Albin a besoin de ton aide pour l’aider à résoudre son problème. Ton commentaire sera peut-être sélectionné pour être publié dans la rubrique « service d’urgence » d’un prochain Julie !
« Je suis un gars très extraverti qui sourit constamment et qui relativise tout le temps. Je déteste parler de mes problèmes, je ne veux pas me plaindre « pour rien ». Mais depuis que mon copain m’a quitté, je me sens seul, vide et triste. Je voudrais demander à mes parents d’aller voir un psychologue mais je ne veux pas leur parler de mes problèmes. Comment faire ? Je veux bien que vous me racontiez comment se déroule un rendez-vous chez un psy. Merci pour votre aide. »
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Albin
Salut 😊
Alors déjà les psys sont tenus au secret de leur métier donc sache d’abord qu’ils ne diront rien de tes problèmes à personnes si tu ne veux pas 🙂
J’y suis déjà allé car je suis quelqu’un de très très stressée 🙃 et l’atmosphère est très douce et on se sent bien, c’est plus facile de se confier dans ces conditions là 👍
Si tu veux que la personne qui t’accompagne sorte et te laisse seul avec le/la psy alors c’est possible 😉Et ne t’inquiète pas les psys connaissent leur métier et savent parler au jeunes qui se sentent mal à cause de ce genre de sujet 🙂
Un psy est la pour t’écouter et non pas te juger donc n’hésite pas à aller en voir un si ça peut d’aider à te faire te sentir mieux 👍😉
Voilà j’ai fini
Salut 😊👋
Salut je ne sais pas comment c’est un rendez-vous chez le psy mais je peut te dire que il vaut mieux que tu parle de tes problèmes a un adulte de confiance 😁 tu te sentiras mieux
Dit toi que si tu ne veux pas le dire parler de tes problèmes avec tes parents parle en avec un adulte de confiance .
Salut moi aussi je suis aller voir un psy et sa m’a édait à être plus courageuse! Je suis plus ouvert aux autres personnes et amies, et j’ai plus d’ami.🐵
Coucou Albin!!
Moi, j’ai été suivie par plusieurs psychologues différentes avant de rencontrer les miennes.
Je suis Autiste asperger et j’ai été diagnostiquée très tardivement : il y a seulement deux ans.
Je trouvais ça pénible au début mais mon changement d’école et mes rendez-vous, ça m’a beaucoup aidée.
Pendant ma première année, j’allais chez ma psychologue tous les vendredis après midi et je ratais l’école.
On faisait des jeux ( de mémoire notamment), on faisait des sortes d’exercices, souvent sur les émotions et on parlait.
Au début, j’étais pas très à l’aise et je m’enfermais dans ma bulle pendant les premières séances.
Je ne voulais pas qu’on m’aide.
Puis, l’année suivante ( cette année scolaire), ma psy m’a proposé quelque chose de différent: un groupe d’habilités sociales, avec d’autres jeunes. Maintenant, c’est ce que je fais.
J’espère que je t’ai aidé.
Slt Albin je suis peut-être un peu en retard dsl mais je te confirme que moi aussi je n’arrive pas à parler de mes problèmes et je pense que c’est parce que je me suis faite harceler pendant 2 ans et demi . Bref je pense que tu as un truc au fond de toi qui t’a fait du mal dans ta vie et je te conseille d’en parler mais peut-être pas à tes parents ,parles en juste à quelqu’un de confiance qui saura t’aider
Bonne chance j’espère que tu vas y arriver ! 😉
Coucou Albin !
Alors,je peux pas te raconter une séance chez le psy car je n’y suis jamais allée mais je pense que tu devrais en parler à quelqu’un de confiance quand même.
Tu n’as pas à avoir honte.
J’espère que tu t en remeteras.
