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« Depuis ma rentrée en 6e, j’ai des tas de problèmes : j’ai perdu mon cahier de correspondance, pendant la récré de la cantine je suis seule, car ma seule copine n’y mange pas et toutes les autres filles de ma classe ne veulent pas de moi, j’ai un exposé à rendre… Et tout cela me stresse et me perturbe, du coup le soir j’ai du mal à m’endormir et le week-end j’y pense tout le temps, et je ne profite pas de mon week-end. Même pendant les vacances ! Parfois, je fais des crises d’angoisse tellement je suis stressée. J’ai l’impression que rien ne va s’arranger… Comment aller mieux ? »
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coucou les filles ♥️
Moi mon problème c’est que en fait avec une amie on est en dispute et bah moi je veux me réconcilier avec mais elle elle veut pas et enfin je sais pas si elle veut pas mais elle m’ignore et tout et elle me regarde trop mal et tout du coup bah est-ce que vous pouvez m’aider ou pas parce que je sais pas comment faire et mes potes qui sont potes avec elle et ben elles savent pas comment faire pour qu’on se fasse plus la gueule et en gros on lui a fait une blague mais sur le moment c’est drôle mais elle l’on mal pris et du coup genre on s’est excusé et on a discuté et elle veut pas que on parle alors que au début bah c’est elle qui voulait tous se réconcilier et tout du coup bah je sais pas comment faire est-ce que vous pouvez m’aider merci
❤️❤️❤️❤️♥️♥️♥️♥️
Salut moi aussi j ai bcp de problème en ce moment js en 5eme et je suis arriver dans la cours des 5eme 4eme et 3eme au collège
Je te conseille de parler un peu à la CPE je l es fait et elle essaye de m aider quand je m embrouille avec des copines ect …. je souhaite que sa s arrange pour toi bisous 😚 🎀
Pour les repas le midi, demande à tes parents (si ils te l’accordent) de manger dehors avec ta copine ou essaie de sympathiser avec les autres filles
Je suis sûres que vous aurez sûrement des choses en commun !
Coucou,
ne t’en fait pas ,moi aussi j’avais un peu peur a ma rentrée en sixième car je pensais qu’il m’arriverais les mêmes chose qu’a toi !
Mais mes amies ,mes parents, ma famille ,…m’ont rassurés !
je suis super touché par ton message , ça me touche beaucoup et se qui t’arrive ne devrais pas se produire car je suis sure que tu es une fille super et que tu vas te trouver des amies!!!!!!!
Déja , en as tu parlée a un adulte(psychologue scolaire, parents ,famille ou même ton amie)!je suis sure qu’ils pourraient t’aider!
sinon essaye aussi d’envoyer des signaux positifs(blague, sourires,…)a d’autres fille qui ont l’air sympa et puis tu sais il y a aussi un super podcast de julie pour te trouver des amies!(merci Juju)!
Allez ,courage et bonne chance!
Salut j’ai eu le même problème déjà pour les crise d’angoisses parle le s’en a un adulte comme t’es parents et après si tu a vraiment trop de soucis va voir la CPE , l’infirmière , la psychologue…. Et essaye de rester calme et de penser à des choses positives voilà j’espère que mes techniques vous t’aider bisous
Salut alors déjà je vais te rassurer moi aussi c’était sa 6e mais ne t’inquiète pas maintenant sa va beaucoup mieu déjà en 6e tous les groupes on été mélanger donc dans quelques moi les groupes seront faits et pour les problèmes d’oubli où autres avec tout se changement tu as sûrement été chamboulé dans ton »train train quotidien » ce qui explique que tu ne t’y retrouve pas dans tes affaires. J’espère que sa auras répondu à ton message. Bisous 💜
Cc Moi quand je ne veux pas oublier à quelque chose je note sur un papierce que je ne dois pas oublier. Pour les amis ça m’est arrivé en début d’année tu peux repérer un groupe de scie et discuter avec elle et enfin leur demander si tu peux manger avec elle. Mais si ça ne marche pas il faut que tu ailles voir un adulte ou une personne en qui tu as confiance pour tête dans ce problèm. J’espère de tout cœur que tout va s’arranger gros bisou.😘
Moi c’était pareil que toi en 6eme. Tu peux demander ap t’es parents de ta aider pour prendre des l’avance sur tes devoirs. Moi je n’arrivais jamais à m’endormir moi essaye de faire de la relaxation avant…
Courage et bisous 💪💗
Parle a un professeur de tes angoisses qu’il prenne en compte ces petits problèmes il sont toujours très compréhensif envers les 6 emes, pour ton carnet, tu viens d’entrer au collège ce n’est pas grave tu n’a pas encore eu le temps de t’habituer. Tu peux également demander de l’aide a tes parents pour ton exposé ou même tes devoirs !
