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Coucou les filles, j’ai un gros problème ! Je suis réglée et je n’arrive pas à le dire à ma mère. J’ai tellement honte… Je ne sais pas quoi faire, aidez-moi !! J’en ai parlé à ma meilleure amie mais elle s’intéresse pas trop à ça, alors que pour moi, c’est super important. Anonyme
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Coucou !
Dis-toi que ta mere est elle aussi passee par la ! Sinon, tu peux te renseigner sur le sujet, en parler avec ton médecin… Evidemment, il y a d’autres personnes dans ta famille qui sont des femmes, dont ta grand-mere, ta tata… Et ta cousine plus grande que toi ! (si tu en une!) C’est la meilleure pour parler de sujet, et elle te donneras son avis, et t’aidera !
Je te comprend parfaitement moi aussi quand j’aurais mes règles j’aurais du mal a en parler ce que je peut te conseiller c’est d’en parler d’abords a une personne de confiance qui n’est pas ta mère( ex: tante, bff, mamie)
Quand tu l’aura dis tu te sentira mieux et donc la personne que tu as choisie( a ta place je choisirais ma bff) t’encourageras.
Et dis toi que ta maman a aussi passer ses épreuves et elle te comprendra.
IL FAUT QUE TU EN PARLES A TA MERE !!!!!!!!!!!!!!!
Ca concerne ta santé , et c’est important !
Tu peux lui écrire , une lettre que tu mets sous ton oreiller , dans son armoire , n’importe ou tant qu’elle le voit …
Tu peux commencer par le dire à quelqu’un d’autre de ta famille
Tu ne dois pas avoir honte ! C’est normal , toutes les femmes sont passées par là ( ainsi que ta mère )
Pour ta BFF , elle devrait plus s’inquiéter pour ta santé …
Courage !!
Salut « Anonyme »! D’abord,qu’est ce qui te gène?Tu c’est que ta mère à eu les meme règle que toi,non?Alors,prend ton courage à deux mains et dit lui que tu as tes règles.Sa n’est pas une honte d’avoir des règles,c’est meme NATUREL!
Bonne journée!
PN! (c’est mes initials!)
Je te comprends totalement mais tu te renseigne et après quand tu est prête tu pourras lui parler mais si tu n’est pas encore prête attends et après se seras le bon moment .
C’est mieux d’en parler car ci tu lui en parle elle feras plus attention
a toi et elle va t’aidé a passé cette période.
Prend une grande respiration et dit lui.
Et le meilleur c’est après lui en avoir parler tu te sans rassuré de lui avoir dit
tu perd toute peur.
Sois forte !
Coucou!
Alors déja avoir ses règle ne devrait pas être une honte, il faut que tu en parles a ta mère, elle aussi à ses règles et elle sera très contente de t’aider dans cette fasse de ta vie. Surtout tu seras plus à l’aise quand ta mère le sauras parce que elle pourras te renseigner, si tu n’arrive pas à lui dire à pleine voix prend le temps de lui écrire un petit mot en lui expliquant se sera peut être plus facile pour toi , une fois qu’elle l’aura compris tu pourras aller lui parler.
Salut !
Avoir ses règles est quelques chose de très normal chez toute les filles, donc n’ai pas peur d’en parler à ta maman. Elle aussi elle a ses règles !
Elle est ta mère, elle le remarquera forcement en lavant le linge donc tu as deux solution, soit tu attend, soit tu en parle. Elle comprendra ça lui est arrivée aussi
Coucou,
comme tu dois le savoir toutes les filles ont leurs règles, y compris ta mère. Elle ne te jugeras pas, mais tu peux aussi en parler a une infirmière (infirmier), une tante, une grand-mère…
Si cette idée ne te parai pas bien, tu peux également lui dire que ce sujet est sensible pour toi et que n’ose pas lui en parler, elle sera peut-être plus compréhensive.
Et puis, pour les protections au moment d les acheter tu lancer la discussion dessus.
Dans tout les cas bon courage à toutes les filles qui se retrouve dans cet embarra!
Salut !
Déjà, il ne faut pas avoir honte d’avoir ses règles, c’est quelque chose de normal qui arrive à toutes les filles/femmes. Ta mère aussi a ses règles ! Ensuite, tu peux commencer à lui parler un peu et lui demander des conseils, lui demander aussi comment ta mère a annoncé à sa mère qu’elle les avait ! Tu peux aussi en parler à d’autres membres de ta famille, par exemple à ta tante, ta sœur… Et essaie aussi d’expliquer à ta meilleure amie que c’est important pour toi, que tu a besoin de conseils, d’astuces et de parler de ça !
