Scarlett a besoin de ton aide pour l’aider à résoudre son problème. Ton commentaire sera peut-être sélectionné pour être publié dans la rubrique « service d’urgence » d’un prochain Julie !
« Ça fait trois mois que je pense tous les jours à la mort, au fait qu’un jour je ne serai plus de ce monde, que je n’existerai plus. Rien que le fait de vieillir et de me dire qu’un jour j’aurai 70 ans, ça m’angoisse ! J’y pense pendant la journée et le soir, je pleure et j’ai mal eu ventre. Je vois un psy car mes notes ont baissé, mais ça ne m’aide pas. Y a t-il d’autres lectrices comme moi ? Et ne me répondez pas un truc du genre « c’est la vie » ou « tu as encore le temps », car je le sais déjà ! »
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Moi aussi, je pense très souvent à la mort… Le soir, alors que j’ai passé une bonne journée, il m’arrive d’être soudain prise d’une grosse angoisse! Je suis allée voir une hypnothérapeute (une spécialiste du sommeil car je n’arrivais plus à dormir) et je suis moins fatiguée maintenant! Le soir où je ne me sens pas bien, je demande à ma maman de me faire un mouchoir avec des huiles essentielles dessus ( de l’orange par exemple) et ça va mieux! Bisous et bonne chance!!
Coucou scarlett ,
Je comprends ce que tu vis ,je vis la même chose en ce moment ,n’hésite surtout pas à demander de discuter avec tes parents , tes proches, j’espère pour toi que le psy t’aide mais comme tu as vu sur les commentaires,tout le monde sort de ça!
Il faut juste laisser passer les pensées
T’inquiète car il faut profiter avant de penser si tu y penses de ta vie tu n’y auras pas profiter et n’aie pas peur de ça car quand tu seras plus vite vieille tu seras que ça sera le moment mais pour l’instant tu penses pas ok
Alors je te rassure j’ai été du même cas pendant 3 ans ! C’était vraiment horrible j’en faisais des crises d’angoisses qui m’empêchait de dormir. Et un jour je me suis dis je laisse tomber. J’ai actionné un bouton sur ma tête (pas réel), et je me suis dis dès que j’y pense je vais pas penser à sa. Parce que moi dès que j’y pensais je réflechisais et sa me faisait très peur… Alors ma thécnique n’as pas marcher toute de suite car je rentrer tout le temps de le sujet de réflexion de la mort au lieu de ne pas y penser et basculait à ce que par exemple j’avais fait aujourd’hui et a un moment sa y’est je n’y penser plus je basculais à un autre sujet à chaque fois et cela me faisait plus peur ! Cela m’as pris du temps mais au moins j’ai plus peur ! BON COURAGE !
Rassure toi, tout le monde 🌎 en a peur 😱!!! Moi, c’est une phobie d’ailleurs . Pour te rassurer, dis toi que ce n’est pas tout de suite, donc profite du présent !!! Tu auras largement le temps d’y penser 💭 quand tu auras 90 ans. On est encore des enfants 👧, alors pourquoi s’en inquiéter ? Ne t’inquiète pas, c’est très lointain, et puis, la mort ☠️ fait partie de la vie, c’est comme ça !!!
Salut !
J’ai le même problème que toi, j’ai 11 ans et déjà 4 personnes de ma famille sont mortes, la dernière l’an dernier et ça m’a choquée….
Peut être devrait-tu avoir un.e autre psy ? En tout cas courage, je sais ce que ça fait ♥️♥️♥️♥️
J’ai le même souci en rajoutant des crises de tachycardie je sais le sentiment d’angoisse qu’on éprouve de savoir qu’un jour nous ne serons plus sur terre……….⚰️☠️
Il faut pas s’en faire ! on à au moi 80 ans devant nous ! Tu peut même faire n’importe quoi en 80 ans ! TU à LE TEMPS DE REALISER TES PLUS GRAND RÊVE !!!!
BONNE CHANCE !
Grave !!!😱
je suis comme toi j’ai une periode de 2 ans ou je ne pouvais plus dormir seule tellement j’avais peur de sa . J’ai fini par me dire comprendre que quand me grand-mere est morte ( j’ai enormement pleuré ) je n’ai fait que plus profiter des personne que j’aimais . Ne gache pas ta vie pour la mort , car c’est naturelle . Profite de ta vie . Gros bisou
C’est trèsss difficile d’appréhender la mort, moi aussi ça me fais peur! C’est normal car c’est l’inconnu! En attendant d’avoir 70 ans profite de la vie et vit dans l’instant présent. Et dans 20 ans quand tu y repenseras tes souvenirs ne seront que meilleurs!