Cc Albin, moi aussi je n’aime pas me plaindre, mais ce dont tu as besoin c’est de l’aide. tu ne fais donc pas un caprice. et un r-v chez le psychologue, j’en ai déjà pris car je n’allais pas très bien depuis la séparation de mes parents, franchement, ça m’a énormément aidée. Tu peux demander à tes parents s’il y en a un près de chez toi et si ce serait possible d’essayer. Après tout, tu n’as rien à perdre !
Bonne chance ♥
Je ne parle jamais de mes problèmes mais ça m’aide pas pour autant. Une séance chez un psy est tout ce qu’il y a de plus normal : il va te poser des questions, t’écouter sans te juger et tu vas voir après tu vas te sentir tellement bien. Pour ce qu’il est de tes parents ils comprendront sûrement ton besoin et même si ils te poseront peut être quelques questions tu ne devrai pas avoir peur de leur demander
Coucou Albin ! Moi aussi, je suis comme toi, je n’aime pas trop me plaindre… le problême c’est qu’après on garde tout pour soi, on est triste et un jour on craque. Je pense que ça serait bien que tu ailles voir un(e) psy, au dépard tu es un peu gêné et puis si le psy est bien (choisis-le toi) , tu verras, tu pourras te confier, et tu sortiras des tes séances, plus confiant. Ensuite pour ton ami, c’est m’est déjà arrivé, au départ, c’est très douloureux mais tu verras, qu’avec le temps tu te ferras d’autres supers potes. Tu peux en parler à des personnes de confiance si tu te sens. Aussi, ne te force pa à sourire mais essaie de garder un côté positif sur la vie. J’espère que je t’ai aidée, bon courage 🙂
Coucou alors tout d’abord ,tu ne te plains pas pour rien !chaque problème est à régler ,si tu nies ,ça risque de s’aggraver
Demande à tes parents si vous pouvez discuter un peu pour leur dire que tu aimerais voir un /une psychologue car tu ne te sens pas au top en ce moment ,ils comprendront .en attendant,essaye d’en parler avec tes proches ;tu verras,ça fait du bien!
Au fait,albin est un très joli prénom !❤️
Coucou, déjà il ne faut pas être stressé en arrivant car sinon tu ne peux pas te détendre complètement et aussi il faut avoir confiance en elle/lui pour qu’elle/il t’aide!
Moi ,je suis jamais allé chez un psychologue mais ma soeur si et aparament c’est cool et rassurant !
voilà, j’espère que tout va s’arranger !
Salut Albin, j’espère que tu liras ce message.
Généralement au collège, il y a un.e conseiller.e d’éducation psychologique. C’est comme un.e psy quoi. Tu peux lui parler de tes problèmes et lui demander l’adresse d’un psychologue. Dis seulement à bn tes parents que tu as besoins de te confier à quelqu’un dont c’est le métier mais que ce n’est pas pour ça que tu vas arrêter de leur parler. Il comprendront ne t’inquiètes pas ! Courage et pleins de bisous à toutes et à tous 🩷✨☃️❄️
Salut Albin
D’abord je te souhaite du courage pour ta rupture
Ensuite si tu veux parler avec quelqu’un tu peux en parler avec tes amis et si tu veux absolument en parler avec un psy tu peux dire z tes parents que tu viens de te séparé avec ton copain et que tu a VRAIMENT besoin de parler avec un psy car tu n’arrivera pas a parler avec eux
J’espère que je t’ai aider si non j’en suis désolée
Courage
Nanouche
Coucou est-ce que vous pouvez m’aider svp ? Je suis amoureuse d’un garçon, mais il a déja une copine et même quand je me dis que je dois laisser tomber, j’arrête pas de le regarder à la récré…c’est incontrôlable
Salut !
Alors d’abord je suis exactement dans la même situation que toi et personnellement, quand je me sens pas bien du tout j’en parle à mon meilleur ami ou à mes amies parce que je n’arrive pas à parler avec ma famille. Alors mon conseil c’est de trouver quelqu’un en qui tu as une extrême confiance pour pouvoir parler avec lui/elle. Si tu ne veux vraiment pas parler, tu peux écrire dans un journal intime, d’accord le carnet ne peut pas te donner de conseils mais ça va te libérer.
