Zélie a besoin de ton aide pour l’aider à résoudre son problème. Ton commentaire sera peut-être sélectionné pour être publié dans la rubrique « service d’urgence » d’un prochain Julie !
« J’ai eu mes premières règles il y a quelques jours et je ne sais pas comment l’annoncer à mes parents (en particulier ma mère) car dans ma famille, c’est un sujet un peu « tabou », disons que on n’en a jamais parlé. Dès que ma grande sœur (qui a 16 ans et demi) commence à parler d’un sujet comme les règles ou la puberté, mes parents changent de sujet et sont gênés. En plus, ma mère me voit encore comme sa petite fille. Et depuis quelques temps, j’ai suivi les conseils de « Julie » et j’ai toujours sur moi une petite trousse de « secours premières règles ». Quand elle l’a vu, elle a levé les yeux au ciel et m’a dit : holala, qu’est-ce que tu es pressée ! Tu as encore tout ton temps, ça sert à rien et bla bla bla…
Alors aidez-moi et dites-moi comment vous avez fait pour l’annoncer à vos parents. Merci beaucoup ! »
Zélie
Toi aussi, tu aimerais avoir les conseils des lectrices de Julie pour résoudre un problème ? Poste un commentaire ici ! La rédac le sélectionnera peut-être pour en faire un article sur le site.
Mets un petit mot sur sa table de chevet lui expliquant ce qui ce passe , note la date dessus et garde le message comme sa ça te fera ton petit » calendrier mots » de règles pour savoir quand tu les as eu dernièrement .
Les règles sont un sujet délicat, opte pour la délicatesse plutôt que de lui annoncer d’un coup. Une fois que tu lui aura dit, tu te sentira délivrée, et ta mère le prendra mieux, sera moins perturbée.
Coucou
Je pense que tu devrais parler à ta mère quand tu fais une activité seul avec elle ( du shopping par exemple ).
Ta mère va te comprendre, ça va vous faire un point commun et tu vas te rapprocher d’elle .
Bon courage 👍
Profite d’un moment où ta mère est de bonne humeur (par exemple devent la télé) tu lui dit que ça y est tu as tes régle
Bonne chance
Signée cœur guimauve et chocolat
Je te propose d’aller en course avec elle la prochaine fois et dès que vous passer rayon serviettes igénique tu pourrais lui dire « Maman j’en ai besoin tu pourrais m’en acheter stp » ou « mamou ça y est j’en ai besoin » si tu n’est pas timide 🙈
Coucou !
Tu peut commencer une activité avec ta maman et comme si de rien n’était, demande lui plein de question sur les règle etc. Quand elle a fini de te répondre, tu peut lui dire que tu les a en lui faisant un calin, se qui est sur, s’ets quelle va te demander depuis quand tu les a, répond lui, il faut quelle est le maximum d’information sur tes règle, comme sa, elle sera plus rasurée. Essaie cette astuce, elle va marché ! Gros bisous et bon courage ! 😘
Coucou !
Tu peut commencer une activité avec ta maman et comme si de rien n’était, demande lui plein de question sur les règle etc. Quand elle a fini de te répondre, tu peut lui dire que tu les a en lui faisant un calin, se qui est sur, s’ets quelle va te demander depuis quand tu les a, répond lui, il faut quelle est le maximum d’information sur tes règle, comme sa, elle sera plus rasurée. Essaie cette astuce, elle va marché ! Gros bisous et bon courage ! 😙
Trouve un moment le soir avant d’aller te coucher parle lui de tout ça .
Coucou Zélie !!!
Essaie de trouver un moment « filles » ( par ex: journée shopping ou alors le soir quand elle vient te coucher)ou glisse lui un petit mot en présisant qu’elle doit le lire seule. Sinon parle en à ta grande soeur ,marraine , tata, grand-mère …. bref quelqu’un qui pourra en parler directement à ta mère .
J’espère que ses astuces t’aideront !!!!
Gros , gros bisous !!!
Déjàs, faut pas avoir honte d’avoir ses règle. C’est facile d’en parler à sa mère : en lettre, ou en face quand vous êtes seul. C’est vrai que ça serai génant d’en parler à table en famille en disant : « j’ai eu mes règle » non !
