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« J’ai vraiment peu de poitrine et toutes mes copines en ont plus. Elles se moquent de moi et m’appellent planche à pain. En plus, j’ai beaucoup de cours de piscine et me mettre en maillot de bain devant tout le monde me gêne beaucoup. Avez-vous un conseil à me donner pour accepter le fait que je n’ai pas de poitrine et aussi pour » camoufler » mon manque de poitrine ? »
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C’est pas grave tu sais au moins tu peux porter des debardeurs mages et fluide moi je ne peux plus il y a toujours un sains qui dépassent
Tu sais moi aussi mais personne ne te juge et chacun à sa vitesse !
Salut ,
Moi aussi j’ai une toute petite poitrine et ça me complexe un peu .
Ce que je peux te conseiller c’est de mettre un soutif sa donnera une forme plus ronde et un peu plus grosse à travers les tee-shirts moulants.Pour la piscine tu ne peux pas faire grand chose mais si tu as le droit mais des maillots deux pièces rembourrés. En ce qui concerne tes amis explique leur que ça a beaucoup d’avantage et puis tu peux toujours les clasher en leur faisant que elle sa peu être moche .
Mais assume toi parce que tu n’y peu rien c’est la nature .
J’espère t’avoir aider .
Ne t’inquiète pas, c’est normal d’avoir moins de poitrine que d’autres personnes! En plus, il y a des avantages à en avoir moins comme, pas besoin de brassière… Donc, moi je te conseille de simplement d’accepter comme tu es ou de porter des chandails larges.
Le camoufler n’est pas la meilleure des solutions ! il faut que tu sache que beaucoup de filles ont le meme problème que toi ; il y en a qui en ont trop et il y en a qui en ont peu … c’est la nature , c’est comme ça !! en tout cas bon courage !
Salut moi aussi j’ai pas beaucoup de poitrine mais avant j’avais un crush qui m’a dit qu’il ne m’aimait pas parce que je n’avais pas de seins 😡🤬🤬 Bref y sont juste bête tkt et ma bestie a beaucoup de poitrine et elle DÉTESTE.
Oh ma pauvre moi à un moment je me suis pris un rateau à cause de mes lunettes 😭🤓
Ma belle je suis trop désolée pour toi ! Ne t’inquiète pas ! Il (ou elle évidemment) ne te mérite pas si il ne juge que par l’apparence 🤬
On ne juge pas quelqu’un par son physique !
Bisous, bon courage Sakura !
Merci beaucoup t’es très gentille😊❤️🥹🥰
Coucou ! Tu n’es pas la seule à avoir une petite poitrine ! Dis-toi que c’est une force, certaines filles rêverait d’en avoir une petite, et puis t’inquiète ça arrivera bien un jour !
On est très nombreuse dans ce cas, et puis c’est la puberté, ils peuvent encore changer. Surtout ne t’inquiètes pas, ça peut avoir des avantages et franchement on est toutes belles comme on est. Aie confiance en toi. 😘
Déjà, on est toutes différentes, donc tu as tout à fait le droit d’avoir peu de poitrine ! Et puis, si tes « amies » te critiques, c’est qu’elle ne peuvent pas te comprendre. Surtout, ne les écoute pas ! Tu peux être belle sans avoir de poitrine ! Si tu n’arrive pas à accepter tes seins, je te conseille d’éviter les T-shirts qui colles.
Bon courage !
Ne t’inquitète pas se n’est pas grave d’avoir de petit seins. On est beaucoup dans ce cas.
Tu ne ne maques pas de poitrine. Mais si tes amis te traite souvent de « planche aà pain » parle en à quel qu’un de confiance. Mon petit conseil s’est de te tenir toujours droite ,ça fait resortir les seins et ça te donnera l’impression d’en avoir plus.
Salut ! Franchement moi non plus je n’ai pas beaucoup de poitrine mais même si on se sent « différente » parce que les uatres sont dejà formées ça a vachement d’avantages ;
Tu es plus libre dans tes mouvement , tu peux dormir sur le ventre sans que ça te dérange , tu as moins de risque d’avoir mal au dos ect . . .