Tu doit te faire une raison c’est la vie on devra tous le faire mais la chose à retenir c’est que tu aura eu une belle vie mais si tu te gâche la vie à y penser tu sera encore plus stressé alors le soir pense à ce qu’il t’a fait plaisir pendant la journée et surtout sois forte
!!!! « GIRLS POWER ”!!!!
Gros bisous :
De Mimou la timide qui vie la même chose
Coucou ! Oui tu as raison… Comme tout le monde tu vas finir par mourir un jour. Pendant un certain temps une de mes amie était comme toi elle y pensait beaucoup, mais elle a réussit à se dire que oui elle allait mourir mais qu’elle a des gens qui l’aime autour d’elle et qu’elle doit profiter de la vie au lieux de penser a la mort
Profite de ta vie!
Ne pense pas à ça. On a une vie, profite en! Pense au présent, tes copines ect
oui; c’est comme ça, dit toi, que tu n’i échapperas pas . nous allons tous finirent comme ça… dit toi que c’est une raison de penser à l’instant présent et de profiter de la vie 🤍
« one life »
Moi aussi j’y pense souvent mais tu Vera, plus tu vas grandir plus tu vas te faire à l’idée que ça va arriver…mais ne t’en fait pas tu n’es pas seul à peser à ça.
N’y pense pas trop mais surtout dis toi avant d’aller quelque “ que peut – il bien m’arriver de grave ” tu verras souvent la réponse est “ rien ”
Vu que tu as très peur de la mort, et si, plutôt que de te dire ” Je vais bientôt mourir, j’ai peur ” tu te disais ” La vie est courte, vaut mieux que je passe le plus de bons moments possibles ”. Ça pourrait t’aider. Et puis, si tu vas vraiment pas bien, consulte un psychologue.
Salut ! J espère que tu vas allez mieux grâce aux conseils de toutes ces formidable lectrice ! Déja tu est allée voir un psy est c super ! Ecequ’il t’aide ? Te s’en tu mieux ? En tout cas je l’espère. Moi aussi j’ était dans cette situation est ma psy m’a insisté à reproduire mes idées et j ai fait un hôtel pour mon chat, maintenant ça va bien mieux.
Alors si tu ades idées n’hésite pas à les faires. Est si tu a un chats sache que il peut vraiment t aider. Tu peux aussi en parler avec des personnes de ta famille.
Bisous ! 😊
Tu dois te dire qu’il te reste encore beaucoup à vivre et que il faut que tu profites un maximum de la vie ! Et dis toi que peut être, quand tu seras morte, un nouveau monde t’ouvrira ses portes ! En attendant, profite de chaque moments !
je suis pareil
Tout est éphémère même la vie, et tu ne peux pas changer cela.
Dis toi que si rien n’avait de fin, on ne saurait pas apprécier les choses.
Tu as peur de vieillir un jour ?
Mais tu pourras rester pleine de vie et heureuse.
Je trouves ça dommage de se soucier de cela si jeune…
♡Profite de la vie♡
Je n’ai qu’un seul conseil a te donner, profite de ta vie! Ne te gâche pas la vie a cause de ça! Bien sur qu’un jour ça va arriver, comme pour tout le monde d’ailleur! Mais tu es jeune! Profite de tes amis de tes passions! Tes amies doivent s’inquiter de te voir dans cet etât! Si tu es déja ainsi petite qu’esque ça sera dans vingt ans! Tu resteras cloitrée chez toi? Ne t’inquiete pas, si tu reste prudente, tu n’as presque aucun risque de mourir dans les jours qui suivent. Tu peut réussir a passer outre de ce problème si tu te dis que tu es forte et que rien ne peut t’arrêter pas même la mort!
Moi aussi ,avant j’avais peur de la mort.Un jour ,je me suis écroulée en pleurs devant ma mamie et elle m’ avait dit »Tu sais ,si tu a peur de la mort alors dit toi qu’il faut en profiter »cette phrases m’avait marquer et depuis je n’ai plus du tout peur.
J’espère que ça pourras t’aider
Bon courage🤗
#louna lovegood
Il faut profiter de la vie si ça t’angoisse parle en a tes parents explique leur ton problème et fait une activité qui te passionne vraiment comme ça tu n’y pensera plus
Moi aussi j’ai le même problème et c’est horrible car c’est un sentiment de désespoir complet.
Ce qui m’aidait à l’oublier c’était de m’imaginer ce que ça ferait si je meurs maintenant (enfin, ce qui se passerait) et après de respirer et de me dire que je suis encore vivante et que je me l’imagine ça: c’est pas le cas
Moi ça m’aide (même si c’est un peu bizzare) et j’espère que toi aussi ça t’aideras
-n’oublie pas que si ça te fait souffrir encore plus arrête immediatement!
Ne t’inquiète pas tu n’es pas la seule à avoir peur déjà. Et dit toi que tu as encore toute ta vie devant toi, alors …profite 😊 !