Zélie a besoin de ton aide pour l’aider à résoudre son problème. Ton commentaire sera peut-être sélectionné pour être publié dans la rubrique « service d’urgence » d’un prochain Julie !
« J’ai eu mes premières règles il y a quelques jours et je ne sais pas comment l’annoncer à mes parents (en particulier ma mère) car dans ma famille, c’est un sujet un peu « tabou », disons que on n’en a jamais parlé. Dès que ma grande sœur (qui a 16 ans et demi) commence à parler d’un sujet comme les règles ou la puberté, mes parents changent de sujet et sont gênés. En plus, ma mère me voit encore comme sa petite fille. Et depuis quelques temps, j’ai suivi les conseils de « Julie » et j’ai toujours sur moi une petite trousse de « secours premières règles ». Quand elle l’a vu, elle a levé les yeux au ciel et m’a dit : holala, qu’est-ce que tu es pressée ! Tu as encore tout ton temps, ça sert à rien et bla bla bla…
Alors aidez-moi et dites-moi comment vous avez fait pour l’annoncer à vos parents. Merci beaucoup ! »
Zélie
Toi aussi, tu aimerais avoir les conseils des lectrices de Julie pour résoudre un problème ? Poste un commentaire ici ! La rédac le sélectionnera peut-être pour en faire un article sur le site.
Moi tu vois j’ai pas encore mes règles mais tu sais si tu as tes règles tu demande à ta mère de pouvoir lui parler rien qu’avec elle et tu lui dit«maman j’ai mal au ventre et j’ai du truc rouge dans ma culotte»(la manière je dit en déformant que je les ai)ou alors tu lui dit toujours en seul à seul «maman JE CROIS que j’ai mes règles »(la manière du JE CROIS) normalement les mères comprennent parce qu’elles y sont passé avant nous … bisous
Coucou, merci beaucoup pour l’astuce ! Je ne les ai pas mais je stressais de l’annoncer à ma mère… Bisous !
Parle lui de la puberté (des regles ) elle te commprendras surement…
Si ca ne marche pas écris lui une ettre .
Chère Zélie, je comprends ton cas. J’ai moi aussi eu mes règles il y a quelques jours! Ca a a été très simple pour moi de le dire à ma maman (je lui ai juste dit que j’avais vu du sang sur le papier toilette) et elle m’a dit que c’était sûrement mes règles. J’avoue que dans ma famille, les sujets comme la puberté etc ne sont pas forcément « tabous », mais c’est quand même gênant d’en parler… Mais bon, il faut bien se lancer ! Je suis sûre que ta maman t’aime et même si tu penses qu’elle détourne le sujet quand vous en parlez, elle ne voudrait pas que tu sois perdue au milieu dans ton adolescence, donc qu’elle t’expliquerait. Même avec des petits moments gênants dans la conversation, tu te sentiras rassurée après lui avoir parlé, et cela pourrait même vous rapprocher !
Bonjour !
Tu pourrais peut-être d’abord le dire à ta sœur et en parler avec elle (tu pourras ensuite lui demander qu’elle le dise à ta mère…)tu pourras en parler avec elle, tu seras sûrement rassurée après…
Bonne chance !🤞😁
En premiers, demande lui de lui parler seul a seul ! Dit toi quelle a déjà vécu ça et qu’elle c’est ce que c’est. Les mamans elles sont toujours super contentes car leurs fille deviens une jeunes femme !
Je pense qu’il faudrait que tu parle avec ta sœur et tu lui dit que tu as tes règles et que tu voudrais le dire à ta mère ou alors un jour tu dit à ta mère 《maman il n’y a plus de serviette hygiénique tu pourras aller en acheter car j’ai mes règles
Un soir demande à ta maman un petit moment seule avec elle (après le repas par exemple) et va s’y étape par étape annonce lui d’abord que tu as eu un petit problème que tu as besoin de son aide elle sera ainsi à ton écoute c’est fait pour ça les maman
Le problème n’est pas forcément facile pour toi, car ta famille c’est la première avec qui tu tu te confie ! Dis toi que tous le monde peut-être à ton écoute. tu peux voir infirmière du collège elle a l’habitude est pourrait te donner des conseils.