Tu n’as PAS A AVOIR HONTE!!!
toutes les femmes du monde son passées par là, et ta mère aussi!
moi, je l’ai aie eues il y a pas très longtemps, et ça s’est très bien passé!
fait mon confiance, sa va aller :).
Bonjour bonjour !
J’ai d’abord une question…
Comment tu as fait pour avoir les tampons ou des serviettes hygiénique si ta mère lest sais pas ? Bon passons… Alors moi je te dit : dit le comme ça
Maman il faut que je te dise quelque chose comme tu sais j’ai …ans je suis adolescente et voilà j’ai eu mes règles.
Bon bah bye !
J’espère que ça t’a aidée !
Lily
C’est sûr que c’est un sujet délicat, mais tu devrais vraiment le dire à ta mère. Elle a déjà vécu ça, et pourrait t’aider à te sentir mieux, à te conseiller…
Coucou , alors moi je te conseil de trouver un moment calme ou vous n’êtes que toute les deux et lance toi , dit lui que tu as tes règles elle sera surement très contente pour toi .
Tu sais tu n’a pas à en avoir honte, ta mère aussi les a! Elle peut être gainée mais se n’est pas une raison!Si tu lui en parle elle peut te comprendre et t’aider, et tu seras déjà soulever d’un énorme pois!
Hey ! Sache que j’étais pareille ! Heureusement j’ai la chance d’avoir une meilleure amie qui n’est pas du tout gênée avec ça. Je l’ai appelé puis elle m’a racontée comment ça s’est passé pour elle. On a rigolé un bon coup ensemble et elle m’a conseillé d’aller vite en parler à ma mère. Eh oui, difficile à croire,mais les mamans sont déjà toutes passées par là et ont peut être aussi eu peur de le dire à leurs mères. Rassure toi, ta mère te comprendra, et puis tu sais, souvent les mamans sont contentes avec ça (oui oui, même si tu ne vois pas pourquoi!) « ça y’est, mon bébé à ses règles ». La phrase qui fait peur mais qui réconforte tout de même 😉 Alors respire un bon coup et déballe lui tout ! Entre femmes, on se soutient, non ? Bonne chance et tu verras, ça fait du bien de le dire !
Tu ne dois pas du tout pensé que c’est une honte toute les filles ont leurs règles ! Si tu n’oses pas trop le dire à ta mère , dis le peut-être à ta grande sœur si tu en a une ou une personne de confiance et quand c’est fait tu iras dire doucement à ta mère ce qui t’arrives et ne t’inquiète pas , avoir ses règles c’est pas du tout une honte <3
Salut 🙂
Tu sais malgré tout tu ne dois pas avoir honte d’avoir tes regles et encore c’est une chance !
Ne t’inquiète pas ! n’ai pas honte avec ta maman il faut que tu lui dises car tu es sa petite fille et elle doit évoluer avec toi savoir que tu deviens une femme etc
N’ai vraiment pas honte 😉 Je sais que tu arriveras à lui en parler
Salut, c’est PAS du tout une honte toutes les femmes de la terre les ont. Pour ce qui est de ta maman je te conseille de lui demander a parler dans ta chambre que les deux le soir avant de te coucher. Dis-lui que il n’y a pas longtemps tu as eu tes règles, simplement. Elle sera super contente que tu te sois confiée et t’aidera si tu as besoin (protections,…)
Bonjour! C’est tout à fait naturel, chaque mère a déjà eu ses règles, alors tu ne doit pas avoir peur de lui dire cela! Tu peux lui dire d’abord que tu veux lui parler d’intimité. Reprends-toi et dis-le franchement. Après tout, elle comprendra mieux que tout le monde, elle l’a déjà eu et peut-être elle aussi était timide. Mais ecoute, tu n’as pas peur de parler d’une de tes particularité, mais ça ce n’est pas une fonctionnalité, toutes les filles l’ont. Bonne chance !
Bonjour! C’est tout à fait naturel, chaque mère a déjà eu ses règles, alors tu ne doit pas avoir peur de lui dire cela! Tu peux lui dire d’abord que tu veux lui parler d’intimité. Reprends-toi et dis-le franchement. Après tout, elle comprendra mieux que tout le monde, elle l’a déjà eu et peut-être elle aussi était timide. Mais ecoute, tu n’as pas peur de parler d’une de tes particularité, mais çaбce n’est pas une fonctionnalité, toutes les filles l’ont. Bonne chance !
