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« Ma mère m’a dit que cette année, je vais avoir un téléphone portable, car j’en ai besoin pour les voyages à l’étranger. Je viens de rentrer en 4ème, et j’ai peur d’être dépendante de mon téléphone, que ça mette une mauvaise ambiance à la maison… Je suis consciente des dangers qui y sont liés, et cela me fait peur. J’ai aussi peur que mes amies se moquent de moi, car je vais avoir un contrôle parental. Auriez-vous des conseils ? »
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Cc, déjà t’es amies non pas à se moquer de toi car plein de filles de notre âge en on (dans mon collège et tt cas) après si tu veux pas devenir accro donne toi un objectif (ne pas dépasser une heure par jour par exemple) ensuite le soir avant de manger ou après mais le en mode avion pour la nuit (moi je le fais dès que j’ai fini de manger et je le regarde pas après) ensuite niveau application en réseau sociaux wathaps ses suffisant pour parler avec tes amis sans devenir accro.
Voilà j’espère que je vais t’aider
Avoir peur d’être accro, c’est la première des étapes pour ne pas l’être ! Sache qu’avoir un contrôle parentale, c’est génial car tu ne passeras que très peu de temp sur ton téléphone. Si tes amies se moquent, elles ont tord : c’est ne pas avoir de contrôle qui devrait être remis en question. Les réseaux sociaux sont très dangereux pour les mineurs, et même tout le monde, des tas d’ados entrent en dépression à cause de ça. Alors évite d’installer beaucoup d’applications à part messages, et un ou deux jeux auxquels tu joues souvent. Si tu n’as rien à faire, ouvre un livre, sors te promener, va voir une copine ou fais une activité manuelle. Le mieux, s’est d’être déconnectée ! On oublie facilement les petits plaisirs de la vie quand on a un téléphone greffé à la main.
Si tu es consciente des risques c’est déjà beaucoup ! Peut être qu’au début tu vas rester un beaucoup sur ton portable : c’est par ce que tu viens de l’avoir, ensuite tu sera moins dessus tu verras. Et pour le control parental, ce n’est pas très grave et ça t’empêcheras de trop rester sur ton téléphone. Si tes amies te critiques sur ça, ce ne sont pas des si bonnes amies.
Bonne rentrée !!!
Si tu vas avoir un contrôle parental, tu seras protéger d’images choquantes sur internet. Tu auras aussi une limite de temps ou une limite de temps d’applications (Ex : 45 min YouTube). Et pas de honte a avoir un contrôle parental, beaucoup d’ado en ont et heureusement !! Déjà, tu connais les risque sur internet et ça c’est top ! Tu ne connais pas la personne qui t’envoie un message ? Hop ! On le bloque ! Une/des personne/s commence/nt à embêter quelqu’un sur les réseaux ? Vite ! Un adulte ! Bref, tu vois le truc quoi. Mais après sache que tu n’es pas obligé d’avoir des réseaux sociaux hein !
Si tu as peur, demande à tes parents à ce qu’ils te mettent un contrôle parental !
Coucou ,si tu as peur de devenir accro voici une astuce . Dès que tu auras fini d ‘utiliser ton téléphone éteint le de cette , manière dès que tu voudras l’allumer , cela te dissuadera . Et il faut que tu saches également que si tes amies se moquent de toi car tu as un contrôle parental se ne sont pas de bonnes amies .
Merci les filles vous êtes sympa!
J’ai eu mon téléphone en 6° et mes parents m’ont mis un contrôle parental que j’ai toujours .(Je suis en 4°)
Je trouve que le contrôle parental est utile car il te protège des « dangers » des réseaux sociaux .
Pour ne pas devenir accro , je te conseille de te dire que le lundi , tu fais 1h30 de téléphone , le mardi pareil , etc (par exemple )
TU peut demander a tes parents de te mettre un contrôle parental !
C’est a dire que tu as un temps par jours , des applications dans un temps limités !
Hello ✨
Tu sais moi aussi je suis en 4° et j’ai toujours un contrôle parental , meme que je n’ai pas de réseau social a part WhatsApp 🥲
Tu n’est pas obligé de le dire a tout le monde , seulement à tes proches .
Dans mon collège il y a encore bcp de 4° qui ont un contrôle parental, mais ils ne le disent pas .
