Dès qu’il fait chaud ou que tu fais un effort, pof, tu es en sueur ! Et te sentir toute transpirante, ça n’est sans doute pas ta sensation préférée… Il y a peut-être d’ailleurs des situations dans lesquelles tu transpires sans comprendre pourquoi (stress, trac…). Raconte-nous comment tu vis avec ta transpi et les astuces que tu as trouvées pour t’en accommoder !
Et peut-être apprécies-tu aussi parfois d’avoir une bonne suée : après un effort physique intense qui t’a défoulée, ou parce que tu aimes avoir chaud. Raconte-nous aussi !
Enfin, ta relation à ta transpiration a-t-elle changé depuis que ta puberté a démarré ?
Bref, dis-nous, la rédac répondra à tes interrogations dans un prochain dossier !
coucou la rédac, moi depuis quel que mois j’ai adopté un déo bio, sa m’aide beaucoup en général dans la vie de tout les jours. Au début j’étais gêné, aujourd’hui j’ai compris que c’étais normal et je l’accepte.
moi mon conseil contre la transpiration n’est pas le deo car j’ai eu des problèmes de peau en n’en mettant donc je vous conseil de mettre de la pierre d’alun car c’est 100% naturel et ça empêche les odeurs de se diffuser ou un deo BIO car moi depuis que je suis en 6eme je transpire dès qu’il fait 15°C donc j’ai vraiment besoin d’en mettre!
Coucou
Moi au contraire de toi c’est en mettant de la pierre d’alun que j’ai eu des problèmes de peaux (éxéma)
Moi je pense que la meilleure solution c’est LE DEO!!!
Juste n’oublie pas de prendre un qui est bio et bien pour la peau car certain deos peuvent etres mauvaix pour la peau.
Moi je puais avant mais maintenant je met du déo, ça marche très bien et je me sens bien dans ma peau.😀🤩
Personnellement , je déteste suer ( je trouve que c’est logique ) mais je mets une veste assez légère et voilà . On ne voit rien!
Moi, je fais de la danse Modern Jazz, et à la fin du cours, je transpire un peu… Mais je ne pense jamais à prendre du déo et c’est gênant d’en mettre car personne d’autre dans les vestiaires ne le fais…
Coucou la rédac’ nous sommes bien d’accord sur la transpi…. Ça c’est le truc le plus génant IN THE WORLD 😭 Surtout quand j’étais aux vestiaires et que j’ai oublié mon thee shirt ! Les filles n’oubliez jamais votre déo ! Il vous sauvera ! Bisous ❤️❤️❤️
Salut !
Ah, la transpiration, c’est un sujet auquel beaucoup d’entre nous peuvent s’identifier. Personnellement, je vis aussi avec ma transpiration et j’ai trouvé quelques astuces pour m’en accommoder.
Lorsqu’il fait chaud ou que je fais un effort, je transpire plus facilement. Pour rester à l’aise malgré cela, j’ai adopté certaines habitudes :
Choisir les bons vêtements : Je privilégie des vêtements légers et respirants, fabriqués à partir de tissus naturels comme le coton ou le lin. Ces matériaux permettent à ma peau de respirer et favorisent l’évaporation de la transpiration.
Utiliser des déodorants ou anti-transpirants : J’applique régulièrement un déodorant ou un anti-transpirant pour me sentir fraîche et prévenir les mauvaises odeurs. Certains produits sont spécialement conçus pour réguler la transpiration excessive.
Garder une bonne hygiène corporelle : Je prends une douche régulière pour me sentir propre et rafraîchie. J’utilise également des savons antibactériens pour réduire les odeurs potentielles.
Avoir des lingettes ou des mouchoirs : J’ai toujours des lingettes ou des mouchoirs à portée de main pour m’essuyer si nécessaire. Cela me permet de me sentir plus à l’aise lorsque je transpire abondamment.
En ce qui concerne les situations où je transpire sans comprendre pourquoi, comme lors du stress ou du trac, j’ai appris à accepter que cela fait partie de ma réponse naturelle au stress. J’essaie de rester calme et de prendre quelques respirations profondes pour me détendre lorsque cela se produit.
Parfois, j’apprécie aussi d’avoir une bonne suée après un effort physique intense. Cela me donne l’impression d’avoir accompli quelque chose et d’avoir donné le meilleur de moi-même. C’est une sensation de satisfaction et d’accomplissement.