Je te conseille de le dire à ta mère car elle est déjà passée par là. Elle va te conseiller. C’est aussi ça son rôle de maman. Si tu veux, je connais une application qui calcule le cycle de tes règles par rapport à ton poids, ta taille,… Ça s’appelle Clue.
Je te conseille d’en parler à ta mère car elle connaît déjà le sujet vu que toutes les filles passent par là. Tu ne dois pas avoir honte. Ta maman va te donner des petits conseils. C’est aussi ça son rôle de maman. Et si tu veux, je connais une application pour te dire quand est-ce que tu va avoir tes règles. Ça s’appelle : Clue.
Moi quand j’ai commencé à en parler à ma mère, j’ai dit simplement j’ai mes règles ! (mais je l’avais enfermée dans ma chambre avant !!!!)
Salut !
Je ne suis sans doute pas la meilleure pour te conseiller car je n’ai pas encore mes règles mais moi je me demande la même chose pour quand je les aurais. Je te conseille de lui montrer ton Julie de Janvier et de lui dire que ça t’est arrivée, comme ce dont il disait dans le dossier. Sinon, tu peux lui écrire ( une petite lettre sur sa table de chevet, un SMS ? ), mais ne t’inquiète pas car cela lui est déjà arrivée… De ce qui est de ta BFF, elle devrais faire plus attention à toi pour ton problème. En tout cas, bon courage !!!
Donuts Anna
Moi lorsque j’ai un problème j’écris a ma mère.
Dis toi qu’il va bien faloir que tu lui dises un jour!Commences par faire de petites allusions ou fais lui un SMS. En général, les mères comprennent bien ça, elles sont elles aussi passées par là!
Salut ! Je ne suis pas la meilleure placée pour t’aider car je ne suis pas encore réglée. Il ne faut pas avoir honte d’avoir ses règles, toutes les filles les ont ! C’est même plutôt rassurant que tu les aies, car ça prouve que tu es en bonne santé. Ta mère sait ce que c’est, puisqu’elle les a eu, comme toi. Si ça te fait mal, c’est une raison de plus pour lui en parler. Et ne t’inquiètes pas, ta mère ne va pas le crier sur tous les toits ! Elle sera très fière de toi et te considèrera comme une jeune femme. Vas-y, fonce !
N’hésite pas à lui en parler. Je les ai déjà eu et au début je te comprends se n’ai pas facile. Mais ta mère les à déjà eu alors n’hésite pas !!!
Coucou Anonyme,
Il faut en parler à ta mère!
Elle aussi a vécu ça, elle saura comment faire!
Et n’ai pas honte d’avoir tes règles, ça arrive à toutes les filles!
Et je pense que ta BFF devrait porter + d’attention à ce qu’il est en train de t’arriver. Elle doit t’aider, te soutenir! Peut – être n’as – tu pas trop insisté?
En tout cas, ne t’inquiète pas.
Salut anonyme!!
Je pense qu’il faut que tu le dise à ta mère. Elle a aussi vécu ça. elle pourra te rassurer et répondre à toute tes questions!!! Une mère est faite pour aider ses enfant et les rassurer. Trouve un moment pour lui parler et explique lui calmement.
bon courage!!!! tu vas y arriver!!!!!
de: la fan de Harry potter
Salut ,
alors moi aussi je suis passer là j’en ai parler a ma BFF et sa ma rasurer j’y suis aller et tout c’est bien passer . Il y a des sites pour se renseigner (et si tu as une grande soeur tu peux lui en parler )
En tout cas elle a connu la même chose
bonne chance
Louise
Coucou
Les règles c’est naturel et ça fait partie de la vie d’une femme . Il ne faut pas en avoir honte .Va voir ta mère pour lui en parlé .Ta maman est aussi passé par la et elle saura te conseillé .
Parler de ce genre de chose à sa mère, c’est sur que c’est pas facile ! Mais je pense que c’est primordial qu’elle le sache ! Elle a besoin de le savoir. C’est ta mère elle ne te jugeras pas et comprendra ta gêne. Choisi le bon moment où elle est en mode écoute.
Coucou,
Il n’y as pas de quoi avoir honte…
Les règles c’est quelque chose de naturelle c’est nous les filles…
A mon avis ta mère aimerait le savoir..
Elle va commencer à sans douter quand elle va voir sa réserve de serviettes disparaître…
Et de quoi as tu honte?
Tu devrais être fière tu es enfin une femme…
Ta mère pourra te conseiller, au niveau des protections à utiliser…
Bon courage!!! Biz!!!
Salut,
Je te conseille de lui en parler.
