Jul’ a besoin de ton aide pour l’aider à résoudre son problème. Ton commentaire sera peut-être sélectionné pour être publié dans la rubrique « service d’urgence » d’un prochain Julie !
« Je fais de l’équitation (1h par semaine) mais je n’ai pas d’autres activités à faire en dehors de l’école. Ça embête beaucoup mes parents qui en ont marre de me voir traîner à la maison. J’ai du mal à sociabiliser avec des gens et je suis très timide. Pourriez-vous m’aider en me donnant peut-être des idées d’activités ou d’expériences personnelles ? »
Toi aussi, tu aimerais avoir les conseils des lectrices de Julie pour résoudre un problème ? Poste un commentaire ici ! La rédac le sélectionnera peut-être pour en faire un article sur le site.
Coucou ! Voici quelques p’tites idées d’activités :
– créer un bullet journal
-cuisiner
-faire de jolies puzzles
-faires des p’tites promenades (oui, oui même en ville)
-s’inscrire dans un club (club dessin , club lecture, club thêatre ect…)
-dessiner des mini planches de BD
-faire du bénévolat (si tes parents sont partants c’est une bonne action à faire ne famille)
-faires des soirées films avec ta famille
-Faire une escape game seul ou en famille
-Commencez un blog sur ta passion
-Aller à la bibliothèque afin d’emprunter un livre
-Prendre un bon bain moussant et tout chaud
-faires des soirées jeux de sociétés avec ta famille
Moi je fais du théâtre. C’est très bien, parceque tu fais plein d’amis/amies et ça permet de vaincre sa timidité en s’exprimant. En plus, il y a des lignes a apprendre pour la pièce de théâtre, alors, tu seras bien occupée à la maison!
Je te le conseille vraiment beaucoup.
Bonne chance!!💕💕🤗
Salut Juju ,
-Tu peux organiser des sorties avec tes potes dehors (genre vélo , pique nique dans un parc …)
-Tu peux ranger ta chambre 1 fois par mois au minimum pour éviter de devoir tout ranger d’un coup (tu peux aussi demander à tes amies de t’aider pour aller plus vite 😁)
-Demande a tes parents de sortir faire des balades en forêt , aller dans un parc , faire du vélo…
-Inscris toi à un club de collège si t’aime bien 😉
-Propose des jeux de société entre famille (cluedo c’est pas mal !)
-Cuisine !!!! Quand je sais pas quoi faire moi c’est ce que je fais et après je suis trop contente !!!!
Xoxo 😘
Tu dis que tu fais de l’équitation donc tu pourrais faire plein de choses, tu as l’embarras du choix. Voilà quelque idées :
– Voir tes amies de là-bas en-dehors de ton club.
-Tu peux aussi y passer pour aider à nettoyer les boxs, nourrir les chevaux…
-Si tu as un bon niveau, tu peux t’inscrire régulièrement à des concours. Entre les entrainements, la préparation des chevaux et tes cours, tu ne verras plus le temps passé. Il a plein de discipline à cheval, tu vas forcement en trouvé une qui te convient.
– Pendant les vacances fais les stages que propose ton centre équestre. Tu vas gagner en niveaux, t’ammuser et rencontrer de nouvelles personnes et crée de nouvel amitiés. Même si tu es timides, les personnes avec toi ne vont pas te manger. ( petit conseil aide les personnes à préparer leurs chevaux et échanges tes connaissances, discutions garantis )
Hello,
En effet, l’adolescence est une période durant laquelle bon nombre d’entre nous ne ressentent pas le besoin de sortir… Nous préférons rester bien au chaud et vaquer à nos occupations habituelles, tranquillement et sans être dérangés.
Cependant, cela peut embêter tes parents, en effet, car ils ne sont pas rassurés de te voir renfermée sur toi-même, à passer la plupart de ton temps dans ta chambre: ils ne te comprennent plus tout le temps 🙂
Pour eux, il est important que tu changes d’air, que tu vives des choses avec d’autres adolescents ! C’est aussi très important pour ton équilibre.
Alors, un conseil, si tu veux pouvoir petit-à-petit prendre ton envol, tu peux t’inscrire à des camps à la semaine afin de découvrir autre chose, participer à des stages à la journée. Cela t’occupera pendant les vacances, tout en faisant des activités qui te plaisent ! Cela t’aidera également à vaincre ta timidité car tu iras à la rencontre de jeunes de ton âge et qui sait, ils deviendront peut-être tes meilleurs amis !