Pour la mauvaise ambiance , pause ton téléphone :
– pour manger
– pendant un jeu d’activité
– pendant une sortie en famille
– pendant un anniversaire ( sauf pour les photos et videos )
– pendant un moment en famille ou amis ( film , cuisine , balade , …).
Demandes à tes parents de te mettre une limite de 1h30-2h par jour sur ton téléphone et demandes leur de le bloquer la nuit , ça te fera réfléchir sur ton temps d’écran par jour .
Voilà, j’espère t’avoir aidée et bonne continuation ✨😚
Salut,
Pour le contrôle parental, ne t’inquiètes pas moi aussi j’en ai un à par le fait que je ne peux pas installer les applications que je veux ça ne me dérange pas 🤣
Par rapport à tes amis, il doit sûrement y en avoir qui ont un contrôle parental et si elles se moquent de toi dit leur que cela te protège des dangers car tes parents peuvent voir sur quelles applications tu vas.
Si tu as peur de ne plus pouvoir te passer de ton téléphone demande à tes parents de te mettre une limite de temps soit sur les applications auxquelles tu es accro soit sur ton téléphone.
J’espère t’avoir aidée 😘
Coucou !
J’ai le même âge que toi et j’ai eu mon tel fin juin 2024 du coup. J’ai aussi un contrôle parental et une grande partie des ados en ont un. Tu n’as pas besoin de le dire ne t’inquiète pas . Puis si tu en a un ça veut dire que tu ne peux sûrement pas passer autant de temps que tu le souhaite sur ton téléphone donc je je pense pas que tu vas être accro
Voilà gros bisous
😘
Heyyyyy,
t’inquiète, c’est normal d’avoir un peu peur, mais c’est toi qui gardes le contrôle ! 💪
Le téléphone, c’est ultra pratique, mais t’as juste à poser tes limites : temps d’écran, moments sans tel (genre pendant les repas ou les devoirs).
Pour le contrôle parental, ça montre juste que tes parents s’inquiètent pour toi. Et si tes potes te jugent pour ça, bah… c’est eux qui ont un souci, pas toi ! 😎
Fais-toi confiance, tu gères !
Bisoussss !
la lyonnaise 🌺
Déjà, si tu as peur de ce qui peut arriver, ne vas pas trop sur les réseaux sociaux et ne te mets pas de compte partout. Et le contrôle parental, c’est bien aussi. Mais t’es pas obligée de le dire à tout le collège ! Juste à tes amies. Et si tu ne veux pas que ta life dépende de ton téléphone, essaye de pas passer trop de temps dessus.
Relax ! Au collège, la plupart des ados ont un contrôle parental. Et dit toi que si tu t’éloigne ou évite un maximum les dangers et le fait d’être « accro » tu ne le seras pas !
Coucou !
Je ne vais pas te mentir, ça peut arriver. Moi, c’est mon cas par exemple.
Et c’est très bien que tu appréhende car il y a des gens qui ne se posent même pas la question.
Moi je te conseille de demander à tes parents un contrôle parental, avec une limite de temps.
Et puis surtout, surtout, si tu ne veux vraiment pas de risque d’être accro, n’installe pas de réseau. (Ni Youtube, ni Facebook…) C’est souvent ça qui rend accro.
Voilà, bisous !😘
0Fraise tagada 🍡
Moi aussi ,j’ai un contrôle parental et en vrai ,c’est pas la mort!
par contre j’ai youtube kids 🙁
Moi aussi j’ai youtube Kids 😭😭😭
Coucou
Je te comprends, je te propose plusieurs solutions ;
Quand tu travailleras, essaie de le mettre dans une autre pièce et récupères le quand tu auras fini. Et justement un contrôle parental peut servir à limiter ce temps d’écran et à te protéger des dangers d’Internet. Il ne faut pas en avoir honte, c’est justement un outil pour te protéger. Discutes en avec une personne de confiance, ou une amie qui a aussi un contrôle parental. Voilà j’espère que mes conseils te seront utiles : )
Comme tu as vu dans les derniers messages, le contrôle parental est je pense la bonne solution pour ton problème !!!
j’espère que tu t’en sortira !
moi je crois en toi 💋💋💖💕🥰🥰😘😘😘😍😍
Déjà si t’es amies se moquent de toi, je trouve ça particulièrement méchant. Et je suis en 4ème aussi, et j’ai un téléphone depuis le CM1… bon je sais c’est assez tôt… et donc j’ai quelques techniques pour ne pas perdre son temps sur son téléphone !