Pense à prendre du temps avec tes amis pour te vider la tête. Ou fait quelques choses que tu aimes vraiment (pour moi c’est la guitare la musique et le roller).
J’espère t’avoir aidé :3
Salut Albin, tu n’as rien à craindre ! Le psychologue va juste jouer à des jeux avec toi et te demander ce que tu fais pendant tes journées. Un conseil : parles-en à tes parents, ils comprendront. Ils ont peut-être déjà vécu ça.
Coucou Albin , c’est sur ce n’est pas une période facile mais je suis sur que au fil du temps tout s’arrangera tu peux essayer d’en parler à tes parents sa peut être un bon centre d’aide ! Et chez la psy elle ne va pas te juger elle va essayer de trouver des solutions et t’écouter mais moi souvent j’écris et sa me fait du bien ! Courage !
Coucou .
Moi je suis aller chez un psychologue et j’étais très stressé. Finalement j’ai beaucoup rigoler avec elle et ça m’a aider à parler de mes problèmes. Et sache qu´il y a aucune honte à parler de ses problèmes . J’espère que tu t’en sortira .
Courage!!!
On dit souvent que les garçons doivent etre fort, courageux et ne doivent pas parler de leur problèmes ; mais ce n’est pas vrai, résiste aux stéréotypes ; tu n’a pas a avoir honte d’en parler à tes parents (c’est normal !)
Pour ce qui concerne un rendez -vous chez un psy, je n’y suit jamais aller ,mais une amie qui y va m’a expliquer que la ou le psy t’écoute et te pose des questions, mais ne t’inquiète pas ,elle ou il ne dit rien à tes parents et ce que tu lui a dis ne sort pas du cabinet.
Yo !
C’est bien de vouloir se confier, tu as raison. Premièrement si des gens te dises que t’es un homme, donc par conséquent tu dois être fort machin truc, et ne pas montrer ce que t ressens, tu leur fait un fuck (façon de parler (ou pas)) et les écoute pas 😀
Je n’ai jamais été chez un psy pour le moment, (bientôt :D) donc je ne sais pas trop comment cela se déroule, mais NO STRESS (de Laurent Wolf, lol)
N’oublie jamais que t’es bien comme tu es, tout se passera bien 🙂
Ciao et bon courage 😀
Oh la la les fautes d’orthographe T^T désolée
Hello! Moi, je suis déjà allée chez une psy et j’en suis ressortie toute contente parce que elle m’avait vraiment écoutée et surtout parce qu’elle ne me jugeait pas et me donnait des conseils! Non, franchement, il faut pas hésiter à en parler à tes parents mais il ne faut pas te sentir obligé de leur parler de ce qui te tracasse.
Coucou Albin ,
Moi aussi je vois une psy et à chaque séance elle me demande comment je vais etc …. Au début ma mère est avec moi mais après ma psy lui demande de partir et je discute tranquillement tu avec elle et si tu as peur qu’il ou elle soit méchant de t’en fait pas ils sont tous gentils !!!!
Bon bah j’espère que je t’ai aider !!!!
