qu’il faut racheter des t shirt ? Je sais vraiment pas, aidez moi !
t inquiète pas j ai eu peur mais apres tu vas plus en avoir peur ,mais en avoir mar!!!!!
Si un jour sa ce voit sur ton jean mets ton Sweet autour de la taille et prévois une culotte de rechange et des serviettes tu peux aussi porter une culotte menstruelle
Moi ya un truc qui lave le visage super que j’utilise pour mes stupide bouton d’acné qui s’appelle » s’o bio gel exfoliant purifiant arbre a thé, 4 huile essentielle » voilà !! J’espère que tu va réussir à trouver ( peu être sur internet)
Comme nous toutes…juste le jour ou tu les aura ne prévoie pas de pantalon ou short blanc. Et pour tes tee shirt t’inquiète pas tu aura pas besoin d’en racheter.
Coucou! Alors moi ma mère m’a super bien préparée donc je n’ai pas eu peur quand ça a commencé j’ai reçu bcp de commentaires des gars de ma classe parce que j’avais un seins plus gros que l’autre mais ça a fini par s’egaliser.
Sinon j’ai commencé super tôt, à 9 ans j’avais déjà des poils sous les bras…
J’ai eu mes règles à 10 ans et j’en ai 12 maintenant je galérais un peu avec au début mais je me suis habituée 😉
Sinon j’ai décidé que je ne m’épilerai plus parce que je trouve injuste que les garçons n’ai pas à le faire.
Je galère grave avec l’acné si quelqu’un a une crème à recommander c’est volontiers 😊
Bisous
Moi ya un truc qui lave le visage super que j’utilise pour mes stupide bouton d’acné qui s’appelle » s’o bio gel exfoliant purifiant arbre a thé, 4 huile essentielle » voilà !! J’espère que tu va réussir à trouver ( peu être sur internet)
Creme de jour nivea au extrait de raisin ou topicrem HYDRA +
moi la puberter ne me fait pas trop peur je suis même un peu presser mais je sait que quand sa va m’arriver je vais faire une crise cardiaque(LOL je rigole ou peut être que non je c pas)
Cela ne me fait pas tres peur mais s’avoir que les choses pourrait tourner mal me rende mal alaise !!
Tilly
Moi, ça me fait un peu peur, je me sens plus trop la même. Heureusement, avec les conseils de Julie, ça me rassure et j’arrive à prendre le dessus.
Moi, je viens juste de commencer! Je pense que je vais rapidement m’y habituer! Mais j’ai encore des milliers de questions. Heureusement que « Julie » est là!
Moi, j’ai 14 ans et j’ai suuuuper peur d’avoir mes règles! Tu as de la chance, tu es courageuse!
Moi javais peur j ai 11 ans et je les ai eu le jour de la pleine lune trop zarbi ma mere ma dit que les femmes sont connecter avec la lune
Quand je pense à la puberté j’ai directement enive que ça s’arrête, ça me fatigue de changer (physiquement et mentalement) je déteste toutes les petites remarques qui critiquent qui je suis, comment je m’habille ou ce que je fais. Même quand elles viennent de mes parents.
Ça ne me fait pas peur c’est juste que je ne sais pas comment ça va ce passer
Moi,je n’ai pas peur du tout!!Et maintenant, grâce à vous,je sais tout ce qu’il y a à savoir !!(Et grâce à ma maman aussi)!💖💖💖🥰🥰🥰
Je dirais que non, la puberté ne me fait pas peur. Car j’arrive facilement à en parler avec mes amies et ma mère ce qui me fait du bien . Au début, j’avais même hâte d’avoir mes premières règles ! Pourquoi ? Pour me sentir « grande » mais aussi car je suis grande (cette fois, en taille) et que je sais que 2 ou 3 ans après, on arrête de grandir ce qui me rassurer ! Et puis, si on n’est bien préparée, on finit vite par s’habituer 😉!
La puberté ne me fait pas peur, je sais que c’est la nature. Mais ça peut me gêner, par exemple je ne comprends rien à mon cycle de règles et dans les vestiaires du collège je me sens obligée de porter une brassière pour préserver l’intimité. Je pense que parfois, je préfèrerais rester enfant surtout que les règles durent environ 40 ans !
Donc non, la puberté ne me paraît pas spécialement « effrayante », mais je trouve que notre corps change beaucoup en l’espace de quelques années et que ce n’est pas toujours simple ni pour nos parents ni pour nous. Mais c’est la vie, et tout le monde passe par là, alors ce n’est pas si terrible.
Coucou ! Moi je n’ai pas eu peur , j’étais bien préparé . Sauf que cette année je suis en 4 eme et ma meilleure amie apréande beaucoup car cette année en cours de svt on va voir tout le sujet amour puberté sexe … et elle a peur de ne pas être a l’aise ou de se sentir gênée . Je ne sais plus trop quoi lui dire et au fur et à mesure je me sens de plus en plus mal à l’aise aussi ..
Ça ne me fait pas spécialement peur mais j’ai juste peur de l’endroit et du moment où ça va arriver, j’ai peur d’avoir honte. Et je ne suis pas très prévoyante !
Ce qui est sûr c’est qu’il ne faut surtout pas avoir peur. Tous le monde dit que ça fait peur, mal( ça dépend des personnes, moi j’ai jamais mal)… mais pas du tout. Moi je les ai eu tôt cm2 6em.
J’ai vécue très bien ma puberté, car mes parents étaient là pour mes questions. Vers 11 ans, je commençais à avoir hâte d’avoir mes premières règles ! J’étais déjà tellement bien préparée !
Moi personnellement ça m’a pas vraiment fait « peur », c’est en constatant ce qu’il se passait avec mon corp que j’ai un peu paniqué quand même.