Déjà on rappelle que le téléphone sert à communiquer à distance avant tout. Alors si tu passes beaucoup de temps à discuter avec tes amies : organisez plus de sorties ensemble pour parler en vrai et oublier le téléphone.
Pour les réseaux, on pourrait dire que c’est prépas forcément utile, c’est seulement du divertissement. Déjà tu n’es pas obligé d’en avoir mais je pense que YouTube est un super outil ! Mets toi un temps d’écran ! Et le secret pour ne pas scroller, c’est ne jamais commencer : si tu t’ennuies trouve toi une vrai passion, quelque chose que tu vas aimer faire tout le temps (pour moi c’est la guitare, le dessin et la lecture).
Les jeux vidéos, franchement si tu ne passe pas de temps sur ta console (ou que tu n’en a pas !) les jeux mobiles sont facultatifs.
Pour les dangers : une page de Julie parle de ça : le blocage de contenu (par exemple le floutage des images pornographiques) tu peux mettre le bloquer de contenu directement sur ton moteur de recherche. Aussi, évite de mettre des photos de toi sur internet (ou des photos compromettantes), et ne te fait pas avoir par les tendances.
Voilà comment éviter le devenir accro !
Pour le contrôle parental, ne te fais pas de soucis là-dessus, la majorité des collégiens en ont un, et puis ce sont tes amies ! Et justement, le contrôle parental peut te permettre de passer moins de temps sur ton portable, car ton téléphone, arrivé à l’heure définit, s’atteint AU-TO-MA-TI-QUE-MENT !
Moi aussi c’est comme ça !!!! Mais tkt c’est normal ! Parle en a tes parents ils pourront te mettre des aplications permetant de controler ton temps ou alors comme moi tu installe un crono de 1 ou 2 heures comme tu veux et tu vois le temps déffilés ! Apres le temps passer tu es libre de continuer mais au moins tu a conscience de ce que tu fais ! Voila ! J’espere que sa peux t’aider !
Bisous
Il n’y a pas de honte a avoir un contrôle parental et si il en a une tu n’ est pas obligée de le dire à tes amies ! Pour éviter d ‘ être accro à ton portable tu peut l’ éteindre quand tu ne t’ en sert plus , cela t ‘aidera à réfléchir 2 fois avant d’allumer ton portable !
Coucou
Déjà si tu auras un contrôle parental cela devrait t’aider à ne pasdevenir trop dépendante.
Ensuite, si tu as déjà conscience des risques, ce sera plus facile d’y remédier
Lors des moments en société (avec tes amies, ta famille…), laisse ton téléphone éteint pour ne pas être tentée et ne l’utilise pas lors des repas, le soir avant de te coucher ou le matin dès que tu te lèves. Déjà ça devrait t’éloigner un peu !
Si tu as peur de devenir accro à ton portable commence déjà par ne pas l’emmener partout : par exemple, pendant le repas tu n’as pas le droit de l’utiliser. Si tu as vraiment peur tu peux aussi demander à tes parents de t’installer un contrôle parental.
Bonne chance
Ne t’inquiètes pas, le contrôle parental ça aide beaucoup pour ne pas être acro. Moi j’en ai un et je pense que c’est mieux comme ça !
Tu sais, je pense que tu n’es pas la seule à avoir un contrôle parental. Et si vraiment, tu n’es pas obligée de leur dire que tu en as un. Essaie de ne pas dormir avec ton portable dans la pièce, et de l’éteindre après 20:00.
Fixe toi des heures avec un temps donné pour passer du temps dessus tous cela sans dépasser le contrôle parentale. Ce qui est chouette c’est que tu es au courant des dangers et que tu veux t’en protéger.
Coucou, ne t’inquiète pas moi aussi je viens d’avoir mon téléphone au début j’avais peur d’y être accro mais en me donnant des limites j’y arrive et puis ne t’inquiète pas ma mère aussi m’a installé un contrôle parental et tout se passe bien donc je n’ai pas de danger à avoir en tout cas j’ai ´
J’esquive les plus gros. J’espère que je t’aurais aidé. Bisous
bonjour !
si tu as peur tu peut:
-te mettre une alarme de 10/15 min quand tu regard ton telephone pour voir combien de tu est dessus et cela te forcera a aller voir tout de suite ce que tu veut voir et pas regarder pleins de trucs,
-quand tu travaille, tu peut le mettre dans une autre salle ou dans une boite pour ne pas le regarder,
-la nuit tu peut l’éteindre ou l’éloigné de ta tête,
-ne dors pas contre et essaye de le mettre le moins possible dans tes poches car c’est mauvait pour la santé.