Coucou ! C’est vrai parfois c’est compliqué de parler de ce genre de choses. Mais pour commencer est-ce que ta sœur est au courant ? C’est peut-être la personne à qui tu devrais parler en premier… ce sera peut-être plus facile. Moi j’étais comme toi, quand je les ai eu je ne savais pas quoi faire, alors j’ai juste appelé ma mère, et je lui ai montré ce qui se passait. Après, si tu ne peut vraiment pas le lui dire en face, écrit lui un mot : « Maman, écoute je voudrais te dire quelque chose. Je sais que dans notre famille ce sujet est un peu « tabou » donc c’est pour ça que je préfère te le dire par écrit… » par exemple.
J’espère que mon conseil pourra t’aider, courage !
Moi je lui en ait déjà parler car je sais qu’elle ne va pas me juger . Et puis elle a déjà connue ça …
En gros dit lui que tu n’est plus une petit fille et que tu l’ai a tu lui en aura parler et tu pourra te détendre si elle ne veut pas l’accepter el’e devra bien acheter des serviettes higienic et même si elle ne veut 0as demande à tes copines de t’en passer car elle doivent en avoir et surtout dit leur d’en parler avec leur parents pour qu’il t’aide j’ore tu dit je vais chez manon mais enfaîte tu vas prendre des serviettes higienic et en plus tu peut bien t’amuser un peut non 😇 et surtout courage Zelie
Moi, je ne les ai pas et ma mère n’est pas trop comme ça. Si t’as soeur les as déjà eu tu peut lui en parler et lui dire de le dire à ta mère ou tu peut lui écrire une lettre. Dans ma classe, une fille avait oubliée quels les avaient et les a eu en classe, toutes les filles l’ont consolées mais en tout cas les règles ne devraient pas passer comme quelques choses de génant. Vive les règles sans tabou 🩸 !!!
PS: ma petite soeur s’appelle également Zélie
salut zelie!
si tu as trop peur d en parler a ta mere, tu essayer d en parler a une amie, ta soeur, une tante,… ils seront peu etre plus alaise sur le sujet.
Salut!!!!
Tout d’abord essaye de le dire a ta mère le plus vite car si tu as des règles douloureuses ou des questions il faut qu’elle t’aide!
essaye de lui parler quand vous êtes qu’a deux, que c’est calme … écris lui une lettre!
essaye de lu faire comprendre que tu aimerais que ça ne soit plus un sujet tabou car il te faux une confidente (ta maman et/ou ta sœur!) et puis dis toi qu’elle est déjà passé par la avec ta sœur et qu’elle aussi les a!
c’est normal qu’elle te voit encore comme une petite fille, tu sera toujours son enfant!
moi, quand je l’ai dit a ma mère, elle ma donner toutes les explications car je n’avais pas encore beaucoup de Julie;), ça a renfoncer notre liens car je sais que je peu compter sur elle!
j’espère que ça va bien se passer pour toi !bon courage!
ps pour le dire a ton papa missionne ta sœur ou ta mère (une fois qu’elle le saura) je comprends que ça soit plus délicat
je pense que tu devrais aborder le sujet petit à petit. par exemple dit lui que tu as eu des « taches » dans ta culotte et que tu pense que ce sont tes règles. moi je lui ai dit dès que je m’en suis aperçu que je pensais avoir « mes trucs de filles ». sinon tu peut essayer d’aller à des ateliers cycloshow XY (c pour comprendre les règles,…) et c entre mère et fille. bon courage en tout cas.