Bonne chance 😉 🙂
Dit le à ta sœur elle pourra peut être t’aider
essaye de lui en parler quand vous êtes que toutes les 2 et ce n’est pas la peine de stresser : je suis sûre qu’elle va comprendre. C’est aussi une fille !
Je pense que tu pourrais aborder le sujet quand vous êtes seule et lui dire que tu as grandie et que tu est dans la puberté.
Ensuite tu lui dis que tu as commencé as te formée elle va peut-être comprendre
JE FAIS COMME JUJU: lorsque que ta mère par faire les courses accompagne la et fais semblant de t’interresser aux serviettes hygiéniques et parlez en . Et après tout c’est ta mère elle te comprendra
Moi je l’ai ai eu il y a pas longtemps aussi et je te conseille de trouver un endroit calme et un moment où ta mère n’est pas trop occupée et dit lui d’un coup ne te casse pas la tête à chercher des phrases pour lui dire ,improvise !! Ta mère aussi est passé par là et elle comprendra. Ne t’inquiète pas tout va bien se passer. Courage !!!!!
Coucou ! Je sais pas 🤷🏼♀️ si cette histoire c’est réglée entre temps, mais je tenais à donner mon avis : ta mère aussi est passée par là, elle doit se douter de quelque chose. Je pense pas que ce soit de grave d’avoir ses règles, parce que, au contraire, ça veut dire que tu grandis en étant en bonne santé, et que tout vas bien chez toi. C’est plutôt cool, non ? C’est mon point de vue, après… Les femmes représentent la moitié (même un peu plus) des êtres humains sur terre 🌏, autrement dit : la moitié des êtres humains ont leurs règles. Parlez-en calmement a ta mère et dit lui que tu n’as pas osé lui en parler. C’est important, je pense.
Bisous 😘
Chayizaz
Salut Zélie,
Tu explique dans ton message que tes parents et plus particulièrement ta maman sont très gênés de parler de puberté avec toi et ta sœur, alors essaye d’en parler avec ta sœur car elle a sûrement eu le même problème que toi et elle pourrait te prêter des protections hygiéniques ou si c’est si difficile d’en parler chez toi, alors prend ta pochette de secours devant ta maman et si elle te demande ce que tu fais, dis lui que tu refais du stock car il s’est vite épuisé (elle devrait comprendre) ou sinon, fais comme moi: je n’ai pas encore eu mes règles, mais avec ma mère nous avons un carnet seulement pour nous deux ou on écrit ses petits problèmes, des demandes… puis on se passe le carnet en le mettant sous l’oreiller de chacune. Tu verras c’est beaucoup plus facile comme ça😉
Salut Zélie ! Moi, je n’ai pas encore mes règles mais je m’appelle aussi Zélie !
Sinon, tu devrais vraiment essayer d’en parler à ta mère. Elle est aussi passée par là, tu sais. Et puis, c’est ta mère, c’est pas ton prof d’histoire-géo (je rigole !) ! Moi, quand j’aurais mes règles, j’en parlerais tout de suite à ma mère et même à mon père ! Chez moi, c’est pas vraiment comme chez toi : mes parents ne sont pas du tout gênés quand je leurs dit ça, ils trouvent ça tout naturel et c’est même ma mère qui m’a dit de ne surtout pas hésiter à lui poser une question sur les règles. Si tu ne veux pas le dire tout de suite à ta mère, parle-en à ta sœur ! Elle a déjà eu ses règles et elle pourra te conseiller, surtout si vous êtes très proches. Voilà, j’espère que mes conseils vont t’aider. Zélie, 10 ans 1/2
En premier essaye d’en parler a ta sœur et demande lui comment elle elle leur a dit.
Ta mère est elle aussi passé par là sinon elle ne t’aurai pas eu.
Les règles c’est naturel et c’est obligé de lui dire pour qu’elle t’achète le nécessaire de protection.
bon courage <3
Il est génial ton pseudo ! (-;
Pardon, j’ai pas mis le bon avatar !