En plus si tes amies t’appellent planches à pain c’est que ce ne sont pas tes amies ou qu’elles ne se rendent pas compte que ça te blesse ; dans ce cas la tu devrasi essayer d’en parler avce elles même si ça risque d’être difficile
Déjà : tes amies ne sont pas des amies.
Quelle genre de personnes sont elles ? Une amie n’est pas censé se moquer de toi et te dire ça !
Te laisses pas faire.
Et puis t’inquiètes pas, tu vas finir par en avoir, peut être pas tout de suite mais ça arrivera. C’est vraiment pas grave si tu n’en a pas en plus c’est plus pratique pour le sport… on est plus libre.
étape 1: change de copine.
étape 2: utilise un mélange gras moi perso j ai utilisé une »potion » faite de maizena, huile essentielle, huile et beurre masse toi les seins avec ta »potion » fait maison » 2 a 3 minutes par jour et tu verras que t’ auras l’impression que tes seins ont poussé.
étape3: demande toi si avoir de la poitrine est vraiment utile; tu pourras plus domir sur le ventre; remarque moi aussi j’ai envie d’avoir plus de poitrine car je suis a peu près dans le mème cas que toi!
Coucou !
D’ abord à notre age c’est normal de ne pas avoir beaucoup de poitrine . Ensuite si toutes tes copines en ont plus c’est juste qu’elles ont sans doute eu leur puberté plus tot et elles n’ont pas à te surnommer « planche à pain » car sinon ce ne sont pas de vraies amies . Si vraiment ça te gene tu peux porter des grands pulls et T-shirts car les moulants ne feraient que souligner ça.
Enfin n’oublie pas que tu es belle avec ou sans poitrine !
Bisous !
c exactement pareil pou moi 😥😣 4e et autant de poitrine qu’une CE2😅😥 c hyper dur de m’assumer parce que j’ai l’impression que je suis clairement la seule a être hyper grande et a avoir une quasi inexistante poitrine de mon entourage. Par contre mes copines ne se moquent pas de moi, mais je contrôle pas se qui se dit dans mon dos par certains mec (faut se méfier ils sont toujours plus pervers qu’on ne le pense) des filles qui ne sont pas mes amies et qui AIMENT critiquer tout ce qui les entourent, éxetera… Pour la piscine ct une horreur j’te raconte pas : (enfin, si j’te racontes du coup) Je mettais du papier de toilette (une mimi boule plate) dans mon maillot😨 (gt en 6eme) et je le réajustais tt les 30 secondes, ça s’en allait dans l’eau… AU.SE.COURS. je prie pour que personne ne l’ai remarqué !!! Bref, surtout ne fait pas ça!!!! Peu être que tu peux prendre un maillot de bain avec des coques, mais des petites parce que sinon ça va bailler et ce sera + ridicule qu’autre chose ! Bref sinon en tant normal tu peux mettre du coton dans tes brassières. MAIS JE TE PREVIENS C HYPER RELOU, SI QUELQU’UN LE DECOUVRE C LA HONTE, Y A PLEIN DE MOMENTS OU TU DOIS PAS OUBLIER DE LES ENLEVER (chez le médecin par exemple)… moi ca ma soulé J’ARRETE!!!!!!!!! TANT PIS ON EST PAS « SEXY » ET ALORS!!!!!!!!!!! Y EN A MARRE DE SOUFFRIR POUR ETRE BELLE!!!! bref sinon oublies pas t pas seule, et tu es pas MOCHE! Sinon moi dans mon journal intime je signe EPAP (éternelle planche a pain)😂😑
PS: je t’en supplie ne me prend pas pour une folle
👏👏👏
Je suis vraiment désolée d’entendre que tu traverses ça.
Il est essentiel de parler à tes amies de la façon dont leurs commentaires te font sentir. Les vraies amies devraient être là pour te soutenir, pas pour te critiquer. Si cela persiste, n’hésite pas à en parler à un adulte de confiance.
Accepter et aimer son corps peut être un processus difficile, mais sache que tu es belle et précieuse telle que tu es.
Avoir une petite poitrine est tout aussi joli. La beauté vient dans toutes les formes et tailles, et il y a une diversité infinie de façons d’être belle.