Je suis d’accord. Moi j’ai une amie, elle est très timide et pourtant elle lui a dit. Il ne faut pas oublier que notre maman a vécu la même chose que nous !
salut , moi aussi chez moi c’est un sujet tabou heureusement je les ai pas encore big bisous et bon courage .
bonjour Zelie, moi avec ma mère on en parle tout le temps. Il ne faut pas avoir peur, ta mère est la pour ça!!
Salut,
Tu n’as pas à être gêné t’a mère aussi les à eu et je pense qu’elle sais se que tu ressens ,essais de lui parler simplement n’ai pas peur va y doucement !!
Salut Zélie!😁
Si tu as trop peur de le dir à ta mère vis à vis, tu peux lui écrire une lettre et la mettre sous son oreiller un lui écrire un texto. Par contre tu peux aussi, quand ta maman et toi vous êtes toutes seule, commencer doucement à changer de thème et lui faire comprendre que tu n’est plus une petite fille car/parceque tu as eue tes règles.
Petit conseil: essaye de lui dire le plus vite possible!!!!!
Bonne chance Zélie!!!😊
Salut Zélie!😁
Si tu as trop peur de le dir à ta mère vis à vis, tu peux lui écrire une lettre et la mettre sous son oreiller un lui écrire un texto. Par contre tu peux aussi, quand ta maman et toi vous êtes toutes seule, commencer doucement à changer de thème et lui faire comprendre que tu n’est plus une petite fille car/parceque tu as eue tes règles.
Petit conseil: essaye de lui dire le plus vite possible!!!!!
Bonne chance Zélie!!!😊
Ne t’inquiète pas toute les filles passent par là
Essaye de lui dire en-tête tête ou si tu as très peur parle s’en à une tant ou une copine à ta mère qui pourra faire passer le message ou bien lui écrire une lettre . bon courage
Coucou Zélie !
ha bah oui alors les règles, c’est VRAIMENT présenté comme un sujet tabou… mais non, c’est naturel et normal. Moi j’ai eu mes premières règles pendant les vacances de noël, mais dans ma famille je t’avoue que mon père et ma mère sont vraiment féministes et très ouverts sur le sujet.
Par contre comme tu l’a dis toi-même, ta soeur en a parlé, donc tu peux trouver un moment où elle est dans sa chambre toute seule, et lui parler, elle aura sûrement des bons conseils (je suis grande soeur, et crois moi, le truc qu’on attends le plus c’est que les petites soeurs se confient à nous !) parce qu’elle les a eu avant toi et qu’elle connait le mode d’emploi.
si vraiment tu ne veux pas le dire à ta soeur, attends un moment où ta mère est seule ou pas occupée pour lui parler.
moi je les ai eu, alors je peux te dire que vraiment tu le sens quand ça coule, et ça dure entre 3 et 5 jours.
De toute façon, il a un moment où elle va le remarquer… (quand elle ou ton père fait la machine)
Mais vraiment je te conseille d’en parler à ta sis ou ta mère le plus vite possible
Tu peut demander à ta sœur comment elle a fait pour leur annoncer ou sinon tu vas voir tes parents et tu leur dit. Normalement il ne vont pas réagir négativement car c’est tout à fait normal les règle et il ne faut pas du tout avoir honte ou avoir peur de dire les avoirs. En plus c’est censée être une bonne nouvel car c’est le commencement du passage entre la petite fille à la femme
Essaie d’en parler d’abord à ta grande sœur, si tu l’as déjà fait, demande à ta maman et a ta grande sœur de parler en privé dans ta chambre, et explique a ta maman que tu les as, je suis passée par là, mais moi, je n’ai pas de grande sœur, j’ai donc dû faire « sans » !
Et dit toi que, elle aussi, a ses règles, et que elle aussi a dû expliquer à sa maman qu’elle les avait !
Je t’envoie tout mon courage !