Pour ces filles , si elle t’ont pas accepter ce n’est pas toi le problème mais elle
Parle a un professeur de tes angoisses qu’il prenne en compte ces petits problèmes il sont toujours très compréhensif envers les 6 emes, pour ton carnet, tu viens d’entrer au collège ce n’est pas grave tu n’a pas encore eu le temps de t’habituer. Tu peux également demander de l’aide a tes parents pour ton exposé ou même tes devoirs !
Pour ces filles , si elle t’ont pas accepter ce n’est pas toi le problème mais elle.
Fais des petits exercices de respiration …
Ne t’inquiète pas moi en sixième j’étais pareil mais maintenant je suis en 4 eme et ça va mieux .
Le plus important c’est de savoir gérer son temps et de ne pas se déconcentrer .
Ne t’inquiète pas ça va s’arranger au fil du temps !!!
Teste le yoga ou la méditation, j’y suis passé et ça fait un bien fou.Sinon, tu peut repéré des filles de ta classe qui on l’air sympa et qui sont dans le même cas que toi.Ne t’inquiète pas ; tu n’est pas seule. « si vous poster mon commentaire ne mettait pas cette partie et la partie entre parenthèse de mon pseudo (c’est pour que les lectrices me reconnaissent)SVP »
Il faut que tu te calmes. Te concentrer sur ton exposé et tes devoirs. Essaye de parler avec d’autres filles pour te faire des amies.
Si ta copine ne mange pas a le cantine, tu peux, quand tu as mangé, aller au CDI ou aux clubs que propose ton collège ( si il y en a )
Fais de la relaxation, cela pourrait peut-être t’aider à te détendre. Pour ton exposé, demande à tes proches ou à ta copine de t’aider, si tu n’as aucune idée.
Fais de la meditation. Moi ca m’aide énormément. Tu peut aussi demander a tes parents de t’aider avec ton exposé. Le début s’est toujours comme ca mais après ca se calme. 😌
Salut je suis en CM2 et j’ ai peur du collège aussi j’ai un problème de ❤️ ma bff et amoureuse du même garçon que moi et elle me copie par exemple elle a copier mes lunettes elle a les mêmes la même vestes et le même amoureux aussi a la récré de cette après midi j’ai donné un mot d’amour à un des potes de mon amoureux ( c’est aussi le mien ) et je lui et dit de lui donner il la fait et après je l’ai dit à maman bff elle a dit je vais faire ça moi aussi elle me copie TOUT LE TEMPS SA M ‘ EMBETE VOUS AVEZ DES CONSEIL POUR LUI DIRE D’ ARRÊTE J’AI D’AUTRES QUESTIONS A PROPO DE L’AMOUR BISOUS 😘
C’est peut-être de prendre un peu plus de monde pour toi fait des chose que t’aime pour te détendre.😉et pour le travail tu ni peux rien accroche toi et tu va y arriver
Salut , t’inquiète pas perdre son cahier ça arrive à tout le monde : une fois moi aussi j’ai perdue le mien et même ma trousse ( je suis un peu tête en l’air 😝) ! Pour le fait que tu mange seule tu peut essayer de parler à une autre fille, même si elle n’est pas de la même année que toi . Je suis sûre que plusieurs filles voudrons manger avec toi !
Coucou,
T’inquiète, c’est normal que tu te sente stressé au début. Moi j’étais seule en 6e alors que toutes mes copines étaient dans la même classe, mais grâce à ça je me suis fais une nouvelle BFF. Pour la cantine, si les gens de ta classe ne veulent pas de toi essaie de te rapprocher de d’autres classes. Si les devoirs te stresse, tu peux aller en parler aux profs, ils pourront peut être te donner des conseils qui te rassureront. Si ton stresse t’empêche de dormir, tu peux aller voir la psychologue scolaire et faire des exercices de respiration le soir. Bon courage !
tu devrais peut etre en parler a la psycologue scolaire ou à la CPE et surtout a tes parent tu va t en sortir crois moi
Coucou,
T’inquiète pas c’est normal que tu te sente stressé au début. Moi j’étais seule en 6e alors que toutes mes copines étaient dans la même classe, mais grâce à ça je me suis fais une nouvelle BFF. Pour la cantine, si les gens de ta classe ne veulent pas de toi essaie de te rapprocher de d’autres classes. Si les devoirs te stresse, tu peux aller en parler aux profs, ils pourront peut être te donner des conseils qui te rassureront. Si ton stresse t’empêche de dormir, tu peux aller voir la psychologue scolaire et faire des exercices de respiration le soir. Bon courage !