Coucou Albin, je pense que tu as de quoi te plaindre ! Tu n’est pas obligé d’être tout le temps de bonne humeur et tu as le droit d’avoir des problèmes. Pour parler à tes parents, dis – leur que tu te sens stressé et que tu veux voir un psy pour t’aider à gérer tes émotions. En général, au début d’un rendez – vous, la/le psy se présente, puis elle/il écoute tes soucis et pose des questions pour mieux te comprendre. A la fin, vous élaborez des solutions ensemble. Moi je suis déjà allée voir une psy et je n’aimais pas du tout son côté trop professionnel et pas assez compatissant. Si sa façon de faire ne te convient pas, dis – le à tes parent, ils comprendront. Bonne chance 😉
Salut tu es courageux de vouloir y aller j’y suis déjà allé et je parlé pas du tout
Pour faire comprendre à tes parents que tu voudrais y aller du peu laisser ton téléphone allumée avec une recherche sur ça ils comprendront par contre va y seul c’est moins gênant
Les fautes d’orthographe
*Tu peux
Cc
Depuis mon plus jeune âge je consulte un psychologue. 👩⚕️Lors de ta séance tu peux parler de ta vie, tes problèmes, mais aussi décider de ne rien dire. Ce choix revient à toi. C’est normal de parler de tes problèmes, nous ne sommes encore que des enfants. Pour ton petit copain, prend un maximum soins de toi. Tu peux en parler à ta psychologue. En tout cas bravo d’être venu en parler sur le site.
Gros bisous 😘😽
Tout ce que tu diras au psy va rester entre vous, c’est une règle du métier. Donc ne t’inquiète pas, tu pourras lui parler de tout ce qui te tiens à cœur.
Salut Albin, je suis moi aussi déjà allé voir un psy. Il va d’abord te demander pourquoi à tu besoin de le voir. Ensuite vous ferez des activités pour te détendre et il essayera de comprendre le problème. Tu sais il ne faut pas avoir honte d’en parler à tes parents. Ils ont peut-être déjà eu le même question ?
Coucou Albin alors, un psy c’est fait pour t’aider à savoir mieux ce que tu ressent, il ne te jugeras pas et te donnera des conseille 😊. alors parle en a tes parent en leur expliquant clairement la situation, que tu ne te sent pas au top en ce moment et que tu aimerais pouvoir te confier à une personne avec un avis autre que de ta famille ou ami pour voir si cela t’aide à te sentir mieux! bon courage 😉
xoxo
Coucou je ne suis jamais aller chez un psy mais je me dis que ça doit vraiment faire du bien de parler mais déjà je comprends que après une longue relation ce soit compliqué et d’être dans une période où tu as vraiment besoin de te confier. Surtout que plein de personne minimise les ruptures amoureuse de deux personnes du même sexe .
Mais si tes parents ne veulent pas t’emmener voir un psy tu pourrais déjà en parler à une personne de confiance ( ami(e) oncle tante cousin(e)…). Cela peut te faire du bien.
Voilà Albin j’espère t’avoir aidé
Bisous
La patineuse au chocolat
Coucou !!
Ayant pris des rdvv avec une psy , m’a fait beaucoup de bien !
Vous parlerez de tes problèmes mais pas que … de ta vie, de ta famille , vous allez faire des jeux ….
Moi aussi je ne leur ai as dit c’est eux qui l’ont appris grâce a une copine et m’ont proposé de voir une psy .
Je te conseille vraiment !
Bon courage à toi
Moi c’est exactement pareil donc pour essayer de faire passer j’écris tout dans mon journal intime
Salut Albin,tout d’abord bravo à toi d’avoir osé en parler,c’est un premier pas.Pour ce qui est d’en parler à tes proches,si tu as peur d’en parler avec tes parents,parles en d’abord avec des ami/e.s,tu peux aussi aller voir le/la psychologue scolaire,tu en as forcément un.e dans ton collège, ça permettrait de te faire une idée de la façon dont se passe un rendez vous chez un psychologue.De plus,sache que le/la psychologue scolaire n’as le droit d’en parler à personne sans ton accord,et puis peut être que lorsque tu seras prêt,c’est cet adulte qui pourra en parler à tes parents pour toi…Sache que c’est son métier et qu’il/elle n’est pas là pour te juger,donc tu peux avoir confiance,c’est un/une psychologue mais qui prend en rendez vous gratuitement,c’est son métier,n’hésite pas à en parler.