Quant à ma relation avec ma transpiration depuis le début de ma puberté, je dirais qu’elle a certainement changé. La puberté apporte souvent des changements hormonaux qui peuvent entraîner une augmentation de la transpiration. Au début, cela peut être déconcertant, mais au fil du temps, j’ai appris à accepter que c’est une réaction naturelle de mon corps.
En résumé, ma relation avec ma transpiration est une question d’acceptation, de trouver les astuces qui me permettent de rester à l’aise et de garder une bonne hygiène corporelle. Il est essentiel de comprendre que la transpiration est normale et que chacun la vit à sa manière. L’important est de trouver ce qui fonctionne le mieux pour soi
Ton commentaire est génial!
Merci beaucoup parce que moi aussi je me posais des questions et tu as donné une réponse à chacune.
wow tu as beaucoup écris et c est intérésent!!😉
je transpire souvent en EPS et le deo n’est pas autoriser au college .
J’ai peur qu’on se moque de moi ….
COMMENT PARTICIPER AUX TÉMOIGNAGES ?
En EPS, quand on revient dans les vestiaires, on a pas le droit de prendre de douche. Alors, on emmène un déodorant avec nous (roller, spray… n’importe). Et pour celles qui n’en ont pas, c’est pas grave, on se les prête ! Ceux en spray, parce que sinon, il y a un échange de bactéries.
Depuis que j’ai des poils sous les aisselles, je transpire beaucoup. Je ne peux pas dire que c’est dérangeant, juste que c’est hyper gênant si quelqu’un (un garçon en particulier) te dis que tu transpire car on voit la trace sur le T-shirt. En plus, quelque fois ça gratte a cause des poils mais c’est trop gênant de gratter devant les autres.
salut! si les poils te genent pourquoi tu ne t’epiles pas? Moi cest ce que je fais car je me sens mieux sans pour l ete notamment! apres a toi de choisir si tu veux les laisser ou pas!! chacun fais comme il veut!!!!!
Quand ma puberté a commencé ma transpiration a commencé à sentir… Au début ça me pesait beaucoup, surtout parce que ma mère qui ne supporte pas l’odeur me disait souvent que je puais… 🙁
Mais maintenant ça s’est un peu atténué. Bien sûr je transpire toujours en faisant du sport ou quand il fait chaud mais c’est moins qu’avant ! Et quand ça arrive même si ce n’est pas agréable je me dis que c’est la vie et je profite quand même de me dépenser ! De toutes manières tout le monde transpire en EPS, ceux/celle qui ne transpirent pas ne font pas de sport…
J’utilise du déodorant fait maison ! Je trouve qu’il est plus efficace que ceux du commerce et l’odeur est moins agressive que dans ceux du commerce (je déteste les odeurs fortes et agressives de deo dans les vestiaires, une fois une fille en a mis tellement qu’il y avait une brume dans tout le vestiaire…). En plus on peut choisir l’huile essentielle qu’on veut !
Coucou la rédac,
Je transpire beaucoup surtout que je porte un corset orthopédique et je dois mettre des t-shirts en coton sans couture dessous donc j’ai très chaud et tout les jours je transpire comme si j’avais fait 3h de sport…. Avant ça me dérangeait mais maintenant j’emporte des affaires de rechange quand il fait chaud, quand j’ai sport etc… Je mets quand même du déo (presque) tous les matins (mais ça ne résout toujours pas le problème des auréoles… )
Par contre, j’ai une question : est-ce que boire beaucoup augmente la transpiration ou la diminue ?
Merciiiii <3
Miss Tinguette
Moi ça va je met du deo et c’est réglé
Ps : petite dédicace à Lola de George Duhamel
Salut !
C’est complètement normal de transpirer et encore plus pendant la puberté…
Après j’avoue c pas très agréable la sensation humide et l’odeur….
Mais moi jai des solutions :
1) Je met de déodorant (pour l’odeur ) et un autre plus efficace pour la transpiration (tu seras quand même toujours un peu mouillé mais beaucoup moi !)
2)Je prend un déo sans alcool (pour éviter les brûlures)
3) J’en prends en toujours un dans ton sac pour après le sport par exemple !
4) Defois je prends un autre t-shirt pour après le sport si je transpire beaucoup
Bon voilà j’espère que sa pourra t’aider !