Sinon, durant l’année scolaire, pour occuper tes week-ends par exemple, vous pouvez organiser des sorties avec tes ami(e)s ! Programmez des activités à faire, des visites… qui vous rassemblent! Tu ne verras plus le temps passer mais tu seras occupée, en dehors de chez toi.
Tu peux également sortir ton vélo et aller te promener, en passant t’acheter une petite glace/gaufre par exemple, pour te motiver ;-)))
Tu verras, tu y prendras goût à ce changement ! Tu n’auras plus envie de rester chez toi !
Voilà ! J’espère que mon commentaire t’aidera à sortir un peu plus de chez toi, tout en essayant de surmonter ta timidité (même si je comprends que cela n’est pas facile) !
Tu peux faire des activités manuels, il y en a sûrement une qui te plaît et c’est très occupants. Par exemple tu peux faire des bracelets en fil ou en perle, faire des coloriages, du dessin… Sinon inscrits toi au activités du collège ça t’aidera à sociabilisé avec les gens.
Kikou moi aussi avant j’était timide maintenant plus du tout voila si tu veux quelque conseil d’activité qui occupe et aide a vaincre ta timidité :
-le théâtre c super chouette et les profs sont souvent hyper sympa et donne des astuce pour parler plus fort , vaincre le trac…
-la danse si tu cherche une active ou communiqué autrement qu’avec ta bouche
-enfin les activité manuel invite une copine a faire des bracelets fait un gateau ou sort manger une glace (c pas vraiment une active manuel mais bon…)
Et enfin essaye les sports de gr pour se faire des copines c le top
Bonne chance
Salut Jul’
Je te conseille de demander à tes parents, de faire plus d’équitation 🏇ou alors fait une liste pleine de couleurs 🎨 pour noter des activités qui te font envie par exemple :
-athlétisme ⛹️
-peinture 🎨
-cinéma en famille 👨👩👧👦 Ou entre ami• e•s👯♀️
-allé plus souvent au parc 🎡
-faire du shopping 🛍
Si tu as d’autres idées 💡 n’ésite pas à les noter 📝
BONNE CHANCE !!!!!!!!!!!!!! 🍀
Salut!!
Je te conseille pour ton problème d’essayer au max de te sociabiliser (au collège, avec des voisins, en voyage…) pour trouver des amis qui te correspondent. Tu peux également chercher des activités que tu adore faire et t’y inscrire en dehors du collège, ou t’investir au collège à d’autres trucs pour occuper ton temps (ateliers, délégués, échos-délégués …) Si tu n’y arrives toujours pas, tu peux t’occuper chez toi par des travaux manuels (DIY sur internet par exemple), de la cuisine ou encore du sport. Tu peux aussi (idée comme ça) créer une chaîne YouTube (avec l’accord de tes parents bien sur) ou tu posteras du contenu qui te plaira avec des activités que tu aimes faire. Voilà bon courage💪🏻✨ Bises
Tu peux faire des activités dans ta ville comme le vélo où le roller , tu peux le faire seule ou accompagnée et tu n’as pas besoin de t’inscrire à un club , comme ça tu choisis L’horaire et tu n’as pas de stress , 😘
Lance toi dans une activité individuelle comme de la couture du dessin ou même du crochet ! Tu peux aussi chercher une autre activité sportive ou demander conseil à ton prof de sport et t’inscrire dans une 2e activité !
Bonne chance
La grande fan de gardiens des cités perdues trop déprimée a cause de la fin du tome 8.5 😭🤗❤😘
Si tu n’as pas d’idée de sport autre que l’équitation, tu peux faire l’association sportive de ton collège si il y en a une. Sinon, sors un peu pour te promener, fais des stages en sport qui pourrait t’intéresser (pour voir si ça te plaît). Et tu vas sûrement te faire des amis en pratiquant une activité quelconque ! Bonne chance !
Renseigne toi sur certaines activités et essaye de voir tes amis en dehors de l’école
Salut, je suis un peu dans le même cas que toi donc je demande à mes amies par messages si elle peuvent venir se balader avec moi, aller faire les magasin, prendre le goûter dehors, mais si elles ne peuvent pas, je fait en sorte d’aller par exemple chercher du pain, et je demande si je peux traîner un peu… Ne t’en fait pas, si tu prends ces habitudes là, tes parents ne te verrons plus du tout chez toi ! 🙂
Tu peux faire du vélo dans ton village et tu construit une cabane (toute seul ou avec quelqu’un) ou tu peux aussi crée un magasine (comme Julie) ou une BD dehors !
Coucou Jul’ ! Je te comprends tout à fait ! Tu peux peut-être t’inscrire à des cours de peinture, de dessin, toute forme d’art (en fonction du budget bien sûr, le piano est assez cher par exemple). Tant que tu fais une activité que tu aimes. Tu peux aussi organiser des promenades, seule ou avec quelqu’un.