Moi j’ai le même problème que toi
Alors déjà dis à tes amies que ça te dérange qu’elles t’appellent comme (normalement elles arrêterons si elle sont vraiment tes amies)
Ensuite il n’y a pas de problème a avoir une petite poitrine, tu n’as pas besoin de le cacher . Et ouais tu es sûrement en pleine jeune donc ça n’est pas une fatalité et si tu ne peux vraiment pas vivre avec ça il existe sûrement des maillots ou brassières push-up .
Mais le fait d’avoir une petite poitrine n’est vraiment pas un problème, en plus ça t’évite certains problème que subissent les femmes a forte poitrine : comme les problèmes de dos , ballotements a chaque mouvement, pas hyper pratique pour le sport , ou même des regards insistants …
Bonjour cher lectrice .Moi aussi j’ai des petits seins et je t’assure qu’en avoir peu avoir beaucoup d’avantages par exemples tes copines auront plus mal au dos à cause de leurs sein alors que toi tu n’auras pas de poids à ssupporter quoi qu’il arrive est toujours confiance en toi …🥹🤩🤩🤩
Alors si tes » amies » de traite de plange a pain ce son pas tes amies, genre sort les de ta vie car franchement ce ne sont pas de bonne amie. Par contre sur l’acceptation je peux pas trop t’aider car moi aussi je complexe
Coucou avant que je te donne mon avis déjà sache qu’il ne faut jamais se comparer aux autres. Chaque personne chaque corps est différent et c’est ce qui fait la beauté du monde (j’ai l’impression d’être une philosophe faut vraiment que je me calme)
Bref pour te dire que si tu as peu de poitrine ce n’est pas grave. Ça a beaucoup d’avantages et je dirai même plus que pour les fortes poitrines parce que tu as la possibilité de sauter sans avoir mal, tu peux t’allonger sur le ventre sans problème, etc…
Après je ne peux pas trop de donner de conseil car moi je n’ai pas peu de poitrine, j’en ai pas non plus une grosse mais pourtant il y a quelques années je complexais un peu sur ma taille, je les trouvais trop gros…
Je te conseille juste de ne pas faire comme on peut le voir parfois dans les livres ou films de mettre du papier ou des chaussettes dans ton soutif c’est déjà pas agréable et puis si tu vas à la piscine ça sera pas trop pratique.
Peut-être aussi que tu peux un jour de poser la question sur le fait : est-ce que ça intéressera un garçon (ou une fille) si je n’ai pas de poitrine ? Si tu te poses pas la question c’est super mais sinon dis toi qu’un garçon ou une fille ne t’aimeras pas par rapport à la taille de tes seins sinon c’est juste un triple idiot.
Et puis si tes amies te traitent de planche à pain je te conseille de ne pas les écouter c’est bête mais parfois c’est mieux. Après si ça t’embête beaucoup tu peux leur en parler et leur dire que tu n’aimes pas quand elles disent ça.
Quand tu seras plus grande aussi, si ça te complexe encore tu pourras utiliser la chirurgie esthétique. Il te mettront des prothèses en silicone mais ça coute très cher.
Bon je crois que je parle beaucoup même un peu trop, je me fatigue moi-même !! Ne te préoccupe jamais du regard des autres, aime toi et aime ton corps c’est la chose la plus importante. Bisous !!
C’est vrai que tu parle beaucoup mais tout ce que tu dis ca sert a qq chose
Désolé de te dire ça mais c’est vraiment méchant de la part de tes amies de te dire ça !! Tu dois leur dire que ça te blesse!
Ne t’inquiètes pas, aime ton corps comme il est! Moi personnellement je préférerais ne pas avoir de poitrine (je porte un binder pour me sentir à l’aise d’ailleurs haha) , tout le monde est différent, tu ne sais pas comment va encore évoluer ton corps alors aime toi telle que tu es et ne fais pas attention aux critiques, il y en aura toujours quoi que tu fasses!! 🫶🫶🫶🫶
je suis bien d accord tu as raison!
