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« J’ai un soucis depuis cette année. Il y a quelques mois, lors de ma période de règles, je me suis rendue compte que j’avais du sang sur mon jean. J’ai paniqué. Depuis, même quand je n’ai pas mes règles, je demande tout le temps si j’ai quelque chose sur les fesses. Quand j’ai mes règles, c’est pire ! Surtout quand je suis au collège. Je demande toutes les heures, car j’ai peur que ça se voit… Aidez moi s’il vous plaît à ne plus avoir peur et de marcher, faire des activités sereinement. Merci beaucoup. »
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je vis EXACTEMENT la meme chose c’est à chaque fois que je sort depuis ma fuite sur jogging blanc surtout que c’est une fille de ma classe qui me l’a dit ! help please !!
Coucou,
N’hésite pas à en parler avec ta mère pour qu’elle t’achète des protections plus absorbantes afin que tu n’es plus peur.J’ai eu exactement la même chose que toi et j’en ai parlé direct à ma mère et on a choisi des meilleures protections hygiéniques. Et puis ne t’en fait pas ça arrive à tout le monde!Tu peux également choisir un autre moyen comme les culottes menstruelles.
Bisous et bonne chance!
Coucou, ton conseilles est bien.
Tu peux aussi demender à tes cops si tu n’as rien sur ton pantalon !
Bisoouus !!! 333
Je suis pareil g assez peur mais on peut mettre des culottes menstruelles ou en parler a notre mère .
Et c déjà arrive a tout le monde alors tkt 👍😅🤫🤷♀️
Salut 👋
Je peux te conseiller de porter des culottes de règles et par dessus (si tu as vraiment peur 😨) tu mets des serviettes hygiéniques. Ensuite tiens un agendas de règles (où il y a des app). Prévois tjr ds ton cartable une pochette de secour :(serviette, culottes propres, tampons,culottes de règles propre… ) .
Encore si ça t’arrive met un sweet autour de ta taille . Qd ta période de règles arrive met plutôt des bas fonçait. Mais ne stresse 😰 pas ça serre à rien ! Tu peux en parler à qq de confiance . J’espère 🤞 que je t’ai aidée 😘 🤪🤩😎🥺😩😱😬🤥🥶🤯🤮🤢💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩
Si Tu mes des émojis, la rédac ne te choisira pas, tu sais? 🙂
On fais pas ça que pour que la rédac nous choissisent. Elle fait ça aussi pour aider. Tu sais ça ?
Moi aussi j’ai souvenant peur mais pour faire du sport j’ai trouvé une solution j’ai acheté un pantalon avec plein de tache de différente couleurs dont rouge. En plus toute mes amies me disent qu’il est trop beau.
Salut,
N’ai pas peur de tes règles , cela peut faire peur mais ne craint rien!!
Il faut juste être prête quand cela arrive ….
Pour ça prévoit ; chaque jour avant d’aller au collège un trousse contenant:
une serviette hygienique et une culotte noire.
bon courage !!
Tu peux soit tenir un cahier pour pouvoir être tenue au courant de quand ça arrive ou installer une app il y en a des pas mals. Sache que moi c’est pareil j’ai tout le temps peur… Je me dis si jamais ça arrive,on va se moquer de moi… STOP! Il faut arrêter de stresser comme ça. Moi je prends un kit de secours dans mon sac legging noir, serviette hygiénique…(conseillé par JULIE😉). Si même en faisant tout ça,tu n’es toujours pas rassurée parle s’en à ta mère ou ta tante. Elle aussi sont passées par là elle seront sûrement bien te conseiller. Le plus important dans certaines situations stressante en parler à quelqu’un de confiance.
Salut, pour commencer tiens un agenda sur lequel tu marquera les périodes durant lequel tu as tes règles ( il existe également des applications avec un rappel en début de cycle pour ne pas oublier). Deuxièmement, mets toujours une pochette de secours dans ton sac avec à l’intérieur des serviettes hygiéniques, des rechanges… Troisièmement lorsque tes règles approches portes de préférence des habits de couleurs sombres. Pour éviter les fuites le mieux est de porter des serviettes hygiéniques avec un niveau d’absorption élevé et avec ailettes.
J’espère t’avoir aidé !
Salut ! Pour etre honnete, je n’ai jamais eu de fuite mais moi aussi j’ai peur d’en avoir. Je demande aussi a mes copines mais je pense que c’est un comportement normal, on a peur du nouveau
Salut ! Pour etre honnete, je n’ai jamais eu de fuite mais j’ai moi aussi peur d’en avoir. Je demande aussi a mes copines mais je pense que c’est un comportement normal, on a peur du nouveau
Hey § Pour etre honnete, je n’ai jamais eu de fuite mais j’ai moi aussi peur d’en avoir. Je demande aussi a mes copines mais je pense que c’est un conportement normal, on a peur du nouveau
Tu peux porter des culottes de règle c’est très confortable et tu n’auras plus peur d’avoir une tache 😉
Salut, moi je porte des culottes de règles (c’est des culottes un peu plus épaisse que les normales) et je trouve ça trop bien !
sinon évite de mettre des pantalons blancs et utilise une application (sur téléphone, tablette ou ordinateur) qui te permettras de savoir exactement quand tu auras tes règles.
bisous
trop coool
Met une serviette plus ou moins épaisse en fonction de tes besoins et prends dans ton sac dans une petite pochette un legging, une culotte de rechange et une autre serviette. Si ça te rassure, tu peux également porter un bas noir comme ça, même si tu as une fuite cela ne se verra pas. Bon courage !