Coucou Zélie , mon conseil : je pense que tu devrais d’abord te renseigner sur les règles, te familiariser avec le fait de les avoir, et attendre d’être plus à l’aise à ce sujet avant d’en parler, car si c’est encore nouveau pour toi, ce sera compliqué d’en parler ,tu seras surement plus à l’aise si tu maîtrises le sujet ! Surtout si la personne avec qui te voudrais en parler ne t’inspire pas trop confiance, ou te fait peur.. J’espère que tu vas réussir à surmonter cette situation !!
Cc Zélie!
Je comprends ce que tu ressens, car moi aussi l’arriver de mes règles m’ont beaucoup travailler. J’ai alors décider d’en parler à ma mère car elle aussi était passé par là. Il faut que tu y ailles en douceur. Tu peux aussi demander conseil à ta grande sœur. Pour en parler à ta mère, choisis plutôt un coin ou vous ne serez pas déranger et fais-lui comprendre que tu es en train de grandir et que ton corps change. Ta mère tiens à toi elle comprendra que tu as besoin d’en parler et que se ne doit pas être un sujet tabou entre vous deux. BON COURANGE
Cc Zélie!
Je comprends ce que tu ressens, car moi aussi l’arriver de mes règles m’ont beaucoup travailler. J’ai alors décider d’en parler à ma mère car elle aussi était passé par là. Il faut que tu y ailles en douceur. Tu peux aussi demander conseil à ta grande sœur. Pour en parler à ta mère, choisis plutôt un coin ou vous ne serez pas déranger et fais-lui comprendre que tu es en train de grandir et que ton corps change. Ta mère tiens à toi elle comprendra que tu as besoin d’en parler et que se ne doit pas être un sujet tabou entre vous deux.
Cc Zélie, je pense que tu devrais essayer d’en parler à ta mère car elle ne va pas t’engueuler elle pourrait même te donner des conseils car n’oublie qu’elle aussi est passé par là. De plus, si elle ne veut pas te voir grandir c’est qu’elle t’aime et les personnes qui t’aime sont là pour te soutenir dans les moments de changement
Salut Zélie!
Moi avec ma mère c’est facile d’aborder le sujet de la puberté. J’ai pu lui en parler facilement et sans gêne le jour même où je les ai eues, ce qui ne semble pas ton cas avec ta maman. A mon avis, tu devrai commencer par en parler à ta grande sœur, et lui demander des conseils en plus. Peut-être même que si tu es trop gênée d’en parler directement à ta mère, ta grande sœur pourrait commencer par lui en parler et ensuite ta mère pourrait revenir vers toi. Il ne faut surtout pas avoir peur de ce qu’elle va penser. De toute façon, les règles c’est naturel et que tu les aies aujourd’hui ou dans 2 ans, ce sera la même chose, il faudra en parler à ta mère dans tout les cas. J’espère que mes conseils pourront t’aider,
Bonne chance,
Ananas09
Je te conseille d’en parler en premier avec ta sœur car entre filles c’est toujours plus facile… Ensuite, en suivant ses conseils, trouve un moment où ta mère est seule et explique lui simplement que tu as eu tes règles et que tu aimerais qu’elle soit un peu plus là pour parler de ça avec toi.
Salut Zélie je pense que ces sujets ne devrais pas être des tabous pour en parler à tes parents tu pourrais déjà commencer à en parler à ta grande sœur elle pourrais t’aider puis après tu pourrais essayer d’aborder le sujet avec ta mère en lui posant des question sur son adolescence après en avoir parler avec elle tu pourrais lui annoncés et puis enchainé avec tes peurs par rapport a sa elle comprendra surement car elle est déjà passer par là puis après en avoir discuter avec elle tu pourra lui demander de l’expliquer à ton père j’espère que ces conseils t’aurons aider bisous 👍
Je crois que si tu lui dit d’un coup elle va ètre génée, mais si tu lui pose des question genre »tu a eu tes regles a quel age,toi? petit a petit elle vite comprendre que tu veut lui dire quelque chose dans le sujet, et quand tu te sentira prete tu lui dira!
bisous et courrage dit toi que toutes les filles passent par là ; )
biz
Salut ne panique pas surtout c normale d’être stressé
Ta mère est une fille elle aussi pour lui dire choisis un moment Ou vous n’êtes que toutes les 2 ou alors fais lui une lettre discretos
Bon courage 👍
Coucou, Zélie
Peut etre que si tu as une marraine tu pourras en parler avec elle ou alors une copine qui les as déjà . Courage ça va aller .