Salut ! Je comprends ton problème, tes parents en ont marre que tu restes “enfermée” chez toi… essaie de programmer des choses avec tes ami(e)s par exemple. Ou alors, fabrique des décos ou d’autres objets avec ce que tu as chez toi, joue avec tes frères et sœurs si tu en as, ou invente des jeux toute seule, fait de la cuisine, refait ta chambre (tu peux acheter de la deco pas cher par exemple), tu peux dessiner (ou apprendre à dessiner si tu n’y arrive pas trop)… il y a pleins de choses à faire !
Tu te trouveras même peut-être des passions !
Hello Jul’ ! Moi aussi je suis très timide et pourtant, j’ai des ami(e)s ! Je te conseille de faire de la danse ça permet de te libéré un peu et en plus de t’occuper. Moi j’en fait depuis 4ans et demi ! A toi de choisir : Classique, modern jazz…
Salut!
Tu peux rechercher dans tes vieux Julie pour faire des activités manuelles à la place de rester à rien faire. Ça à très bien marcher pour moi 👋
Salut ! Tu peux par exemple faire du vélo, te promener autour de chez toi ou si tu as un animal de compagnie, tu peux t’amuser à bricoler des jeux etc pour lui ! Si il y a le sport vacances près de chez toi (du foot, de l’équitation, du tennis etc l’après-midi sans aucune obligation de venir tout le temps) tu peux demander à tes parents de t’inscrire à ton sport préféré !
Salut,
Voilà plusieurs idées :
– Tu peux t’inscrire dans des clubs à ton collège,
– Tu peux aller faire du vélo ou un footing dans ta rue,
– Essaie de trouver une activité qui te plaît en plus de l’équitation
– Tu peux aller à la bibliothèque
– Si tu as des amis, tu peux aller au ciné avec, tu peux aller de prendre une glace avec…
Si aucune de ces choses ne t’intéresse tu peux juste allée sur le palier de ton immeuble et regarder une série et faire croire à tes parents que tu es allée te balader, comme ça tu pourras les laisser souffler un peu.
Biz 😘
Bonjour, moi j ai la même chose mais la différence est que je n ai pas d activité
Salut ! Je te conseille de t’inscrire dans des clubs au collège ou essayer de surmonter ta timidité et parler avec d’autres personnes de ta classe suite semblent gentilles. N’hésite pas et vas-y franchement ! Tu pourras sympathiser avec d’autres et ça te fera peut-être du bien. VH 33
J’ai un peu le même problème que toi, quand je suis dehors je ne sais pas quoi faire donc je reste à la maison et mes parents en on marre. J’aimerais qu’il soit à ma place pour une fois.
C’est bientôt la rentrée et tu pourrais en profiter pour trouver un autre loisir (sport, musique…) ou t’inscrire à l’association sportive de ton collège. Tu peux aussi convenir d’aller par ex tous les vendredis soirs après les cours faire une balade avec ta ou tes amies, de faire des recettes pour ta famille et toi tout en regardant une vidéo (Juju fitcats, l’atelier de Roxanne…)
Tu pourrais faire des activités extrascolaires comme du sport ou des loisirs. Tu peux aussi te donner rendez vous avec tes ami(e)s, les invités ou autre.
Désolé j’avais pas vu le 1h d’équitation. Il y a aussi une association sportive à ton collège où tu pourrais t’inscrire et rencontrer des personnes.
Coucou, alors tu pourrais faire d’autres sports, de la musique, des activités culturels comme le théâtre (ce qui t’aiderai à être moins timide 😊😉), des activités artistiques comme de la natation synchronisée ou bien des activités manuelles comme du dessin etc ! Des milliers de choses existes pour plaire à tout le monde et si tes parents en ont marre de te voir trainasser je suis sûre qu’il sont prêts à te dire oui si tu veux en tester plusieurs pour voir celles à ton goût 😋
sinon tu peux aussi aller à la bibliothèque 😄!
bisouss et bon courage !
Salut, au collège, inscris-toi dans des clubs pour te faire (plus) d’amis. Ensuite, essaie de trouver un autre sport que tu aimerais. Moi j’ai essayée pleins de sport avant de trouver que j’aimais vraiment l’équitation. Ensuite, parle-en à tes parents, ils pourront t’aider par exemple, en papotant avec tes voisins, ainsi tu sera plus amie avec eux. Et n’oublis pas, si tu as un chien, de le promener chaque jours, pour lui, et pour toi !
Trop cool ton pseudo !!