Je te comprends, c’est vrai que ça fait très peur……
Pour te rassurer, porte un jogging/leggin/jean/ noir , mets une jupe noire, prends tjr des serviettes, attache une veste.
Ne t inquiete pas dit toi que di tu as des protections tu ne risque rien note tout de même que,pour éviter les fuites,il est mieux de les changer régulièrement 😉
C’est normale, la majorité des filles ont ce dérangement mais quand tu les a essaye de penser à prendre un pull avec toi, comme ça si tu as une fuite ça passera incognito…
J’ai peur aussi…
Les jours ou tu as tes règles, mets une culotte noire faite exprès pour éviter les fuites et une serviette très absorbante, et si tu as peur que tes règles surviennent sans prévenir, tu peux installer une application faite pour ca (perso je te conseille Clue).
Les jours ou tu as tes règles, mets une culotte noire faite exprès pour éviter les fuites et une serviette très absorbante, et si tu as peur que tes règles surviennent sans prévenir, tu peux installer une application faite pour ca (je te conseille Clue).
Pour commencer il faut que tu mettes des super absorbants et que tu te détendes, opte aussi pour du noir et garde une veste ou un sweat au cas ou.
Moi je n’ ai pas mes règles mais je te conseille de te détendre, les jours où tu les a mets du foncé et des super absorbants.
Éviter les bas clair et oublie d’avance le blanc mais des bas plutôt foncé de préférence le noir et sinon prends un legging de rechange dans ton sac
super idée pour le legging de rechange
Cc. Moi aussi cela me fait peur même si je n’ai jamais eu de tâche. Je pense que tu pourrais acheter des culottes menstruelles comme ça tu peut être sûre qu’il n’y aura pas de tâche .
A mais c une super idée ! Je vais faire sa
Coucou alors moi j’ai plein de culottes de règles et pourtant j’ai déjà eu des fuites à l’école avec…
Super pseudo je suis fan de cette actrice!!!!!!!!!
Moi aussi 😍
Je l’adore (d’où mon pseudo 😉😅)
❤️
Salut danseuse 28 ! Je te conseille de mettre des culottes de règle, et si ça ne fonctionne pas, mets une protection en plus à l’intérieur. J’espère t’avoir aidé, gros bisous 😘 !
Ne t’inquiètes pas c’est normal d’avoir peur mais si cela t’arrive dit toi que avoir c’est régle c’est normal et que elles coulent c’est normal cela peut arriver à tout le monde.
Et pour aviter ça est toujours des serviettes dans ton sac a dos ou dans ta poche quand tu part
Ne t’inquiètes pas c’est normal d’avoir peur mais si cela t’arrive dit toi que avoir c’est régle c’est normal et que elles coulent c’est normal cela peut arriver à tout le monde
Avoir peur , c’est normal ! Mais garde toujours quelques serviettes ou tampons dans ton sac d’école au cas où .
Je pense que c’est des très bonnes idées tu peux aussi demander à tes amies de te dire si tu n’as rien ou qu’elle t’aident
Tu peux prendre des serviettes plus épaisses ou un jean noir encore mieux des vêtements de rechanges.
CC ALORS DABORD IL FAUT QUE TU TE DETENDE SA MARIVE A MOI AUSSI ET LA SOLUTION ET DE METTRE TOUS LE TEMP UNE SERVIETTE ET PAS AUTRE CHOSE SINON SA COULE BREF DE METTRE UNE SERVIETTE ET DE LA CHANGER TOUT LES MIDI ET SOIRE VOILA VOILA SI TU VEUT ETRE PLUS PRUDENTE TU PEUX AVOIRE UN PONTALON DE RECHANGE PS:SI TU VEUT UN SPORT QUI TE RELAX CHOISIE LA PISCINE C’EST VRAIS QUI IL Y A UN INCONVéNIENT C’EST QUE QUAND TA TES… INPOSIBLE DI ALLER MES JUSTE POUR UNE SEMAINE ALORS CROIE MOI LA PSCINE C’EST LE MEILLEURE DES SPORT BISOU
Il faut que tu te déstresse. Il ne faut pas que tu angoisse comme ça ! Pour te rassurer tu peux mettre un protège slip même quand n’as pas tes règles; c’est plus fin qu’une serviette.
Mais sinon, il n’y a pas de raison de t’en faire. Trouves une activité qui te détend.
Le yoga, la méditation ou même un sport plus actif, ça t’aideras à défouler t’es angoisses. J’espère que ces idées pourrons t’être utiles☺️.
Coucou je comprend ta détresse. Tu pourrais peut- être te prendre un sous- vêtement et un jean de rechange.
Coucou !
Je te conseille d’acheter une culotte pour les règles et d’ajouter une serviette en plus. Avec ça, tu peux être sûre de ne pas avoir de fuite, je le fais souvent et ça marche super bien !
Ne t inquiète pas, si tu met une serviette (pas de tampons !) tu n auras pas de fuite, si tu as peur malgré tout, parles en as ta mère <3
Salut !
Pour commenter, il faudrais que tu ailles aux toilettes vérifier à chaque récréation qu’il n’y a rien sur ton pantalon pour être rassurée. Garde toujours une veste avec toi au cas où ton pantalon serait taché et évite les pantalons trop clair, comme ça même au cas où ça fuit, ça ne se verra pas. Mets des serviettes ou des tampons Super+.
Voilà j’espère t’avoir aidé !