Si tu veux mon avis: complexe pas !
si tes amies se moquent de toi parles en leurs !! si elle comprennent que ca te blesse elles arrêteront, sinon ce n’est pas des bonnes amies et dans ce cas soit tu coupe les ponts, sois tu utilise les répliquent qui tuent des numéros Julie !!
et puis pour la piscine il faut en parler à qlq, sois à tes parents, sois à ton prof…
mais juste accepte toi ! tes seins vont pousser, pas besoin de te comparer à d’autre ! Tu es unique comme tu es ! vous êtes toutes uniques les filles !! que vous ayez une trop grosse ou une trop petite poitrine à vos yeux, trop de poils ou pas assez, les règles, ou pas, un petit copain ou pas: COMPLEXEZ PAS !! Vous êtes super bien comme ca !
bisous, à la prochaine
bon courage à toi surtout !
Du tac au tac !😜
Cc ma pote
Salut
Ecoute si elles te refont cette remarque tu leurs dit tout simplement:
Et oui chaque fille est différente, vous saviez pas?
ou alors
Alors on est encore à faire des remarques sur la poitrine des gens, grandissez un peu, on a plus 9 ans, le body positiv ça vous parle ?
Sache que si elles sont tes amies elles n’ont tout simplement pas à dire ça, je suis sure que tu es magnifique😘😘😘
vous êtes toutes belles
salut alors déjà tes amie n’on pas a te traité de planche a pain si tu leurs dit d’arrêter mais quelle ne le font pas tu peux aller a la vie scolaire et dire que tu te fait embêter par quelque personne et demander de voir la CPE pour lui donner des nom et oublie pas si elle continue change d’amie
Je te conseille de rester comme tu es peu importe que tu est de gros des petit ou pas du tout tu est belle comme tu es
Hello, non non non on ne parle pas de camouflage !!!! Tu est comme tu est…. Tu ne dois pas changer pour le regarde des autres. Tu sais chaque fille évolues a son rythme, se n’est pas un concours, il faut se sentir bien dans sa peau ! ET surtout ne laisse pas tes amies te jugée, celle qui critiquent le plus sont souvent celle qui sont le plus mal dans leur peau ( ou juste méchantes sa dépens ). Explique leurs, dis leurs que sa ne te plais pas, et même que sa te fais de la peine. De plus pour les cours de piscine c’est normal, a l’adolescence on a besoin d’un temps d’adaptation pour s’abituer a ton corp, parle s’en tu nest pas seule.
Bisous
Salut coeur guimauve !❤️
Juste je voulais te dire que t’es commentaires sont hyper entraînant et que tu sais bien raisonner les autres et donner pleins de bin conseils 😁😁
A et j’ai une question : est ce que tu t’es inspiré de ton pseudo par rapport au filles au chocolat ?
Merci encore et bisous 😘
Coucou, déjà j’aimerais te dire que tu es très bien tel que tu est, ta poitrine n’a sûrement pas finie de grandir donc patience.
Si t’es copines étaient des vraies amies elles ne se moqueraient jamais de toi .
Bref, tu es incroyable et il ne faut jamais écoutées ce que les autres pensent ou dit de toi bisous🤍.
quelqu’un peut m’aider le prof de sport nous surmene et c’est un pervers mes camarades se sont evanouis j’en parle a mes parentb qui me dise que je suis grosse et que j’ai besoin de sport intense mais meme mes amis les plus maigre se plaignent
Slt !
Wessssshhh !
Il est choquant ton message
1) par le prof pervers
2) par les cours qu’il vous fait faire
3) que t’es amies de soir évanouis
4) de la réaction de tes parents et qu’il ne fasse rien 🤭🤭🤭
Alors déjà pour le prof pervers et l’entraînement qu’il vous fait faire parle en au principal
Ensuite dis à tes parents que tu comprend mais que ça t’a vexé
Et demande leur si il peuvent vous aider
En tous cas bonne chance 🍀👍
Coucou Arame,
C’est pas normal! Vous pouvez en parler aux délégués de classe .Quand à tes parents explique -leur que c’est VRAIMENT trop et que si le médecin ne leur a pas signalé de problème c’est que TU N’AS RIEN D’ANORMAL !