Commence par faire des exercices de relaxation et créé toi un emploie du temps pour se que tu dois faire, il faut que tu sois organisée. Moi aussi en sixième j’étais stressé mais ne t’inquiète avec le temps tu vas y arriver
Oui souvent ca arrive en 6° mais après ça ira mieux sinon tu peux en parler à tes parents et leurs demander d’aller voir un psychologue c’est ce que j’ai fait et sa marche très bien donc je serai toi je ferai sa
Coucou c’est normal ta le pseudo du prénom d’un garçon dans ma classe ? C’est le meilleur pote de mon amoureux
Les vraies amies ne sont pas forcement dans ta classe, tu peut t’en trouver dans d’autres classes ou encore des 5emes ou 4emes…
Je suis passée en 6éme cette année et j’ai vécu la même chose. Quand ces crises d’angoisse arrivent tu peux essayer de calmer ça en pensant à des bons souvenirs. Quand tu vas te coucher et que tu stresses essaie de vider ton esprit. Quand tu es seule à midi essaie de voir une personne qui est seule et essayer de sympathiser. Pour ton exposé tu pourrais y aller petit à petit.😊
C’est normal d’être stressé et de ne pas se faire tout de suite autant d’amis qu’on voudrais. C’est un peu dur c’est vrai… Tu devrais en parler à l’infirmière scolaire de ce stresse elle pourrais vraiment t’aider ! Et pour l’exposé, no stress ! Relis plusieurs fois ton travail et regarde si des phrases peuvent être reformulées et qu’il n’y ait pas d’éléments méquants. N’oublies pas que tu dois écrire ce que TOI tu comprends. Pas de copiers collés Wikipedia !! Tu peux aussi faire rapidement vérifier à tes parents pour savoir ce qu’ils en pensent.
Coucou,Essaye d’aller voir des personnes qui on l’air tout seule ou qui on l’air d’être simpa si tu es trop timide n’hésite pas à te mettre a une table de fille à la cantine et demander comment il vont (en faisant jore que tu es obligé de t’asseoir ici)etc essaye de parler à quelqu’un mais qui a l’air simpa surtout
Coucou !
Alors, déjà : t’en fais pas pour ton carnet, ça arrive à tout le monde ! Ensuite, pour le problème des copines, es-tu sûre que personne ne veut de toi ou c’est qu’ils sont trop timides pour venir te voir ? Tu peux aussi demander à tes parents de t’aider à t’organiser. Pour l’exposé, tu peux demander à ta famille de t’aider pour le préparer. Et, pour finir, moi aussi je fais des crises d’angoisses. Surtout, ne t’imagine pas des scénarios monstrueux ! Pense à autre chose, respire, détends toi.
Salut 🥰,
Ne t’inquiète pas moi au départ en 6° je ne connaissais presque personne dans ma classe.
Mais je suis allé voir une fille que je connaissais et elle mangeait avec ses amies. Et ducoup je suis devenue ami avec ses amies. Donc vas voir les personnes que tu connais !( même dans une autre classe )
Tu peux déjà te dire que c’est normal ! C’est le début du collège et il va sans doute falloir un peu de temps pour que tu sois super bien organisée !Dis toi que tu n’es pas la seule à avoir déjà perdu un carnet !Tu peux demander à tes parents des conseils pour t’organiser dans tes devoirs et tu peux essayer de te faire des amis dans ta classe ou dans des clubs pour qu’ils mangent avec toi !!(^.^)
Coucou,
T’en fait pas, c’est plutôt normal. Quand j’étais en sixième, au début aussi j’avais un peu de mal. Le carnet perdu ? Inutile de t’en faire, ça arrive à tout le monde. Quand au fait que tu manges seule, tu es sûre que les autres filles ne veulent pas de toi ? Peut-être que c’est juste une impression.
Tente de te rapprocher de d’autres personnes dans le même cas que toi. Tu ne dois pas être la seule de tout le collège à manger seule !