Salut zelie
Pour tes règles ne panique surtout pas moi je les ai eu il y a un mois et le mère a tout de suite compris des que je lui ai dit
N’ai pas peur elle est passé par là elle aussi
Choisis un moment où vous êtes que toute les deux et déballé lui tout mais en attendant mes des serviettes pour éviter les fuites
Bonne chance que la force sois avec toi 👍
Bonjour,
Moi,c’est arrivé un jeudi matin,quand je me suis réveillée,je l’ai dit à ma mère car j’avais mal au ventre ,je l’ai réveiller et elle m’a dit de ne pas aller en cours.Je pense que ta mère sera contente mais si tu te sens trop gêner parle en avec tes amies.Nous on en parle tranquillement.
Bon bonne chance
Coucou Zélie, moi j’ai eu mes règles il y a quelques jours est ça c’est plutôt bien passée.
J’ai respiré un grand coup avant de le lui dire avec un grand stress mais en tout cas, si je peux te donner un conseil c’est de respirer un grand coup et de te dire qu’elle comprendras et que, je pense elle sera contente de te voir que tu grandis.
Bon courage, je sais que tu peux y arriver!
Personnellement je lui en parler facilement et puis de toute façon elle va comprendre toute les filles sont déjà passer par la 😉
Tout d abord essaye d être seule avec ta mère pour en parler car peu etre que la présence de ton père te gênera encore plus. Tu peu aussi en parler à ta grand soeur qui pourra te donner de bon conseil.
Coucou,
Je comprend parfaitement ta situation et j‘ai deux ou trois conseils a te donner:
Déjà elle sait très bien ce que ça fait elle les a déjà eu. Alors ne t‘inquiéte pas. Ensuite si tu es vraiment très très timide aborde le sujet juste comme ça en faisant la liste de course tu dis j‘ai besoin de … Ou alors tu lui écris une lettre.
Enfin bref ne t‘inquiete pas elle te comprendra.
Bonne chance et gros bisous. 😉
Salut Zélie, je ne pense pas que qui que ce soit pourra te changer, alors de toute façon, avoir ses règles, c’est normal et il n’y a rien de gênant à cela, ta mère aussi est passée par là ! Essaie de te trouver en tête à tête avec elle pour lui en parler, et puis, si tu ne lui dis pas, elle le saura bien un jour. Si tu as vraiment peur, écrit lui un mot ou alors essaie de lui parler au téléphone , mais ne grades pas ça pour toi. Bonne chance !
Commence par la faire venir dans ta chambre pour lui parler en privé et dit le lui ! simple, et efficace. De toute les façon, ta mère aussi les a (a part si elle est déjà en ménopause mais bon dans tout les cas elle les a eu) je ne pense pas que pour elle se soit un sujet méga tabou. Perso moi, par contre je l’ai pas dit a mon père et j’ai pas envie, je sais pas trop pourquoi. Mais sincérement, je pense que pour une mère, c’est normal de parler des règles avec sa ou ses filles, c’est un peu son job de conseiller etc
Salut je pense que tu devrais lui écrire un mot mets lui sur sur son oreiller ou quelque part d’autre je suis sûre qu’elle comprendra je sais que c’est un peu difficile à parler pour tout le monde mais crois en toi ou alors essaie de parler à une de tes copines elle essayeras peut-être de t’aider ? COURAGE
Il ne faut pas êtres comme ça tu sais ta mère les a aussi eu et elle sait se que c’est d’en parler et tout donc n’ai pas peur !