Si tu préfères en parler avec tes parents,n’oublie pas qu’ils t’aimes et qu’eux non plus ne te jugerons pas,tu peux aussi en parler à des ami/es ou à d’autres membres de ta famille(oncles/tantes/cousin.e/grands parents…).
Voilà j’espère que j’ai pu t’aider un peu,n’hésite pas à nous tenir au courant 🤞🏻
Salut Albin c’est très courageux de ta part de pouvoir en parler .
Un psy c’est sympa et ça t’écoute et te donne des solutions/conseils a tes problèmes . Tout ce que tu lui diras resteras entre vous .
Il faut que tu expliques à tes parents que tu aimerais aller en voir un . Tu peut peut être déjà en parler à l’infirmière psy de ton collège .
En tout cas garde le sourire 😃 t’as l’air super sympa !
Coucou Albin ! Alors…moi je vois une psy, mais je ne sais pas si elles sont toutes comme ça. La mienne me demande mes problèmes, mes relations (ex : maman, entre 1 et 10, comment je trouve notre relation (1 = nul 10=super)). Puis après on parle des problèmes et comment trouver une solution. Voilà !
je t’ai répondu sur l’autre serie d’urgene
Salut Albin !
Déjà, je suis vraiment désolée pour toi.
Ensuite : Je sais que c’est super d’être souriant, etc… Mais tu peux être quelqu’un de bien en évacuant tes problèmes. (Perso, je le fait souvent, et pourtant j’ai pleins d’amis 😂) Ce que je veux te dire c’est que l’un n’empêche pas l’autre ! Et tu sais que partager tes soucis/problèmes, c’est en faire diminuer le poids.
Et enfin, voici comment se déroule un rendez-vous chez le/la psy : Tu va t’installer et la psy va : soit te laisser parler, si c’est ce dont tu as besoin, soit te poser des questions. Il n’y a rien d’intrusif, iel essaye juste d’en savoir un peu plus sur ce que tu ressens. Tu peux lui dire le message que tu as posté, il est parfait.
Les séances reste « secrètes » elle ne va pas tout raconter à tes parents.
Moi, personnellement, ça m’a fait beaucoup de bien d’y aller. ça te fait réfléchir et te sentir mieux.
Voilà, j’espère que je t’ai aidé, courage !
Perso je suis jamais allée chez un psy donc je sais pas comment ça ce passe mais tu peut peut être parler à l’infirmière /psy scolaire. Elle saurait peut être prévenir tes parent que tu te sens moins bien en se moment.
Bravo pour ta bonne humeur (j’adorerai être comme toi)
Bisous
Salut Albin ! N’essaie pas de faire semblant de sourire c’est le plus dur. Tu n’est pas obligé de dire pourquoi tu veux aller voir une psychologue à tes parents, dis leur simplement que tu es mal en ce moment. Un rdv avec psychologue fait du bien c’est sur. Elle recherche pourquoi ça va pas et t’aides à trouver des solutions. Bon courage ! En tout cas t’as l’air super sympa 😉
Salut Albin déjà c’est super courageux d’avoir voulu parler de ça
ne t’inquiète pas c’est normal qu’après une séparation tu te sentes seul et vide surtout si tu tenais beaucoup à lui. Pour le psy je n’y suis jamais allé mais moi aussi j’ai eu des problèmes ou j’avais besoin d’en parler
Si tu n’oses pas demandé à tes parents d’aller voir quelqu’un pour t’aider ou de leur raconter ce qui c passé va voir une infirmière scolaire , le CPE l’assistante sociale et demande leur pour leur parler
J’espère t’avoir aider au mieux
Salut
Coucou! Moi je suis déjà allée chez un psy, et ça c’est très bien passé. Elle/il te pose des questions et t’écoute pendant toute la séance. Ça m’a beaucoup aidée et même si c’est un peu impressionnant au début, parler devient vite facile.
Voilà, j’espère t’avoir aidée!