Salut! Déjà essaie de trouver une endroit ou vous êtes seule après commence a en parler doucement laisse toi aller ! Tout vas bien aller! Après tu vas te sentir mieux!
En vrai c vrai que les règle font peur surtout ce nom
Bref ne t’inquete Pas moi je l’ai est u et ça c bien passé mais je me santé pas bien j’avais l’impressIon que tout le monde voyait que je l’ai avait mais pas du tout donc reste calme et fait comprendre à ta mère que tu es dans une situation un peut compliqué et viens voir y’a mère pour lui en parler si elle contourne le sujet …prend le dessus et parle lui comme si de rien n’était genre « hey maman au fait g mes règles » et la c bon sinon si tu as peur de t’imposer dit le à ta sœur pour qu’elle t’acompagne voir ta mère
Moi, j’ai toujours eu une facilité à parler des règles avec ma mère. C’est même elle qui est venue vers moi!!!
Mais pour tout le monde ou celles qui ne savent pas comment en parler suivez ces étapes faciiiiles:
❤️ ❤️ ❤️
1. Pose toi avec ta mère ou trouve un moment où vous êtes les 2! 😉
2. Parle avec elle d’un sujet banal comme l’école ou le livre que tu lis en ce moment.🙃
3. Introduis le sujet lentement en lui demandant à quel age elle les a eu ou si ta mère et du genre sciences et apprentissage, demande lui pourquoi les filles ont des règles (demande même si tu sais déjà, les mamans on une super façon de t’expliquer des choses!).🥰
4. TRÈS IMPORTANT !!! Ne stresse pas, ta mère ne te jugera jamais et elle aussi a déjà été dans cette situation. ☺️☺️☺️
5. Maintenant que tout ça est fait parle le lui de ce que tu voulais au début, et tu verras, ça ira tout seul!!!😘
Et voilà c’est fait et n’oublie jamais ta mère n’est pas une étrangère ni une ennemie donc fais lui confiance, elle te comprendra.
Bises les filles!!! 😘
🦄🦄🦄
Je n’ai pas encore mais règle mais ma grande sœur oui.
Essaye d’en parler à tes parents ou a ta sœur. ☺️
Ne t’inquiète pas toute les filles ont un jour ou un autre leurs règles. 😉
Bon courage. ☺️
Bisous 😘
Choisi un moment ou tu est seule avec ta mère. Elle va sûrement te comprendre puisque elle aussi est passé par là. Même si elle veux que tu sois encore sa petite fille elle se doutait que ça allait t’arriver. Ne t’inquiète pas elle ne te jugera pas vu que c’est normal 😉. Ai confiance en toi.
Tu pourrais en parler à ta sœur, elle les a déjà donc elle pourrait te conseiller et peut-être même en glisser un mot à ta mère. Il faudra bien qu’elle reconnaisse un jour que tu as grandis!!! Bonne chance!
Salut,je n’ ai pas encore mes règles mais j’ ai peur de la réaction de mon père .Avec ma mère c’ est normale mais je me dit que ça serai venant de l’ annoncer à mon père .donnez moi des conseil si vous en avez
Salut, ton père ce doute qu’un jour que ça t’arrivera, il a du suivre les cours de svt en 4e (c ce que je vois en ce moment).Sinon demande a ta mère de lui dire (;
Ne stresse pas ta mère a aussi ses règles tu peux lui mettre une lettre quelques part par exemple sur son lit ou sous son oreiller ou autre part….bisous ❤️
Cc zélie pour résoudre ton problème il faudrai que tu lui envoie une lettre sa t’aidera à en parler plus facilement, moi aussi je suis passé par là c’est à l’école que je l’ai eu j’étais choqué. Bisous
Dans un des Julie de 2020, un moment, dans le journal momoche de juju, elle raconte comment elle a fait pour l’annoncer à sa belle-mère. Juju va aller faire des courses avec sa belle-mère, fait genre elle s’intéresse au rayon serviette hygénique et tampons, et elle comprend vite! Essaie! (quand je dis que Julie c’est le meilleur magazine au monde, je rigole pas!! ; )
🙂
Cc,
J’ai mes pertes blanches, et je pense l’annoncer à ma mère bientôt, mais j’ai 10 ans et j’ai peur qu’elle ne me croit pas et tout….🤔😒
Mais essaye sinon de lui dire par texto, peut être plus facile☺.