Bisous! 🙂
❤️
Dis nous ce qu’il se passera si tu le dis
😘👋😜😽
COOOOUUUUURRRAAAAGGEEE
Bis by L’écolo 2.0
👍
moi je pense que tu devrais les ignoree chaque fille ont leur corp et ceci prouve qu’on est unique ne les laisse pas te rabaisser biou
J’utilise un produit fait maison qui contient de la maizena,de l’huile,de l’huile essentielle et du beurre. Crée ta potion avec ce que tu veux mais il faut que ce soit gras et plutot naturel. Masse ta poitrine entre 10 et 20 minutes par jour avec le mélange.
Je te comprends mais tant que les autres ne te le font pas remarquer ce n’est pas très grave. Dans mon école, il y a quatre fille qui rient de tout le monde sur leur petite poitrine alors qu’elles n’ont mais pas de poitrine et ça m’énerve. Je te soutien complètement.
Il ne faut pas de complexé sur sa poitrine car c’est pas forcément mieux sans avoir beaucoup !
(comme moi par exemple)
Ce n’est pas parti que pointe le sport surtout quand tu cours !!
Et ensuite, tes amies ne sont pas cool de te dire ça et de te traiter de « planche à pain »
Sinon si vraiment ça te gêne tu n’as qu’à mettre du rembourrage dans ta brassière.
COUCOU MOI AUSSI JE N’AI PAS BEAUCOUP DE POITRINE MAIS N TE SOUCIE PAS DE L’AVIS DES AUTRES.TU ES COMME TU ES
Tu sais dans dans ma classe beaucoup de filles ont de la poitrine mais ne t’inquiète pas, elles n’ont pas le droit de te critiquer. Si ça t’embête trop, dis-le à ta mère, à ta grande sœur si tu en as une, ta tante etc. Moi aussi j’ai presque pas de poitrine par rapport aux filles dans ma classe. Mais dis-toi que c’est normal, que ça va pousser, et que dans la vie ce n’est pas la poitrine qui compte 😊.
J’espère que ça t’as été utile ❤️
Pour camoufler ton manque de poitrine tu peux mettre des brassières rembourrées sinon ne t’inquiète pas on est toutes belle avec beaucoup ou peu de poitrine
Salut ! moi aussi, j’ai peu de poitrine contrairement à mes amies. mais ce n’est pas une raison pour se moquer ! dis-leur que ca te met mal à l’aise et que tu souhaite qu’elles arretent. si elles continuent, ce ne sont pas des vraies amies et fais t’en d’autres. si tu n’aimes pas trop te mettre en maillot de bain devant les autres, met des maillot de bain en une piece. mais tout dabord, pose toi cette question : est ce que je le fais pour moi ou pour les autres ? si tu as répondu « pour les autres », alors, met le maillot de bain que tu veux. ton avis passe avant tout les autres !
Coucou !
D’ abord à notre age c’est normal de ne pas avoir beaucoup de poitrine . Ensuite si toutes tes copines en ont plus c’est juste qu’elles ont sans doute eu leur puberté plus tot et elles n’ont pas à te surnommer « planche à pain » car sinon ce ne sont pas de vraies amies . Si vraiment ça te gene tu peux porter des grands pulls et T-shirts car les moulants ne feraient que souligner ça.
Enfin n’oublie pas que tu es belle avec ou sans poitrine !
Bisous !
Sérieux non mais ton pseudo il est….
Je suis fan de Star Wars alors c’est pour ça
Déjà tu n’as pas à être complexée, ton corps c’est ton corps ! La puberté ne commence pas en même temps chez toutes les filles et évolue plus ou moins vite.
Sache aussi que tes amies ne sont pas censées se moquer mais te soutenir.
J’avais le même problème que toi mais j’ai appris à l’accepter car de toute façon je ne peux rien y faire.