Petit conseil si vraiment tu a trop peur d’en parler écrit lui un petit mot et glisse lui sous son oreiller je le fait souvent quand je n’ose pas parler de certain sujet a ma mère
Bonne chance !!!
Salut zèle
Perso je ne sait rien des règle car je les ai eu cette nuit bref
Mon avis dis lui est n est pas peur ou trouve le moyen de lui annoncer discrètement sans tout dire d un coup
Salut
Moi je n’ai pas encore mes règles mais si je les avais je ferais sois une lettre ou alors j’essayerai de lui en parler dans une conversation ou alors j’attends qu’elle me le demande…
Un joli pseudo chic ??? Lady ou Ladygirl.
c’est fou! moi aussi j’ai eue mes 1eres règles il y a quelques jours!
mon conseil: écrit lui un mot où tu lui expliques, elle est une fille et elle les a eues aussi, elle sait ce que ça fait! Ne soit pas génée d’en parleravec elle , c’est normal!
bisous,bon courage!
oulala moi c pareille! mais par conséquent j’ai pu en parler a ma mère et elle a été contente car sa petite fille devient grande!
elle est à réagi pareille ma mère, elle était content que sa petite fille devienne
grande
moi aussi j’ai eue mes premières règles il y a quelques jours!!!!!!!!!!!!
J’ai deux conseils :
– Prends ton courage à deux mains (c’est difficile avant je l’avoue…), et va le dire à ta mère. Pendant que vous êtes seules toutes les deux, dans un trajet en voiture, faire des courses… Je t’assure (JE L’AI FAIT !), après on se sent super bien !
– Si tu ne le sens vraiment (mais genre vraiment vraiment pas), parles-en à ta soeur ! Demande lui comment elle a fait, si elle peux t’aider…
J’espère que ça t’aura aidé et que ça en aidera d’autre !
Si vous avez des questions sur les règles, vous pouvez me les poser !
super merci
Avec grand plaisir !
Coucou Zélie
Je n’ai pas encore mes règles mais j’en ai récemment parlé avec ma tata. J’ai un peu le même problème que toi car je ne sais pas du tout comment je vais l’annoncer à ma mère quand ça arrivera…
Par contre tu peux déjà en parler à ta sœur et puis quand ta mère l’apprendra, je pense que elle ne va plus te prendre pour sa petite fille mais plutôt sa grande fille ! Je n’ai pas vraiment de « conseille(s) » à te donner mais je te souhaite bonne chance🍀!!
Gros gros bisous 😽
Coucou Zélie, personnellement chez moi, les règles et la puberté, ce n’est pas un sujet tabou. Je ne vais pas dire qu’on en parle tous les jours, non, mais quand on en parle, je sens que personne n’est gêné. Moi aussi j’ai eu mes règles pour la première fois il y a quelques jours ( une semaine pour être plus précise ), et j’ai eu de la chance, je les ai eues chez moi ! Je l’ai tout de suite dit à ma mère et elle m’a expliqué tout ce que je devais savoir. Comme je n’osais pas trop le dire à mon père ( c’est quand même un peu plus gênant ), ma mère lui a dit. Puisque apparemment chez toi, vous avez du mal à en parler librement et que ta mère te voit encore comme une petite fille ( ça dépend quel âge tu as aussi. Si tu as moins de 10 ans, je peux la comprendre. ), tu peux commencer par en parler à ta soeur. Elle pourra t’expliquer plusieurs choses. Ensuite, si tu n’oses pas le dire de vive voix à ta mère, tu peux lui écrire une lettre, ce sera plus facile. Explique lui que tu as grandis, que maintenant que tu as tes règles, tu aimerais qu’on te voit plus comme une fille de ton âge, et non plus comme une petite fille. Elle sera bien obligée d’admettre que tu as grandis ! En tout cas, bon courage et tu vas y arriver !