Ex:
[ maman, coucou. Ça fait quelques temps, mais j’ose pas t’en parler😞😢… J’ai mes règles…♥]
Pffff problem de filles ma merre ma deja expliquer ce que detait depuis toute petite et quan c ariver j’étais hipeeeeeer stressée
Moi je l’ai dit a ma grande cousine pour quelle le dise a ma mere .
Moi je les dit a ma cousine qui a 16 ans et je lui est demandé de le dire a ma mère Elle LA bien pris
Dit le a ta sœur Elle va te donné des conseils
moi aussi je kifffffffffffffe riverdale mais personnellement je préfère jughead
oups je voulais répondre a cheryl blossom
Oui grave
oe moi aussi j adore cette serie! Jadore Cherile Blossom (jsp comment ca s ecris) et Veronoca Lodge!
Ah bah oui Riverdale, c’ est la viiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiie🤩🤩🤩
moi je n’ai pas encore mes régles mais sa va bientôt arriver j’ai toujours confiance en ma mére je suis sure que ta mére poura t’aider parce qu’elle en a u aussi vasi tu vas y arrivait 👍👍👌🤞:-)
Perso je n’ai pas de grande soeur mais sinon demande lui elle est certainement passer par la
pour moi je ne l’ai pas encore mais je pense par exemple en parler d’abord a ma marraine et après peut etre a ma mère
Courage ça va aller on va toutes passer par la
tu c’est quand tu parle a ta mere c’est comme ta soeur mais … plus strique mais quand meme tu dois parler a ta mere mais pour que sa sois plus facile a parler a ta mere PS: Si elle te dis non ne te fache pas. Ok maintenant ( premierement tu dois dire: Maman est ce que je peux te demander quelque chose ) ( deuxiemement tu dois etre serieux et tu dois dire : Maman je suis un adulte puis je veux ( un mackbook, une barbie . ect) et je veux que tu machete un mackbook ,par example , mais si tu dis non je suis completement ok si tu dis non puis si elle dis oui dis merci merci merci! Mais si elle dis non dis ok sais correct puis tu peux te dire dans ta tete j’ai quand meme essayer merci si tu lis mon message
Coucou, moi personnellement ça c’est fais très naturellement le.matin quand je suis aller au toilette j’ai remarqué que j’avais mes règle alors ma première réaction a été d’appeler ma maman elle ma conseiller ma donner tous ce qu’il fallait ma prise dans les bras vraiment n’est pas peur !
Salut
Moi je les ai eu il y a 2 mois environ et lorsque j’étais sûre que c’était les règles j’en ai parlée à mes amies qui ont déjà eu les règles, j’ai posée des questions et ça m’a aidée à le dire à ma mère, mais si par exemple tu te sens plus à l’aise avec ton père tu peux lui dire il ne faut pas avoir peur de le dire à ta mère peut-être qu’en lui disant ça elle ne te verra plus comme une petite fille et les mots viennent tout seul ! Soit toi même 👍😉
J’espère que ça t’aura aidé !👍
Ah ca !!!
C’est sur que quand on les as, ce n’est pas simple de le dire à sa mère !
Mais tu peux toujours essayer la lettre, c’est ce que j’ai fait et ca a marché !
Bonne chance😉
Ouiiiiii une fan de riverdale !!!!!!!!!!!!!!
moi aussi je kifffffffffffffe riverdale mais personnellement je préfère jughead
Oh j’adoooore aussi Cheryl ma coupine !!!!!!!!🤩🤩🤩🤩
Demandes-lui ( seulement à ta mère) de s’écarter, d’aller dans sa chambre que vous deux. Ensuite, dis-lui ( même si se n’ai pas facile ) que tu es entrée dans la puberté et que tes règles sont arrivées. N’ai pas honte. Tu peux aussi acheter avec elle un kit de premières règles. Bonne chance !!!