Parle de tes craintes a tes parents car ils pourrons t’aidés et surveillé ton temps d’ écran !
et enfin, les personnes qui se moquent de toi, ne sont pas de vrais amies et, ignorent les et parles en a tes parent de cette situation au collège.
les personnes qui se moquent de toi on peut être elles aussi un contrôl parental !
j’espère t’avoir aidée! : )
Je te conseil le contrôle parental. Cela m’a beaucoup aidée!!
Gros Bisous
Salut, alors pour ton problème, j’ai peut être une solution!
moi mes parents ils m’ont mis un contrôle parental, en gros ils peuvent te fixer une heure d’écran, c’est à dire qu’ils peuvent fixer une heure (1h par exemple) et si tu utilises ton téléphone pendant tout se temps là, et bah tu ne peut plus l’utiliser!
Ils peuvent aussi te fixer une heure de fin, c’est à dire qu’ils peuvent par exemple 20h et bah ton téléphone se bloque au bout de cette heure, et comme ça tu peut te coucher plus tôt !! Ils peuvent également te bloquer des applications, c’est à dire que tu ne peut pas les utiliser. Et si tu veut installer une application, ils doivent mettre leur code pour autoriser l’installation.
Bon, j’espère que mes conseils t’aideront !!! GROS BISOUS ❤❤❤❤
T’aurais pas family link par hasard car moi c’est la même chose 😁
Sur ton téléphone tu peux mettre une limite pour te réguler !
Alors pour résoudre ton problème, il faut déjà que tu demandes à tes parents de t’installer un contrôle parental, c’est à dire que tes parents peuvent mettre un temps d’utilisation et au bout du certain temps, ton téléphone se bloquera. Ils peuvent aussi mettre une heure de pause, c’est à dire qu’ils choisissent une heure (20 heure par exemple) et au bout de l’heure ton téléphone se bloque, comme sa tu fait des nuits plus longues !
ils peuvent également te bloquer des applications comme tik tok, snapchat…
et pour finir, si tu veut installer une application, il faut qu’ils écrivent leurs codes pour autoriser !
bon, j’espère que mes conseils te seront utiles ! GROS BISOUS
Alors je te rassure elle ne vont pas se moquer de toi parce que tu a un contrôle parental c’est normal c’est elles qui ne sont pas normal si elles n’en ont pas. Moi aussi j’en ai un. Sinon tu peux expliquer à ta mère que tu a peur de devenir dépendante à ton téléphone et vous pourrez en discuter calmement ensemble. Tu lui expliquera que tu connais les danger d’un téléphone mais tu a peur. A mon avis elle saura te rassurer. Et surtout quand tu aura ton téléphone tu va voir tu te sentiras plus grande et plus autonome. Tu ne le regrettera sûrement pas.
Comment ça on est pas normal si on a pas de contrôle parental ? Respecte un peu non 💀
C’est toi respecte un peu je m’en fou si tes parents sont pas foutu de te mettre un contrôle parental moi ma mère elle m’eduque toi ça m’étonne même pas que tu réponde comme ça si tes parents t’ont pas mis de contrôle parental tu va mal répondre au gens y a rien de choquant en fait essaie de comprendre je me FOUS de ton avis
Écoutes, le contrôle parental c’est hyper utile ça te protège non c’seulement de devenir adicte mais aussi des images chocantes ou autre danger d’internet. Apres c’est sur que au fur et à mesure que tu grandiras tes parents de libéreront petit à petit du contrôle parental. Et si t’es amies se moque de toit dis leurs que ton téléphone il est comme le leurs juste protègé et puis tu sais la plupart des ados ont le contrôle parental.
Justement un contrôle parental sert à se limiter des écrans donc de ne pas être accro
En plus je suis sur que tu connais au moins une personne qui en a un mais qui, comme toi ne l’a pas dit
Il ne faut avoir honte d’avoir un contrôle parental