(Desolé pour les fautes d’orthographe)
Bye 💖
PS : J’adore votre magazine (ça fait plus d’un an que je les lis )
moi je sue aussi beaucoup, quand je suis avec ma famille, ou avec mes amies ca ne me dérange pas de sentir la transpi’… par contre quand je suis invitée je préfère toujours sentir bon. Alors l’été je mets souvent plus de déo que d’habitude… Même si j’ai remarqué il y a quelques jours que je sentais que sous 1 seul bras (où j’ai des poils, parce que ca pousse que d’un seule côté 😭😭😭😭)
Moi depuis ma puberté sa a commencé aussi
Je transpire pas beaucoup mais je préfère mettre du déodorant pour être sûr !
Helooo !
Alors depuis que ma puberté a commencé je transpire beaucoup plus que avant. Je dois mettre du déo régulièrement. Et je déteste avoir des auréoles de transpi sous les bras. Le problème avec la transpiration, c’est que des fois ça sent mauvais (à cause des bactéries) et je ne suis pas très à l’aise. Je dois aussi m’épiler car les poils retiennent la transpi (sinon je suis clairement obligée de prendre 2 douches par jours) Des fois quand j’ai des coups de stress, je transpire énormément et c’est hyper gênant …
Voilà …
Kiss !
il y a plusieurs moyens pour éviter la transpiration :
-te laver avec un savon qui respecte le Ph de ta peau de préférence le matin
– utiliser un déodorant bio
-te rafraîchir avec des lingettes
-utiliser du talc ou du bicarbonate sur peau propre
-utiliser une pierre d’alun ( très efficace )
privilégier des vêtements en matière naturelle ( coton ou lin ) et éviter le synthétique.
-glisser dans tes chaussures des semelles anti odeurs
j’espère que ça t’aideras
je transpire énormément du visage. Le problème c’est que je ne peux pas mettre de déodorant dessus et quand je m’éponge avec une serviette je pèle. Aidez moi s’il vous plaît j’aimerais trouver une solution
Oups 😬 je voulais pas écrire j aime !
Ne te laisse pas faire tout le monde transpirent 😉
tous les mercredis, j’ai gym avec la classe , et jusqu’a la fin de l’annee on cours
(je transpire beaucoup et c’est un peu enervant car on se moque de moi parfois )
Coucou ! J’ai quelques conseils pour toi : d’abord, sache que transpirer n’est pas une fatalité ! Ce problème va sans doute se régler dans quelque mois ! En attendant pense à changer de t-shirt après le sport et préfère les coupes amples et les hauts en coton, de préférence bio, certains OGM ( organisme génétiquement modifié ) peuvent agresser ta peau et te faire transpirer encore plus ! Si tu utilise un déodorant, c’est exactement pareil ! Essaie de prendre le plus possible de bio et regarde la liste des ingrédients : moins il y en a, mieux c’est ! Pour les moqueries, montre simplement que ça ne t’atteint pas, ou rit simplement des petits piques ! Si la situation viens à dégénérer ou que tu en viens à en pleurer, il est important d’en parler à un adulte ! J’espère t’avoir aidée ! Bon courage !
Je fais de la danse et je transpire au moindre effort et j’ai parfois du mal à le supporter alors je m’essuie bien avant de danser et je n’oublie pas mon déo ! Je déteste juste suer trop car mes vetements me collent au corps et c’est agaçant !
Enfin, ta relation à ta transpiration a-t-elle changé depuis que ta puberté a démarré?
oui beaucoup,avant je ne transpirai pas vraiment.
Bonjour la redac’
Comment allez vous ?
Moi, je vais très bien 😊
Je rentres de weekend 😉
Désolée, je vous racontent ma vie 😅
Bon, revenons à nos moutons…
Des que je transpire en eps, je suis hyper gênée…
J’ai l’impression que l’on se moque de moi !
Même quand je montes les escaliers du collège, en l’espace de 40s, j’ai l’impression d’avoir pris ma douche 😅
J’ai l’impression que l’on se moque de moi souvent…
Je n’ai pas encore trouvé de déo parfait sauf
ceux à « pchite » mais on me dit que c’est cancérigène…
J’aimerais beaucoup avoir des astuces à ce sujet…
Sinon, je changez rien, vous êtes parfaits !
Des bisous 😘
Cc, moi avec ma transpiration je suis contente quand je fais un effort physique sa veut dire que j’ai bien fait l’effort! Non elle n’a pas changé depuis que j’ai eu ma puberté
Coucou!
Avant la puberté, quand je transpirait, sa n’avait pas d’odeur. Aujourd’hui, dès que je transpire je sens mauvais alors, le matin je met du déodorant et avant et après le sport comme ça je ne sent pas mauvais quand je transpire. Le problème avec le déodorant c’est qu’il ne fait pas disparaitre les auréoles sous les bras du coup pour ça je ne sais pas comment faire et c’est assez embarrassant de ce promener avec de la transpiration sous les bras.