Si tu as envie de rester chez toi, tu peux faire des travaux manuels pour décorer ta chambre ou encore pour détendre tes parents, tu peux te mettre à la cuisine et leur préparer u bon gros gâteau au chocolat, tu peux aussi leur proposer de faire une sortie en famille (même si c’est pour aller acheter des chaussures !😂).
un*
pas compris
Tu peut t’inscrire à l’association sportive de ton collège si jamais il y en à une. Ou tu à forcément une copine essaye de voir avec tes parents si tu peut aller quelques par avec elle. J’ai encore une dernière idée pour toi si tu aime rendre service propose ton service à tes parents, ou à la voisine (nettoyer la voiture, tondre la pelouse…). puis essaye de te faire récompensée.
Salut,
Pour sortir un peu de chez toi tu peux faire des sorties en famille (vélo, promenade en forêt…) mais tu peux aussi le faire seul bien sûr !
Si tu as gardé contact avec tes ami(e)s du collège tu peux également leur proposer de sortir avec toi !
Si tu as un jardin tu peux installer un trampoline (avec l’accord de tes parents bien sûr) afin de faire plein de figure !
Sinon tu peux aussi faire plein d’activité chez toi, comme bricoler, peindre, dessiner, cuisiner ou encore lire des livres ou des BD…
J’espère que ces conseilles te seront utiles ! 🙂
tu peux aller à la piscine, décalquer des dessins (moi perso je décalque des mangas) , téléphoner à des ami.e.s , faire des activités manuelles.
Comme activités tu peux essayer le tennis de table, le basket… tu peux essayer de demander à être bénévole à la SPA proche de chez toi si tu aimes les animaux et que tu veux les aider.
Invite tes ami(e)s à venir fait des activités avec toi.
Pour être bénévole il faut être majeur (e).
Non, pour la SPA il y a le club jeune entre 11 et 17 ans, regarde :
https://www.la-spa.fr/clubs-jeunes
Cc si tu es des amies au collège demande leur ce qu’elle font comme sport ou activité. Après si t’es parents font du bricolage demande leur de les aidés ça leur fera plaisir et en plus tu découvriras une nouvelle activité.
Salut si tu es timide (comme moi) je te conseille le dessin c’est très agréable sinon tu peux demander à ton centre équestre s’ils ont besoin d’aide pour s’occuper des chevaux . Tu peux aussi jouer d’un instrument , faire des activités avec tes amies et/ou lire .Propose à tes parents de faire une sortie à cheval tout les trois ou d’autres sortie ensemble.
Coucou,
Tu peux demander à un voisin pour promener son chien ou demander à un(e) voisin(e) pour jouer ou te balader avec lui/elle.
j’espere t’avoir aider.
Salut
Ce que tu peux faire, c’est de faire quand tu as le temps un peu de vélo ou tout simplement faire un tour autour de chez toi. Et puis je suis aussi très timide et quand on trouve les bonnes personnes, on est moins timide. Ça va s’arranger !
Moi c’est exactement pareil, surtout pendant les vacances !
Mais du coup si je sors pas sans que mes parents m’oblige, ils me punissent 😐
Sinon j’ai pas d’idée pour te faire sortir un peu de chez toi parce que c’est mon problème aussi
Hello.
Sa m’est arriver aussi dans le passé et des amis m’ont conseillés d’aller marcher des fois où de faire des activités dehors comme du cerf-volant ou fabrique une cabane pleins de trucs sympa💜
Bisous et j’espère que je t’ai aider
Coucou tu peux t’inscrire à la bibliothèque ou médiathèque pour aller par exemple le mercredi aprèm lire des livres si tu aime sa , sinon tu peux t’inscrire dans des club dans ton collège dans le notre y’a musique et jeux de société, tu peux aussi choisir des options comme le latin
Ou passer du temps en dehors de ton collège avec tes amis par exemple
Juste avant j’étais sous le pseudo temporaire de bunny girl mais j’ai décidé de choisir « fans de nac »
Bonjour Jul;
Je suis comme toi: timide, solitaire, casanière, et y a aucun endroit dans lequel je me sens le mieux que dans ma chambre. Pourquoi me confronter au stress, au danger, aux gens, à la pollution de l’extérieur, alors que chez moi, j’ai tout ce qu’il faut? J’ai Internet, j’ai des livres, j’ai la télé, j’ai mon lapin, si je veux manger je peux, si je veux me doucher, je peux, si j’ai besoin d’aller aux toilettes, je peux. Je suis en sécurité, il ne peut rien m’arriver de grave. Mes parents aimeraient que je sorte plus mais ont accepté l’idée que je n’aime pas ça, alors maintenant ils n’insistent plus. Ils ont fini par cesser de me proposer d’aller à droit à gauche, dans des parcs d’attraction, à la piscine ou ailleurs, puisque je décline toutes leurs invitations sans le moindre regret.