Elle peut te comprendre, tu sais ça lui est déjà arrivé quant elle était jeune fille à elle aussi.
Coucou
Je pense que tu devrait lui en parlait. Elle est dèja passait par là et elle peut t’ aider et
te conseiller dans ces moment.
Ah, j’ai quasiment été dans le même cas : trop honte pour le dire à ma mère. Comme c’étais le jour du mariage de mon oncle, on devait partir et moi, j’étais toute paniquée. Alors je suis allé voir ma mère et je lui ai dit, j’étais quasiment en train de fondre en larmes et elle m’a expliqué que c’étais pas grave, mais naturel de les avoir. Tout au long de la soirée je n’osais pas danser, c’était trop désagréable. Mais une autre fois ça m’est tombée dessus et je ne l’ai pas dit à ma mère, ça a tellement mal tourné que j’ai taché mon pantalon, sans le dire à ma mère…(C’était une TRÈS mauvaise idée…)
Alors dis le à ta mère, sinon au collège, un jour, paf ! Pas de chance, quelqu’un le voit, et là, t’es dans la merde…
Alors, moi qui suis TRÈS pudique, j’ai réussie, alors courage !!!
dis toi que ta mère a surement ressenti la même chose quand elle l’a dit a sa mère . Pour que ce soit pus facile tu peux faire un petit mot ou un SMS . et aussi dis toi que si elle le sait elle pourra te faire des mots pour la piscine et pour le sport 🙂
Deja tu n’as pas as avoir honte toute les femmes sont passées par la ta mere aussi donc tu peux lui en parler c’est ta mere elle ne se moqueras jamais de toi ni te jujeras car elle sait ce que cela fait ne t’inquiète pas parle lui en quand vous êtes que toute les deux
Lily 11 ans
Tu sais, ta mère aussi à eu ses règles et elle l’à aussi avouer à sa maman.
Elle sait que la puberté est un passage difficile de l’adolescence et comprendra ta gêne.
De plus il faut que tu lui en parle pour qu’elle puisse t’acheter des protections hygiéniques et te conseiller certaine marque.
Alors je te conseille de l’aborder en tête à tête avec elle car même si ça sera un peu gênant au début tu te sentira beaucoup mieux quand ça sera fait.
Courage !
Tu sais au bout d’un moment tu doi le dire à ta mère .Car si tu as plus de serviettes ou de tampons,ai mais si tu est timide tu peux demander à ta mère de lui parler têtê dans ta chambre .Et lui dire :
maman je eu mes régles .Ou bien l’écrire sur un bout de papier et lui donner .
Je me poser des questions mais je n’en parler a personne.
Puis un jour une de mes copines en a parler .Alors j’ai pue en discuter et le soire en rentrant chez moi j’ai oser en perler a ma mère. Sa ma rassurer .
Un petit conseil: tu dois en parler à ta mère. Commence à la questionner sur le sujet et quand tu seras prête, dis lui que tu les as. N’oublie surtout pas que c’est la personne la mieux placée pour t’aider et te comprendre.
Tu devrais en parler à ta mère car elle aussi elle a du les avoir et en plus elle te donnera de bon conseils?
Salut,je te comprend totalement 😉 .Moi,quand j’arrive pas a dire un truc à ma mère ou à quelqu’un d’autre je lui écris un mot, après je pense que chacun à sa façon de communiquer à toi de trouver la tienne,bonne chance! ?
Je te conseille d’en parler au plus vite car par la suite ça pourrait être assez enbêtant comme pour achetez des serviettes. Surtout que c’est le rôle d’ une maman d’aider sa fille lors de ce genre d’ étape.
Bonjour, il n’y a aucune honte à avoir ses règles ! Y’a mère est passée par là aussi, t’inquiète pas. Toutes les filles passeront par là ! Essaie de lui parler quand vous êtes toutes les deux calmées et reposées. Sinon essaie de voir un psy pour qu’il t’aide sur la manière de lui annoncer. Ou tu ne peux pas en parler à ta sœur ta cousine, tante, grand-mère ?
J’espère que je t’aurai aidé !
Anonyme, tu as l’air toute paniquée dans ton message. Il ne faut pas ! N’es as honte ! Ta mère est passée par cette étape, elle comprendra 🙂 Tu peux lui poser des questions, petit à petit. Après tu pourras lui dire que tu es réglée. Tu sais, peut être que parler de ça mènera à d’autre sujet de la puberté chez les filles 😉 Mais il faut que tu lui dises ! Je te souhaite bon courage !
Bisous <3