Bisous!!!
J’ai eu un déodorant des mes 9 ans c’est mon pote l’a transpiration
Coucou !
Juste pour vous raconter ma propre expérience avec la transpiration : une fois que j’ai fait sport au collège et que je pue comme pas possible, je suis pas du tout contente. Mais une fois que j’ai fait une heure d’équitation très intensive et que je suis trempée comme jamais alors là qu’est-ce-que je suis contente ! Voilà !
Moi avant je transpirer quasi jamais mais maintenan tous le temps j’ai pas d’actuce et j’aime pas sa mais je vie avec et je v pas mourir pour quelque goute de toute façons
Alors moi la transpiration est collée à moi, et ma famille fait tout pour me le rappeler. J’ai beau mettre une tonne de déo toute les 3h, je sue et je pue quand même !!! Mais au moins j’ai pas d’aureoles , mais bon , souvent je suis genée , parce que l’odeur me monte au nez , en public et j’ai trop peur que les gens me fasse des remarques.
Moi et la transpiration c’est horrible.
Je prends du déodorant pour aller à l’école sinon je pue.
Je met des cotons pour pas mouiller mon teeshirt…..
Enfin bref c’est horrible
Bisous
moi je me sens gênée a la fin des cour de sport par exemple ou j’ai l’impression que tout le monde braque son regard sous mes aisselles mais je me dis que c’est pareil pour tout le monde après tout
En plus quand on est ado, près ado, dans cet âge quoi c pire! Veut mieux mettre au moins trois fois du déo par journée 👍🏻🤣
Je transpire souvent ,c’est désagréable et ça pue . Est ce que vous auriez des solutions à me donner svp
Moi c’est INFERNAL je suis obligée de mettre du déo tout les jours !!!
perso ma mère me fait pas mal de remarques quand je sens mauvaix.. XD
oui elle a changer depui la puberter
Salut
Moi ma mère m’a commander sur Amazon un deo qui passe à la pub qui ai Etiaxil il existe en gel douche pour les aisselles et il ya le deo à mètre tout le soir après ta douche et après tu diminués à 2 fois par semaine et ma note est 10/10
Merci pour le coup demain.😘😘
Coucou la rédac alors moi quand il fait chaud et que je fait du sport je me met un coup de déo pour ne pas sentir mauvais.. Par contre le déo n’empeche pas de transpirer c’est pourquois je prans une bonne douche après! Je transpire aussi quand j’ai le trac pour par exemple un contrôle au collège. Après je trouve des petite astuces pour me détendre comme par exemple pensser a quelque chose de positif qu e je pourrais faire après le contrôle…
Bref je sais aussi que la puberté démarre et que ce n’est que le début!
Gros bisous a la rédac!
( votre magasine est juste GéNIAL )
Tout à fait d’accord,il est juste GÉNIAL 👍😘
Moi chaque fois
Personnellement je ne suis pas très a l aise après le sport au collège quand je sens une piscine sous mes bras. Mais je me dis que je ne suis pas la seule surtout quand je vois que certaine fille sont pire que moi ((les pauvre)) …
Des fois, quand j’ai le trac, je transpire un peu plus. Sinon, je transpire aussi quand je fais du sport (un peu comme tout le monde), du coup, des fois, j’ai peur qu’il y ai des auréoles visibles sur mon T-shirt. Mais la plupart du temps, ça ne se voit pas. Je met du déodorant (presque), tous les matins, et après les cours de sport.
Mais c’est vrai que j’aime bien avoir une bonne suée après avoir fait un effort physique intense, quand je me suis bien défoulée.
Maintenant que ma puberté à commencer, je transpire pas mal et quand il fait chaud je n’ose pas enlever mon pull pour me laisser respirer. De peur qu’on voit de grosses auréoles sous mes bras.
Est-ce que la transpiration peut apporter des microbes ?
Moi je transpire toujours autant mais maintenant l’odeur est plus forte et me dérange……
Ma solution : LE DÉO !!!!!!!
Mais je n’en met qu’après le sport ce qui fait que parfois quand je n’ai rien fait de la journée je me sens toute transpirante ….
Quand je fais du sport ça ne me dérange pas, ça me fait même du bien. Par contre quand c’est mes dessous de bras et que je suis au collège….
Bye
Moi ça pus et je pense jamais a mettre du deo
Pareil …🙄🫤🙁
Pareil 😶🙄😑😫