Salut,
Moi aussi dès que je parle de règles… Je suis hyper gènées et je stress à mort( chez moi c’est très tabou) pourtant ma mère répond facilement et fluidement à mes questions. Et ça c’est rassurant en tant que fille. Alors pour les petits conseils met toi tranquille avec ta mère ou ta soeur (c’est plus facile quand c’est un fille) et parle lui de tes problèmes ne sois pas gènées (dit toi qu’elles aient ont eu elles aussi) Et puis qu’est ce que tu risques.
Essaye de parler comme si il s’agissait d’une copine. A la fin avoue lui que ce n’était pas ta copine mais toi
Parles en a ta grande soeur ou à une amie de confiance elle pourras te conseiller. Sinon tu peux alerte voir l’infirmière ou l’infirmier scolaire. Il te donnera des conseils et pourra te rassurer.
Moi je ne l’ai est pas encore mais j’en parle avec ma BFF qui les a déja et elle me donne des conseils, ses astuses … Pour ta mère dis lui que tu pourais lui écrire une letre et ne t’inquiete pas elle comprendra elle est passé par la aussi !
bisou !
Hello Zélie !
Je pense que tu devrais soit écrire un petit mot à ta mère et lui dire que tu avais envie d’en parler avec elle et que tu as besoin de ses conseils même si c’est tabou dans ta famille je suis sûr qu’elle comprendra, tu es sa fille. Et sinon parle en à ta sœur elle sera peut être moins gêné
moi aussi j’ai eu du mal a en parler tu pourrais en parler a ta meilleure amie.
Moi ma meilleure amie m’a aider et j’ai pu en parler à ma maman.
Courage ça va aller 😉
le mieux si tu as une grande soeur c est de lui en parler sinon demande a ta maman de pouvoir en discuter que toute les 2 et de lui dire que c est important pour toi .
dis toi que ta maman est forcement passer par la elle aussi .
elle va surement t aider sinon parle en a ta grande soeur , te conseillera.
bonne chance !
Parles-en à ta soeur, elle a du passer par la aussi 🤗
moi je n’est pas mes règles,mais vous me donner de bon conseils et aussi je stress assez car j’ai surtout peur de les avoir au collège. 😣
Bizz
Cc ! Ton message m’a fait penser à se que je me disais quand je n’avais pas encore mes règles ! 😜
Perso je les est eu en 6 ème ( je suis en 5 ème ) et je l’ai eu au collège et sincèrement sa ne change rien, que tu les est chez toi ou au collège c la même chose ! T’inquiète pas ! La première fois je suis allée au toilette j’ai mis une serviette et voilà et si tu as peur de les avoir au collège, pr te rassurer mets dès jeans noir et plusieurs serviettes si tes règles sont abondantes, voilà voilà
C’était pour te donner quelques conseils bisous 😘
Parle en a ta sœur elle pourra t’aider
cc bibou (j’adore ton pseudo) ne tkt pas la plupart de prof te laisseront sortir et au pire au bout d’une heure sa n’aurra pas le temps de faire de tache pense juste a avoir une trousse avec une culottes et 2 serviette
Ne t’inquiète pas dis toi que toutes les filles au collège ont ça et pense surtout à avoir des serviettes et une culotte de rechange sur toi et tout ira bien 👍😉 courage !!
Hi hibou (trop bien le pseudo)
C’est vrai que c’est une peur légitime, c’est normal.
Si tu est abonnée à Julie depuis plus d’un an, tu as sûrement reçu celui de février 2020, avec un dossier special règles (perso je suis fan de ce dossier)
Si non, le Julie de février 2021 a lui aussi une sorte de dossier, avec une trousse spéciale règle !!!!
J’espère que ça t’aidera
XOXO
Gossip girl 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜
Bonjour, je m’appelle Eva et j’ai bientôt 13 ans.
Mes règles sont arrivées, il y a un peu plus de 2 mois mes parents ne sont toujours pas au courant.
Suite au divorce de mes parents, je vous ma mère très rarement et je ne peux pas l’appeler.
Comment puis je faire pour lui annoncer??
Cordialement. Eva