Explique à tes parents que tu préfères être chez toi et pourquoi, convainc les que tu ne souffres pas de l’ennui, de la monotonie, de la solitude si c’est ça qu’ils craignent. Et puis, tes parents te reprochent de ne pas sortir mais eux, est ce qu’ils te sortent? Est ce qu’ile t’emmènent faire des activités? S’ils ne le font pas, propose leur de le faire, c’est à eux de faire des efforts aussi. Moi je dis qu’aucun parent ne devrait forcer son enfant à sortir s’il n’en a pas envie (hormis pour aller à l’école ou chez le médecin ou autre rendez vous obligatoire, évidemment) et si tu préfères être chez toi qu’ailleurs, c’est ton droit. Faut bien admettre que le monde extérieur est particulièrement effrayant et menaçant, et qu’on est jamais mieux que chez soi.
Cc
Tu peux faire l’UNSS le mercredi après midi si il y a dans ton collège
oui c’est vrai !
demande a tes parents si tu peux aller au parc ou dans un jardin public tu prends des livres ou même tes devoirs et tu t’installe tranquille. Tu vas voir c’est super agréable et en plus ça te fait sortir de chez toi. Apres moi aussi je suis timide mais est ce que tu n’aurais pas une voisine de ton âge ou un peu plus grande ou un peu plus jeune avec qui tu pourrais sortir ? Si ton n’ose pas lui demander écrit lui une lettre et mets la ensuite dans sa boite au lettre
Coucou !
Moi je fais du basket et en dehors des cours ça me prends pas mal de temps !
Sinon chez toi tu peux aussi essayer des trucs comme bricoler, dessiner, peindre, écrire…
Sinon tout dépends de ce que tu aime : activité intérieure ? Activité extérieur (foot, athlétisme, escalade, kayak, voile ou bateau…) ? Activité sportive ? Activité calme (yoga, relaxation, bricolage, DIY…) ?
Donc voilà
J’espère t’avoir aidé
Tu peux déjà organiser des sorties avec tes amies du collège à la plage ou bien au parc par exemple.
Cc,déjà si tu as un jardin tu peux demander à tes parents si il peuvent t’installer un trampoline pour faire des figures.Même si t’es parents veulent pas que tu traîne chez toi il préférons que tu fasse de l’art que rien.
Bonjour Jul’ a!
je pense que tu devrais proposer à tes parents de faire de plus en plus de sortie en famille (parc attractions,mer,…)
Je te conseil si tu timide de faire du dessin, pas professionnelle juste pour le plaisir, peut être tu trouveras dans ta ville un cour en dehors de grande académie, si tu n’aime pas essaye L’ athlétisme il suffit juste de courir sans avoir trop à parler au autre.
Voilà mes conseils
J’ai un petit côté faignante donc je passe une bonne partie de ma journée dans le canapé à regarder la télé. Quand je dois arrêter, je ne sais jamais quoi faire, je m’ennuie. Mes parents me proposent de faire des corvées mais j’en ai aucune envie ! Aidez moi svp !!! Donnez mou des idées d’occupation !!!
Salut Lélé Foxy
Je comprends ton problème. J’ai quelques idées de choses que tu pourrais faire :
-Tu peux faire de la cuisine (un gâteau ou le repas du midi)
-Tu peux feuilleter les BD que tu as ou tes Julie sans les lire forcément.
-Tu peux relire toutes les cartes postales qu’on t’as envoyé (si tu en as).
-Tu peux faire une liste de tout se que tu souhaites pour Noël ou pour ton anniversaire.
-Tu peux trier les vêtements de ton armoire pour enlever les trop petits.
-Faire des dessins pour décorer ta chambre.
-Ou alors, tu peux prendre soin de toi en faisant des masques, en mettant des crème pour le corps bref tu m’as compris (perso, à la place de ça je range ma chambre avec la musique à fond!).
Si tu souhaites avoir d’autres idées, n’hésite pas.
Bisous
Merci Miss Pipelette, je pense que je vais faire une liste de cadeaux pour mon anniversaire et je vais dessiner
Bisous 👋
Ne t’inquiète pas je suis dans le même cas que toi et je suis très timide. Tu pourrais aller au conservatoire jouer d’un instrument. Ou alors tu peux faire une activité avec ton amie… Mais en tout cas tout va s’arranger ne t’inquiète pas.