Salut 😄💖
Alors premièrement, t’es copines n’ont pas le droit de t’appeler « planche à pain », ça ne se fait pas , ça s’appelle le respect 😤
🌸 Ensuite, si tu veux « camoufler ton manque de poitrine », essaie de porter des hauts amples (tu peux aussi porter des hauts « moulants » si tu les trouves beaux 🤩 , ce n’est pas ta poitrine qui va t’en empêcher 😉 😂)
🌸 Si tu veux tu peux porter des soutiens gorge avec du « rembourrage » ( 75, 80 ou 85 A, les plus petites tailles) 😉
🌸 Voilà ce sont quelques conseils mais le meilleur que j’ai à te donner c’est d’assumer 🤩
( ça arrivera sûrement bientôt 😉 )
Bref,
t’as qu’une vie donc…
Profites en !!💖😍
PS: je suis sûre que t’es trop belle (même sans trop de poitrine 😁)
Bisous 😘💖 ( Et rappelle toi que tout le monde est beau à sa façon 😊)
Pour moi avoir trop de poitrine n’est pas un complexe car si tu as trop de poitrine s’est inconfortable et énervant. Tu n’es pas toute seule à avoir ce complexe et réfléchi en quoi ça t’empêche de vivre ta vie.
Vie et profite de ta vie on en a qu’une !!!!!!!
A mais trop pareil en fait de me sens seule… 😰😰😰
Slt euhhhh
C’était mon nouveau surnom sauf avec le coeur devant 😅😅
Si ça se troue t’a pas fait exprès mais je tenais à te le dire 😁😓😅😅😅
Déso mais de toute façon maintenant je suis Marguerite🌼 ( et en plus g pas fais expré)
A bon bah tkt alors
Je pensais que tu avais copié
Mais tu peux le reprendre !
C’est ton pseudo
Et puis c drôle 🤣 qu’on est eu la même idée 💡😁
Ne t’inquiète pas tu auras de la poitrine un jour mais si tes copines se moquent de toi au lieu de te soutenir, ce n’est peut-être pas des vraies amies
Salut ! Si t’es amies se moquent de toi, alors ce ne sont pas de vraies amies… pour ce qui est de » camoufler » ta poitrine, je pense que tu devrais laisser tomber et assumer ( même si ce n’est pas facile. ) pour finir, inspire toi de célébrité ayant une petite poitrine ! Comme : Juju Fitcats, Hailey Bieber, Nathalie Portman et plein d’autres ! Et souviens toi, on est TOUTES belles a notre manière
Déjà,tu ne devrais pas te laisser faire par tes copines ! Elles ont plus de poitrine que toi? Et alors ? Elles ne vont pas en faire tout un drame! Ensuite, voit des avantages de ne pas avoir de poitrine,au moins,toi tu n’as pas mal quand tu t’allonge ou quand on te frappe sans faire exprès à cette endroit là! Et puis aussi, n’oublie pas : tu est belle à ta manière ❤️ salut !
Salut !
Ne t’inquiète pas pour ça tu seras parfaite avec ou sans poitrine !💘
Tu pourrais déjà en parler à ta mère, mais si tu n’ose pas, dis-toi que ça viendra plus tard. Et puis tu peux manquer de poitrine et être quand même très belle ! Ensuite pour la piscine, tu peux te cacher avec une serviette pendant que tu n’est pas dans l’eau. Et puis si ce sont de vraies amies, tes copines n’ont pas à t’appeler ainsi. Essaie de leur expliquer que ça te blesse.
Salut ma belle alors pour commencer je te comprend grave alors je crois pouvoir t’aider:
Pour donner l’impression d’avoir une grande poitrine ( déconseillée car si tu est invité à une soirée pyjama les autres le découvriront) tu peux porter des soutient gorge.
Pour les camoufler: porte des t-shirt large car on les vérra moins.
A la piscine : la plus pars des maillots de bain pour ados on des bonnets du coup tu peux les garder
Moi je te conseille de porter un petit soutien-gorge et de porter des habilles un peu large (comme sa tu ment pas trop) Et surtout les filles qui t’appelle « planche plate » ne sont pas de bonnes copines.
N’oublie pas que tu es belle comme tu es et c’est pas la taille de la poitrine qui vas changer ça !
😘
Coucou 👋🏼
Déjà parles-en à tes amies, et dis-leur que ça te gêne 😞 qu’elles se moquent de toi et que tu aimerais qu’elles arrêtent de faire ça…😕
Sinon essaie de porter des pulls larges, peut-être qu’on verra moins que tu as peu de poitrine si ça te gêne 😚
Voilà j’espère t’avoir aidée bisous 😽
Si tes amies t’appellent comme ça,même pour rire, ce ne sont pas des vraies amies…